Om du under en längre period känner smärta i fötterna i hälområdet, som bara förstärks med tiden, bör du inte skjuta upp ett läkarbesök. När allt kommer omkring kan du ha en så farlig sjukdom som plantar fasciit. När det försummas kan det orsaka outhärdlig smärta, vissa av dem kan till och med inte gå utan hjälp av kryckor.
Självklart, om du bara märker obehag kan du prova hembehandling för hälsporre. Den består i användningen av olika smärtstillande medel och antiinflammatoriska salvor, kompresser, applikationer. Massage och specialgymnastik som syftar till att sträcka ut vadmusklerna och plantar fascia har också visat sig väl. Glöm inte att du bara behöver ha bekväma skor. Det är bättre om du köper speciella innersulor eller hälskydd och använder dem konstant.
Men i detom smärtorna har besvärat dig under lång tid eller deras intensitet växer snabbt, bör du inte självmedicinera, du måste besöka en kirurg eller ortoped så snart som möjligt. Endast en specialist hjälper dig att exakt fastställa diagnosen och berätta hur du behandlar en hälsporre i ditt fall. För vissa räcker det faktiskt att använda kompresser från medicinsk galla eller göra applikationer med dimexid för att bli av med problemet, medan andra måste använda mer radikala metoder.
Bland de mest populära metoderna är utnämning av sjukgymnastik, stötvågsterapi, ultraljudsbehandling, injektioner av icke-steroida och antiinflammatoriska läkemedel. I det mest extrema fallet, när ingen av metoderna ger önskat resultat, erbjuds patienten operation. Operationen är ett ganska effektivt sätt att behandla en hälsporre, den ger en stor chans till återhämtning, men det är inte heller ett universalmedel.
Om du använder obekväma skor, vägrar att bära sulor eller hälskydd, massera inte och struntar i träningen, då kan smärtan komma tillbaka. Även efter operationen kan plantarfascian åter börja minska i storlek, inflammation kommer att uppstå. Och smärtan kommer tillbaka på grund av att den nybildade benutväxten, det vill säga hälsporren, kommer att trycka på det inflammerade området. Behandling (recensioner bekräftar detta) kan hjälpa vissa och vara helt värdelös för andra människor.
Det är därför inte alla kanhjälpa folk sätt att bli av med sjukdomen. Det räcker för någon att göra några kompresser med kardborre eller bodyaga, medan andra har letat efter ett svar på frågan om hur man behandlar en hälsporre i månader. Naturligtvis hjälper sådana radikala metoder som stötvåg eller röntgenterapi, injektioner av speciella preparat många människor. Men läkare rekommenderar dem som regel endast när varken förebyggande eller fysioterapeutiska metoder hjälper. Dessutom är kostnaden för effektiva procedurer ganska hög, och injektionerna är så smärtsamma att inte alla kan bära dem. Det är därför kirurger försöker välja de mest godartade metoderna för hur man behandlar en hälsporre och rekommenderar bara mer drastiska åtgärder om de är ineffektiva.
