Nyligen kan man allt oftare höra om en sådan hobby som att röka vattenpipa. Detta tidsfördriv, som är mycket vanligt i arabländerna, har vunnit sin popularitet främst på grund av att många tror att vattenpipan är mindre farlig än en cigarett. Men experter på detta område tror att vattenpiparökning är skadligt. Är det verkligen? Och vad är den negativa effekten av rökning på människokroppen?
vattenpipa: skadlig eller inte?
Det är ingen hemlighet att cigarettrökning är skadligt för människors hälsa och är orsaken till många sjukdomar. Men å andra sidan tvivlar många på om vattenpipan är skadlig. Men de har inte så lite gemensamt.
Alla känner till nikotinberoende till följd av cigaretterrökning, men bara ett fåtal inser att vattenpipa också är beroendeframkallande.
Om vattenpipa rökning överstiger 3 gånger i veckan, då finns det en riskförekomsten av nikotinberoende (60%). Om du gör detta inte mer än 3 gånger, kommer du med största sannolikhet inte att bli beroende (90% av 100). Glöm dock inte att varje person är individuell. Efter att bara ha rökt ett par gånger kan du för alltid vara en "gisslan" av denna dåliga vana. Dessutom använder vattenpipor ofta förbjudna komponenter som orsakar drogberoende.
När det gäller effekten av vattenpipa på människokroppen är allt inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Och särskild uppmärksamhet bör ägnas åt passiv rökning. Det är skadligt för hälsan, oavsett vad du väljer: en cigarett eller en vattenpipa. I båda fallen kommer du att utsätta dig för kväve, kolmonoxid och andra produkter från tobaksförbränning. Och kombinationen av vattenpipa med alkohol kan orsaka huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar.
Vad är vattenpipatobak gjord av?
Om du inte kan avgöra om en vattenpipa är skadlig, var uppmärksam på att du röker. Även om vattenpipaälskare inte är motvilliga till att njuta av den söta lukten av frukt, vet inte alla att tobak ofta används för sådan rökning. Det är inte alltid föremål för rengöring, därför har det ofta en inte särskilt hög kvalitet. Det innehåller också olika färgämnen, smakämnen, glycerin, melass, kryddor, smakämnen och andra ämnen. Och även om vattenpipatobak endast består av 142 komponenter (det finns 4700 av dem i cigarettrök), påverkas vår kropp av alla dess komponenter. När allt kommer omkring varar ett rökpass mycket längre än ett bloss på en cigarett. Det får man inte glömmavi får en dos kolmonoxid som är 15 gånger större än mängden av detta skadliga ämne som vi andas in när vi röker cigaretter. Om du använder vattenpipa mer än tre gånger i veckan riskerar du därför att bli nikotinberoende. Förresten, en vattenpipa är jämförbar när det gäller skadlighet med hundra cigaretter.
effekter av rökning
Röka vattenpipa i sällskap kan vara osäkert om du inte följer reglerna för personlig hygien och inte använder enskilda munstycken.
Saliv är trots allt ett enkelt sätt att överföra patogena bakterier och även könssjukdomar.
Är vattenpipa skadlig? Myter
1. Cigaretter har en mer negativ inverkan på människors hälsa än vattenpipa, eftersom de innehåller mer nikotin och tjära.
Myt. Till skillnad från cigaretter är det faktiskt inte alltid möjligt att se en lista över de ämnen som utgör dess sammansättning på förpackningen av tobak. När man testar vattenpipatobak visar det sig ofta att den är mycket farligare än cigaretttobak.
2. Vattenpipa är inte lika farlig som cigaretter eftersom röken renas bort med vatten, mjölk eller vin.
Sant, men bara delvis. Vätskan rensar röken. Den kan hålla kvar cirka 90 % av fenolerna och cirka 50 % av partiklarna, men renar inte röken från alla skadliga ämnen.
3) Att röka vattenpipa är inte beroendeframkallande.
Myt. Innehållet av nikotin i vattenpipatobak tyder på att missbruk kan förekomma. Allt beror på hur ofta du röker och hur mycket nikotinfinns i tobak. Det är möjligt att du efter att ha använt vattenpipa också vill röka en cigarett.
Tvivlar du fortfarande på om vattenpipa är skadligt? Otvivelaktigt. Och om du är orolig för dig själv och din hälsa, börja inte röka.
