Nästan alla i den moderna världen har hört talas om farorna med rökning. Men, återigen drar ut på tiden, ingen tänker på de kommande konsekvenserna av cigaretter och rök från dem. Vi har hört många fakta om rökning sedan skolan, och en del är fortfarande täckta av mörkrets mörker. Och detta är inte förvånande, eftersom tillverkaren av cigaretter varje år försöker minska kostnaderna för varor genom att lägga till fler ämnen som är farliga för människor.
Allmän statistik
Fakta om farorna med rökning tyder på att det primära slaget tas av de inre organen och systemen, som under en tid börjar fungera dåligt.
Idag är det känt att 9 % av världens befolkning dör av sjukdomar som har uppstått till följd av regelbunden användning av cigaretter och rökinandning. Var uppmärksam på att under det senaste halvseklet har fler människor dött av "2000-talets feber" än under andra världskriget.
Tobak=gift
Fakta om rökning blir intressant när en person har upplevt dem. Och för att undvikaliv av tobaksgift, är det viktigt att veta följande:
- Det har gått 6 sekunder sedan du läste den här artikeln, och under denna tid har 1 person på jorden dött till följd av rökning.
- Cigaretters sammansättning representeras av en enorm variation, där du kan hitta mer än fyra tusen giftiga, radioaktiva eller cancerframkallande ämnen. Inte det mest behagliga tillskottet för kroppen varje dag. Studier visar att kemiska ämnen inte bara skadar kroppen, utan också ökar effekten av alkohol, vattenpipa och andra negativa ämnen.
- 43 kemiska element provocerar utvecklingen av cancerceller.
Åren går…
Det finns mycket intressanta fakta om farorna med rökning, som visar hur många år en persons liv kan förkortas. Detta problem är av intresse även för internationella experter som studerar effekten av tobak på andningsorganen, muskuloskeletala och kardiovaskulära systemen. Det visade sig att den förväntade livslängden för en rökare (med en erfarenhet på mer än ett år) minskar med 13 år. Denna indikator är mycket tungt vägande med tanke på det faktum att många inte ens lever till pensionsåldern.
Om du började eller fortsätter att röka efter 35 års ålder, tar varje år av dålig vana bort 3 månader av framtiden.
Fakta om rökning säger att olika sjukdomar påverkar många vitala system samtidigt! Från de första sekunderna tränger rök in i lungorna, skapar ett ogenomträngligt skal, vilket gör det svårt för syre att komma in. Den minst farliga konsekvensen av rökning är bronkit, somkan lätt övergå i lunginflammation. De allvarligaste sjukdomarna i andningsorganen är astma och onkologi. Och givetvis, tillsammans med ovanstående åkommor, får rökaren som en "bonus" en störd ämnesomsättning, felaktig funktion i tarmarna, gastrit, pankreatit och så vidare.
Om jag slutar?
Fakta om rökning är av intresse för många, men alla tänker inte på vilka förändringar som sker i kroppen om du bestämmer dig för att lämna missbruket i det förflutna.
Observera att 76 procent återvänder till cigaretter – de allra flesta! De flesta omrökning sker under den första veckan efter avhållsamhet.
Oflexibel statistik tyder på att endast 7 procent av rökarna klarar av att övervinna beroendet. Som regel varierar antalet försök från 5 till 7, och slutar utan framgång. Men samtidigt ökar nikotinersättningsprodukter dina chanser att lyckas sluta med missbruk med 90 procent.
Överraskande nog blir intressanta fakta om rökning sådana när det blir känt att 40 % av rökarna är kvinnor! Föreställ dig bara, nästan hälften av dem som dagligen suger på en cigarett är framtida eller nuvarande mammor, det vackra könet, som knappt bryr sig om sin hälsa. Dessutom visar studier att kvinnor är mer benägna att bli beroende om de försökte röka före 10 års ålder - och det är 25 % av alla tonåringar som röker.
När du slutarsedan…
Naturligtvis kan du permanent stoppa processen med att vissna kroppen, om du ger upp beroendet, och gör det ju förr desto bättre!
Det första du lägger märke till efter att ha slutat cigaretter är ett friskt ansikte. Du kommer att ha torrhet, akne, finnar, gifter kommer gradvis att lämna din kropp. Efter att ha slutat röka kommer risken att få en hjärtsjukdom minska avsevärt: hjärtinfarkt, lungcancer, magcancer, kranskärlssjukdom kommer inte längre att hota kroppen. Efter några veckor kommer andnöden att gå över, andningsorganen återhämtar sig, du kommer att kunna springa allt oftare utan att uppleva tunga belastningar. Livet kommer att fyllas med ljusa färger och ljus utan cigaretter, vilket drev många till graven. Är det värt det att starta en dödlig byråkrati av cigarettrök som kan fastna på kroppen som en parasit?
