Musklerna i de nedre extremiteterna utför en viktig funktion. De bär hela kroppens belastning. Varje muskelelement utför en specifik uppgift. Musklerna i de nedre extremiteterna ger flexion, höjning, sänkning av benen, rörelse av fötter, fingrar. Alla element är nära sammankopplade. Brott mot aktiviteten hos en av dem leder till ett misslyckande i andras funktion. Av särskild betydelse i systemet är musklerna i underbenet i den djupa bakre gruppen. De ger böjning av ben, fötter och fingrar. En av de viktigaste delarna av denna avdelning är poplitealmuskeln. Tänk på det.
Destination
Knopmuskeln ger böjning och förlängning av benet. Dessutom utför den en skyddande funktion. Det skyddar lårbenet från förskjutning under överföring av kroppsvikt till en lem och vid knästående. I vissa fall börjar det dra. I det här fallet, under förlängningen av benet, uppstår smärta. Med partiell eller fullständig dysfunktion av muskeln är rörligheten i knäleden avsevärt begränsad. Som regel är detta tillstånd tillfälligt. Men om den traumatiska faktorn fortsätter att fungera utan ordentlig behandling kan rörligheten gå förlorad under lång tid.
Anledningarskada
Knopmuskeln är skadad på grund av överdriven belastning på leden eller när den placeras i en position som inte är karakteristisk för människans anatomi. Denna del av systemet skyddas av andra vävnader. Därför kan endast en allvarlig skada störa dess funktion. Orsaker till skada kan vara:
- Bära skor med höga klackar. I sådana fall finns det ytterligare tryck på hälsenan.
- En skarp start från en statisk position. Stoppet och överföringen av tyngdpunkten i sådana fall utförs på grund av muskelöverbelastning. Riskgruppen inkluderar skidåkare, fotbollsspelare, idrottare, skridskoåkare. Det är värt att säga att hos tränade människor är poplitealmuskeln mer eller mindre anpassad till sådana belastningar. Därför tenderar skador att uppstå hos nybörjare.
- Otänkslös körning i ojämn terräng, behovet av att övervinna hinder, abrupt övergång från gång till löpning och liknande faktorer kan skapa förutsättningar för skador.
Poplitealmuskeln kan också störa efter att ha genomgått kirurgiska ingrepp i leden eller patologier som påverkar dess struktur. Dessutom upptäcks i praktiken också medfödda störningar. I sådana fall finns det underutveckling av muskelvävnad, permanent kontraktur (rörelsebegränsning) av leden av varierande svårighetsgrad.
Skadhjälp
De huvudsakliga symptomen på muskelskador är dragsmärta, obehag i knäområdet. Känslor är särskilt uttalade irörelsetid under benextension och flexion. Stretchterapi är baserad på naturlig regenerering. Mindre skador kommer att reparera sig själv. Om det finns bristningar av ligament och vävnader är ytterligare exponering nödvändig. För att påskynda återhämtningsprocessen bör vila eller en sparsam behandling ges till det skadade benet. NSAID kan användas för att minska smärta och inflammation, om sådana finns.
Massage
Efter en lång period av inaktivitet kan muskelatrofi uppstå. I detta avseende, med en sparsam regim, föreskrivs en massage. Det förbättrar blodcirkulationen, värmer upp muskeln och belastar den inte. För att göra detta måste du sitta på en stol. Benet måste vara böjt i knäet och massera poplitealområdet med medelhög ansträngning. Rörelser måste vara försiktiga. Övertryck måste undvikas. Det finns många ömtåliga element i detta område, så det är högst oönskat att använda några improviserade medel. Massage bör göras med fingrarna.
Extra
Vid omfattande skador, åtföljda av blåmärken och tårar, bör du omedelbart kontakta en läkare. Som regel bedömer patienten svårighetsgraden av skador utifrån sina egna känslor och på det skadade områdets utseende. I de flesta fall är detta tillvägagångssätt motiverat. Men om det skadade området ser norm alt ut, finns det ingen svår smärta, men samtidigt förmågan att fullt utböjning/förlängning av benet är frånvarande under en längre tid, du måste uppsöka läkare.
