I många århundraden har mänskligheten ställts inför ett sådant fenomen som rökning. Nikotinberoende är ett av de mest akuta problemen för människors hälsa och miljön. Nästan varje person i hans liv försökte röka cigaretter, men vissa kunde ge upp detta beroende i tid. Andra fortsätter att röka än i dag.
Rökproblem
För tillfället i Ryssland röks det största antalet cigaretter per dag av män (ungefär ett paket per dag).
Kvinnor som är beroende av nikotin är något mindre i vårt land. Däremot röker cirka 42 miljoner ryssar varje dag.
Uppgifterna i denna statistik är skrämmande! En person konsumerar den första cigaretten som barn, i åldern 11 till 15 år. Samtidigt förvandlas hans dåliga vana omedelbart till ett beroende. I detta skede påverkas barnet av många faktorer, som dåligt sällskap, strävan efter att öka auktoriteten bland kamrater.
Nästa steg där en person kan bli frestad att börja röka är universitetet. När man kommer till ett nytt team vill en person på något sätt sticka ut, hitta gemensammasamtalsämnen, så han följer folkmassan och börjar röka.
Nikotinmissbrukets negativa sida
Om vi talar om de förändringar som kan observeras efter långvarigt missbruk av rökning, så är detta för det första en försämring av hälsan i allmänhet. En person blir svag och inaktiv eftersom hans organsystem fungerar mycket sämre.
Nikotin påverkar tandemaljen negativt, stimulerar utvecklingen av karies, tandköttssjukdomar. Om du röker i många decennier har en person i slutet av livet en minskad chans att rädda tänderna.
Rökning gör att det luktar dålig andedräkt, händer, hud, hår, svett och kläder.
När det gäller huden finns det inflammation, för tidigt åldrande, förlust av fukt och elasticitet. Naglar är också skadade. De blir gula av exponering för nikotin, både från kroppen och av att hålla i en cigarett.
Sjukdomar orsakade av rökning
Nikotin sätter sig på alla strukturer i andningsorganen. Stämbanden börjar sluta värre, som ett resultat av vilket det sker en förändring i klangfärg, en sänkning av rösten. Dessa konsekvenser är viktigast för människor vars arbetsredskap är rösten. Om du fortsätter att observera talapparaten så finns det en beläggning av nikotinavlagringar på tungan.
Lungorna lider mest. På alla deras strukturer (bronkier, bronkioler) finns ett lager av nikotin. Konsekvensen av detta är försämringen av andningen i allmänhet. Med intensivandnöd uppträder när man går eller springer.
Rökning påverkar det kardiovaskulära systemet. Först och främst lider kärlen. De blir spröda av konstant sammandragning.
Konsekvensen av detta kan vara sjukdomar som vitriol, åderbråck, stroke, hjärtinfarkt, hjärtsjukdom. För hjärtat är rökning definitivt negativt. Orimliga belastningar läggs på honom, vilket förändrar hans arbete. Pulsen snabbar på och hjärtat slits ut snabbare.
Som ett resultat av rökning uppstår syresvält i kroppen, vilket även påverkar andnings- och cirkulationssystemen.
Rökning och lungcancer
Rökning orsakar cancer. Det kan förekomma i munhålan. Det kan vara cancer i läppar och tandkött, kinder eller tunga. Den kan färdas ner genom luftröret till stämbanden och lungorna.
Cancer kan också förekomma inte bara i hjärt- och kärlsystemet eller andningsorganen, det kan vara cancer i alla inre organ, eftersom komponenterna i en cigarett dödar kroppen när de väl har kommit in i blodet.
Sätt att sluta röka
Med tanke på statistiken kan vi återigen se att varje rökare försöker sluta röka i genomsnitt fem till sju gånger. Varje försök misslyckas eftersom rökning är mycket beroendeframkallande.
Det finns många sätt att avsluta en dålig vana en gång för alla. Varje gång vissa faktorer stör en person, kan stress leda till att en person tar en paus och röker. Det finns många frestelser, till exempel på jobbet, underraster går folk på rökpauser på hela kontor. Vid alla helgdagar och evenemang kan en rökande person ta bort många människor som befinner sig i stadiet att bli av med en dålig vana.
Ett av de mest moderna och effektiva sätten att bli av med skadligt beroende för tillfället är ett nikotinplåster. I modern läkemedelsproduktion finns det många typer av plåster. Varje år släpps minst fem nya högpresterande modeller. Och ändå, vilket plåster för rökning är bättre, enligt konsumentrecensioner?
Lättningsmekanism
Den grundläggande mekanismen för hur antirökplåster fungerar kan beskrivas enligt följande. En person med ett stabilt långvarigt beroende har en viss nivå av nikotin i blodet. När det minskar finns en önskan att kompensera för det, det vill säga att röka. Plåstren ersätter denna saknade nivå från cigaretter med hjälp av komponenterna som finns i den. Därför finns det ingen stark stress i kroppen.
I enkla termer omdirigeras de positiva effekterna av nikotin till en person som röker färre cigaretter per dag.
Att använda ett nikotinplåster tar lång tid, men det ökar avsevärt chanserna att en person slutar röka helt, samtidigt som det är osannolikt att återgå till denna vana igen.
En viss del av nikotinet, som finns i själva plåstret, kommer gradvis in i det mänskliga blodet under dagen. Dosering kan variera beroende påhur länge och hur mycket du röker. Vanligtvis, om en person röker i genomsnitt 5-10 cigaretter om dagen, räcker det för honom att applicera plåstret dagligen, byta det vid en viss tid på dagen. I det här fallet används endast ett plåster under 12-16 timmar. På natten behöver kroppen få en paus.
Använda nikotinplåstret
Naturligtvis är plåstret ett läkemedel, så innan du använder det måste du diskutera detta med en specialist. Kontakta en narkolog, han kommer att ge dig exakta rekommendationer för användning.
Oftast tenderar kvinnor att sluta röka i det ögonblick de är gravida eller försöker bli gravida. Vid denna tidpunkt måste du vara mest försiktig med nikotinplåstret, eftersom förändringen i nivån av ämnet i blodet också påverkar kroppens hälsa och tillstånd. Drastiskt sänka eller höja det kan du få nedslående konsekvenser, så se till att kontakta din läkare. Med största sannolikhet kommer han att ordinera dig ett plåster med den minsta dosen, som inte kommer att skada mammans och barnets kropp, men samtidigt hjälpa till att ge upp den dåliga vanan.
Om du plötsligt bestämt dig för att sluta röka är det inte önskvärt att göra det. Denna idé kommer att leda till ett sammanbrott och en återgång till cigaretten. Detta kommer att hända eftersom vanan utvecklas under åren, det finns ett visst beroende. För detta behövs ett plåster mot rökning. I denna situation, efter att ha gett upp den första cigaretten, efter 7 timmar,koncentrationen av nikotin i blodet når sitt minimum. Vid det här laget kommer nikotinplåstret in i bilden, som ersätter mängden av ämnet. Samtidigt har en person inte en önskan att gå och röka, eftersom en signal skickades till hans centrala nervsystem att det finns tillräckligt med nikotin i blodet och att det inte finns något behov av att röka. Efter att ha bestämt sig för behovet av att bli av med missbruk, undrar en person vilket rökplåster som är bättre? Recensioner hjälper dig att förstå detta problem. Vi kommer att prata om dem senare.
Använda patchen
Hur man använder verktyget:
- Innan du använder något nikotinplåster bör du konsultera en läkare. Du kan ta reda på om rökplåstret, vilket är bättre, om du läser recensionerna från dem som använde dem.
- Se till att du inte är allergisk mot plåstret.
- Hitta ett rent område på din kropp med minsta mängd hår. Oftast är detta underarmen eller nyckelbenet. Om det är för mycket hår på kroppen, raka ett litet område. Plåstret tar inte mycket plats och håret kommer definitivt att växa ut igen.
- Innan du använder plåstret, ta bort skyddsfilmen och placera produkten på det område du väljer. Tryck ner den och se till att plåstret sitter ordentligt fast och inte kommer att ändra sin position under dagen.
- Efter att du har använt plåstret, tvätta fäststället väl med tvål och antiseptisk medel.
- Kom ihåg att ta bort innan dusch.
- Se till att ta bort plåstret när det går ut och byt ut det mot ett nytt. Intelämna det över natten.
- Kom ihåg att samma del inte kan återanvändas.
- När du fäster nikotinplåstret, använd en ny plats för bästa effekt.
- Läs instruktionerna noggrant före användning. Bekanta dig med kontraindikationer och möjliga biverkningar.
Bästa rökplåster
I dag är marknadsledaren Nicorette nikotinplåster. Det handlar om honom de mest positiva recensionerna. Det finns flera typer av detta verktyg. Alla delas med mängden nikotin som finns i den. Den kan dock också skilja sig åt i form. Det beror på var du vill fästa den och vilken kontaktyta som finns.
Vilka fördelar har "Nicorette" till exempel framför plåstret för rökning av "Nikvitin"? Först och främst är det att det kan lämnas på huden från flera timmar till en dag. Allt beror på tidpunkten för åtgärden, som anges i instruktionerna. Dessutom behöver den inte bytas under dagen. Den är också genomskinlig och syns inte på huden. I recensioner av Nicorettes rökplåster märkte människor en påtaglig effekt, många minskade antalet cigaretter de röker på vägen till att helt sluta röka.
