I en frisk person bör ingen del av kroppen göra ont. Obehagliga känslor som hindrar dig från att somna är tecken på dålig hälsa eller sjukdom. Särskilt personer med fysiskt arbete klagar ofta över smärta i lederna, särskilt i hög ålder. Ibland upplevs samma lidande av medlemmar i den yngre generationen. Leden gör ont även för de människor som inte är bekanta med fysiskt arbete.
Varför blir anställda sjuka av reumatism eller artros, de bär inte tunga saker utan sitter i en bekväm fåtölj vid monitorn? Det visar sig att det fortfarande finns en anledning till smärtan. De lider ofta av det så kallade nördsyndromet. Ibland verkar det för dem som om leden på varje finger gör ont. I själva verket kommer obehaget från senorna. Samtidigt blir nerverna inflammerade, smärtan divergerar jämnt längs båda händernas händer. Anledningen är det ständiga arbetet med tangentbordet.
Ofta gör leden ont hos personer med fysiskt arbete. Orsaken är vanligtvis artrit. Det uppstår på grund av undernäring av benens artikulära ändar. Som ett resultat uppstår aseptisk nekros.
Men oftast uppstår inte artros på grund av tung fysisk ansträngning. När en person är väldigt nervös, hans musklerbörja dra åt fogen. Och från frekvent tryck börjar brosket att kollapsa. Som ett resultat gör leden ont, vilket signalerar ett hot mot hälsan. Men det är inte allt. Stress genererar en stor frisättning av kortisol och andra hormoner i blodet. Och detta ämne i stora mängder kan vara skadligt för hälsan. Under dess inflytande klämmer kärlen lederna. Detta stör blodcirkulationen och leder till förstörelse av brosk.
Du behöver dock inte tänka på att en sådan effekt kommer att uppstå om du en gång blev väldigt upphetsad. Nej, stress måste upplevas många gånger för att på sikt påverka leden negativt. Orsaken till smärtan är ett starkt tryck på brosket, vilket leder till försämrad blodcirkulation i kapillärerna.
Ibland spelar det roll hur mycket du väger. Om du är överviktig belastar det dina leder mycket. Därför har en tjock man större chans att hamna i raden av patienter med artros än en smal person.
Sedentär livsstil utgör ingen direkt fara för lederna, bara indirekt, men mycket allvarlig. Om du inte rör dig under en längre tid, som ett resultat, avvänjs delar av din kropp gradvis från belastningarna. Om du plötsligt plötsligt ändrar din regim, byter till fysiskt arbete, kommer dina leder att vara helt oförberedda för detta. Från en ovanlig belastning kan de börja kollapsa. För att förhindra att detta händer, led en aktiv livsstil, men byt till det gradvis. Och om du har rört på dig lite länge, försök inte komma ikapp plötsligt.
Oftast drabbas personer som är över fyrtio av artros. I grund och botten är dessa åldersrelaterade förändringar i kroppen. Artrit är en av ledernas sjukdomar. Detta är inflammation som utlöses av immunsvikt eller metabola störningar. Ibland utvecklas artrit efter en infektion.
Om mina leder gör ont, vad ska jag göra? Först och främst måste du gå till en reumatolog. Du kan behöva undersökas och genomgå en viss behandling. Det viktigaste är att eliminera orsaken som kan leda till ledfel. Var mindre nervös, lev en aktiv livsstil och utsätt inte en oförberedd kropp för allvarlig stress.
Det finns ett bra folkmedel mot ledvärk. Det är nödvändigt att riva pepparrotsroten, linda in den i en trasa och fäst den på rätt ställe, täck den med komprimeringspapper eller film ovanpå och bandage den. Kompressen ska göras på natten, på morgonen ta bort och torka huden. Den drabbade leden hålls bäst varm. Du kan göra en liknande procedur varannan dag för att inte orsaka brännskador.
En läkare bör uppsökas omedelbart i följande fall: om smärtan åtföljs av feber, om smärtan beror på en skada, åtföljd av svullnad som förändrar ledernas konturer. Läkemedel måste ordineras av läkare. Om de inte hjälper måste du träffa läkaren igen.
