Kalcium är ett viktigt spårämne för håret. När allt kommer omkring är detta mikroelement ansvarigt för deras hälsa och aktiva tillväxt. Brist på detta mineral kan leda till symtom på beskogning.
Värdet av ovanstående spårämne för människokroppen
Ovanstående spårämne är ett väsentligt ämne för den mänskliga kroppens normala funktion. När allt kommer omkring är han ansvarig för sådana viktiga processer som:
- reglering av cellmembranpermeabilitet;
- arbete av nervsystemet;
- upprätthålla hjärtats funktion och dess system;
- tand- och benbildning;
- implementering av processen för hemostas (blodkoagulering);
- främjar intracellulär permeabilitet;
- deltagande i utbytesprocesser;
- stärker immuniteten.
Det är ingen hemlighet att kalcium för hår är av stor betydelse. Deras skönhet och hälsa beror på ovanstående mikroelement.
Daily Value of the Above Microelement
Kroppens dagliga behov av detta mineral varierar från 800 till 1250 mg. Men detta beror såklart på individen.separat organism. Man bör komma ihåg att det maximala dagliga behovet av kalcium är 2500 mg.
Håravfall är det första tecknet på kalciumbrist i kroppen. Ett ökat behov av detta spårämne manifesteras hos personer i följande kategorier:
- ammande mödrar och gravida kvinnor;
- barn i puberteten;
- klimakteriet hos kvinnor.
Trikologer säger att vid denna tidpunkt bör sådana patienter definitivt öka den dagliga dosen av kalcium för att förhindra uppkomsten av dess brist.
Orsaker till håravfall
Ovanstående process i det vackra könet, till skillnad från män, är inte lokal, utan global: håravfall täcker vanligtvis hela huvudets yta.
Orsaker till håravfall hos kvinnor kan vara följande:
- påverkan av "yttre" faktorer: depressiva tillstånd, regelbunden stress, störd ekologi, okontrollerat intag av terapeutiska medel, strålning;
- hormonell håravfall: efter abort, tar hormoner;
- androgent framfall (som ett resultat av binjure- och äggstocksdysfunktion).
Dessutom kan en mängd olika dieter orsaka håravfall. Det är känt att en kvinnas fettvävnad också är ansvarig för hennes hormonella nivåer. Om det vackra könet tappar mer än 10 % av sin vikt, kommer hon att uppleva symtom på skallighet och exfoliera naglarna. Faktum är att i de flesta fall dieter utan medicinsk övervakning och utan särskilt behovleda till mineralobalans och proteinbrist.
När ska man slå larm
Forskare tror att förlust av cirka hundra hårstrån om dagen är normen. Det bör beaktas att håret inte bara förblir på borsten eller kammen, utan lägger sig på kläder, kuddar eller helt enkelt faller till golvet. Om dessa hundra hårstrån bara sitter på kammen är detta redan ett problem.
Men du måste också komma ihåg att varje person har en individuell mängd hårstrån på huvudet. En av dem har 50 tusen, den andra har 150 tusen. Därför är det nödvändigt att observera håret på individuell basis. Ett enkelt test hjälper till att bestämma nivån av håravfall: du måste ta 15 hårstrån i handen och dra. Om en person har överdrivet håravfall kommer mer än 3 hårstrån att finnas kvar i hans arm.
Betyder "Calcium D3 Nycomed" för hår
Ovanstående läkemedel är extremt fördelaktigt för människokroppen. Varför? Det visar sig att kombinationen av kalcium och vitamin D3 (kolekalciferol) har en fantastisk effekt på tillståndet hos mänskliga naglar och hår.
Vitamin D3 är ett fettlösligt hormon som produceras av exponering för solljus. Läkemedlet "Calcium D3" för hår främjar deras aktiva tillväxt. Vitamin D3 förstärker benmineraliseringsprocessen, är liksom kalcium grundläggande för utvecklingen av ett starkt och friskt skelett.
Dessutom reglerar kolekalciferol mängden kalcium i blodet, förhindrar att det sköljs ut ur benen.
Ovanstående läkemedel är utformat för att reglera utbytet av fosfor, kalcium i tänder, hår, muskler, skelett och naglar.
Kalcium för hår och naglar i kombination med vitamin D3 bidrar till deras goda hälsa och skönhet. Brist på dessa två spårämnen leder till katastrofala konsekvenser:
- förlust av spikelasticitet;
- övervakning av symtom på skogsplantering;
- brött hår.
Drug "Calcium D3 Nycomed" för starkt hår hur man tar? Instruktion
Kalcium är viktigt för håravfall. Experter rekommenderar att du använder ovanstående åtgärd enligt följande:
- små patienter från 3 till 12 år bör inte ta mer än 1 tablett per dag;
- barn över 12 år och vuxna, bruksanvisningar rekommenderar att man tar 1 tablett var 12:e timme.
Det bör noteras att läkaren vid behov kan ordinera en individuell doseringsregim.
Det här läkemedlet kan tas säkert med måltider. Tabletten får lösas upp och tugga.
Kalciummasker för stärkande och hårväxt
Det rekommenderas att utföra ovanstående procedurer i terapeutiska och profylaktiska syften. Experter noterar att masker baserade på kalcium eller produkter som innehåller det stärker hår och naglar. De blir friskare och vackrare.
Kalcium för hår kan användas enligt följande: tillsätt en tablett, mald till pulver, av detta mineral till den färdiga delen av masken. Massera försiktigt in den resulterande blandningen i håret. Det rekommenderas att hålla en sådan mask på huvudet i högst en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten.
Du kan även applicera en liten mängd fettfri yoghurt i håret. Denna mask hjälper till att stärka hårsäckarna. Håret efter denna procedur blir elastiskt och mjukt.
Experter rekommenderar en annan lika effektiv mask för att stärka håret. Ta två skivor svart bröd, blötlägg i vatten, tillsätt en nypa s alt och en tesked torr senap. Sätt den resulterande blandningen i brand. Tillsätt sedan en ampull med kalciumklorid. Kyl denna mask och applicera på hårbotten i minst 2 timmar. Tvätta av med varmt vatten. Denna procedur främjar överväxt av kala fläckar och aktiv hårväxt.
Kalcium för hår: recensioner
Nöjda patienter lämnar mycket feedback om att ta läkemedlet "Calcium D3 Nycomed". De hävdar att detta läkemedel hjälpte till att stärka inte bara deras hår och naglar, utan även deras ben.
Men det finns en grupp motsatta åsikter om ovanstående drog. Vissa patienter hävdar att Calcium D3 Nycomed inte hjälpte dem alls.
Experter säger att innan du tar detta botemedel måste du rådgöra med en erfaren läkare. När allt kommer omkring är det först och främst nödvändigt att fastställa den verkliga orsaken till håravfall. Om till exempel hormonell obalans är orsaken till begynnande skallighet, så hjälper inte Calcium D3 här. Dessa ord bekräftas av mångamänniskors svar. De varnar också för att om du dricker för mycket kalcium kommer benen att bli ömtåligare.
Kalcium är ett extremt viktigt spårämne för hår och naglar. Dess brist i kroppen provocerar symptomen på att börja skallighet. Dessutom exfolierar naglarna och blir sköra.
Du kan förhindra kalciumbrist i kroppen om du följer några rekommendationer:
- lätt i tid och hälsosam näring;
- frekventa promenader i friska luften;
- fysiska belastningar, det vill säga aktiv sport;
- sluta röka och alkohol;
- skydda håret från frost och sol.
- begränsa dig själv från stress.
Men vad ska man göra om symtomen på skallighet fortfarande visar sig? Det är viktigt att kontakta en erfaren specialist i tid och börja ta kalcium för hår.
