Läkaren kommer att välja det bästa lugnande medlet för dig. Men det finns situationer när det ännu inte är möjligt att komma till doktorn, och ett lugnande medel skulle inte skada. I det här fallet bör du förstå medicinerna av denna typ för att förstå vad du ska föredra.
Vad är lugnande medel?
- för barn och vuxna;
- syntetisk, växtbaserad och kombinerad (från växtbaserade syntetiska komponenter).
Beroende på effekten på kroppen delas alla läkemedel med en lugnande effekt in i grupper:
- Anxiolytika (lugnande medel). Detta är en grupp psykofarmaka för att lindra känslor av rädsla, ångest, psykisk stress och andra störningar.
- Antipsykotika. Används endast av specialister inom psykiatrisk verksamhet.
- Normotymiska betyder. Dessa är psykofarmaka som används i medicinsk praxis för att stabilisera humöret hos personer med ett ohälsosamt psyke.
- Lugnande medel. Typiska växtbaserade lugnande medel(infusioner av moderört, valeriana, etc.) eller läkemedel som innehåller brom.
Sedativa
Denna läkemedelsgrupp är den mest föredragna att använda, trots att den inte har så uttalade effekter som när man använder syntetiska och kombinerade läkemedel.
Ett lugnande medel baserat på valeriana, moderört eller citronmeliss har betydande fördelar: mild effekt på kroppen, det minsta antalet biverkningar, som i regel är reversibla.
Det mest kända lugnande medlet är valerianadroppar eller tabletter. En av de positiva egenskaperna hos läkemedel baserade på denna växt är att främja den snabba början av stadiet med djup sömn och god sömn.
Folk lugnande medel
För att balansera ditt nervsystem är det inte nödvändigt att ta medicin. Vissa hundra år gamla metoder kan ge ännu mer effekt än piller:
- Kvällsvarma bad med avkok av örter som humle, mynta, kamomill. På apoteket kan du be om växtbaserade lugnande medel och använda dem. För att göra detta hälls förpackningen av råvaror med kokande vatten och får brygga i tio minuter. Sedan måste infusionen koka upp och ställa åt sidan en stund. Sila, häll i ett badkar fyllt med vatten till mitten, sänk ned det blötlagda gräset där, som först måste slås in i en gasväv eller dukflik. Ta ett lugnande bad före sänggåendet i 15-20 minuteren gång i veckan. Kurs: 7–10 bad.
- Enligt samma princip tas barr- eller moderörtsbad.
- Ett bra lugnande medel är en nackkudde fylld med citronmeliss, mynta, kamomill, humle och krossad valerianarot. Du kan göra det själv.
- Te. Häll en sked torra hagtornsbär i en termos och häll kokande vatten över natten. För att förbättra smaken kan du lägga till nypon till dem. Drick ett halvt glas före måltid två till tre gånger om dagen.
Var frisk!
