Kosttillskott och vitaminer

Hur mycket protein finns i protein: typer av sportnäring, beräkning och konsumtion av dagligt proteinintag, regim och dosering

Hur mycket protein finns i protein: typer av sportnäring, beräkning och konsumtion av dagligt proteinintag, regim och dosering

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Om du drömmer om att bli en framgångsrik idrottare behöver du inte bara följa träningsregimen och rätt kost. Du måste konsumera rätt mängd protein för att upprätthålla balansen av proteiner i kroppen, och för detta behöver du veta hur mycket protein som finns i proteinet i gram. Du kommer att lära dig om detta från artikeln

Tea "Donna Bella": sammansättning och applicering, effekt på den kvinnliga kroppen, konsumentrecensioner

Tea "Donna Bella": sammansättning och applicering, effekt på den kvinnliga kroppen, konsumentrecensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Teet har skapats på basis av grönt te, med tillägg av en samling växter som växer i Altai-regionerna, och det gjorde ett stänk bland kvinnor. Altai är känt för sin rena luft, så växterna i denna region har en speciell kraft. Receptet på Donna Bella-teet har utvecklats av Vladimir Romanyuk, doktor i biologiska vetenskaper, som har stor erfarenhet av örtmedicin

Hur man dricker vitaminer: bruksanvisning, indikationer och kontraindikationer, recensioner

Hur man dricker vitaminer: bruksanvisning, indikationer och kontraindikationer, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Frågan om att välja ett vitaminkomplex, administreringssätt och fördelar, är mycket relevant idag. En mängd olika vitamintillskott, som presenteras på apotekshyllorna, är ett enkelt sätt att kompensera för vitamin- och mineralbrister. Men när och hur man dricker vitaminer för att inte skada din hälsa?

"Aevit" för naglar: sammansättning, applicering, effektivitet, recensioner

"Aevit" för naglar: sammansättning, applicering, effektivitet, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Alla vet att vitaminer är viktiga för vår kropp. Alla organ och system behöver en komplett och balanserad kost. Men för en del av det rättvisa könet är skönheten i hår och naglar viktigare än något annat. Därför är många av dem beroende av en mängd olika vitaminkomplex, ofta dyra. Idag ska vi prata om hur man använder en enkel och prisvärd "Aevit" för naglar

"Doppelhertz Ginseng": recensioner, syfte, releaseform, funktioner för administrering, dosering, sammansättning, indikationer och kontraindikationer

"Doppelhertz Ginseng": recensioner, syfte, releaseform, funktioner för administrering, dosering, sammansättning, indikationer och kontraindikationer

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Trötthet, depression, psykisk och fysisk stress, tidigare sjukdomar – allt detta tröttar ut kroppen, berövar en av styrka och energi och minskar immunförsvaret. För att återställa, öka effektiviteten och förebygga sjukdomar kan du använda Doppelherz Ginseng Active och Doppelherz Ginseng, vars recensioner ofta är positiva

Ätbar lera: sammansättning, användbara egenskaper, bearbetning, bruksanvisningar och recensioner av läkare

Ätbar lera: sammansättning, användbara egenskaper, bearbetning, bruksanvisningar och recensioner av läkare

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Vår kropp är "täppt" med gifter genom mat, vatten, skadliga utsläpp till miljön. Baserat på sin styrka tar han bort dessa ämnen för att förlänga den fulla funktionen. Men för att maximera din hälsa måste du rengöra den med hjälp av moderna metoder. Allt på grund av det faktum att trots den konstanta filtreringen av blod i levern tenderar gifter att gradvis ackumuleras, vilket leder till allvarliga sjukdomar och patologier i kroppen

“Vitrum. Calcium D3 ": syfte, frisättningsform, bruksanvisning, dosering, sammansättning, indikationer och kontraindikationer

“Vitrum. Calcium D3 ": syfte, frisättningsform, bruksanvisning, dosering, sammansättning, indikationer och kontraindikationer

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

I vissa patologier har en person brist på kalcium. Detta leder till sköra ben, kramper, håravfall och karies. I sådana fall rekommenderas det att ta kalciumtillskott. Men det absorberas dåligt med brist på vitamin D3. Därför anses komplexa preparat mer effektiva. En av dem är Vitrum. Kalcium D3. Detta är ett läkemedel som reglerar kalcium-fosfor metabolism och kompenserar för bristen på vitamin D3

Bärnstenssyra i sport: kurs, administreringsregler, dosering, syfte, indikationer för sport, kontraindikationer och effekt

Bärnstenssyra i sport: kurs, administreringsregler, dosering, syfte, indikationer för sport, kontraindikationer och effekt

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Bärnstenssyra är en biologiskt aktiv substans som används för att ta bort fria radikaler från kroppen och öka uthålligheten. Det används vid behandling av alkoholism, depression och nervös utmattning. Bärnstenssyra har visat sig särskilt väl inom sport. Det hjälper till att undvika psyko-emotionell stress och återhämta sig efter ett långt träningspass

Energi i ett apotek: recension, sammansättning, applicering, effekt på kroppen, foto

Energi i ett apotek: recension, sammansättning, applicering, effekt på kroppen, foto

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Naturliga energidrycker är adaptogener. Adaptogener är ämnen som kan ha en allmän tonisk effekt på kroppen, öka dess motståndskraft mot stor fysisk ansträngning, med plötsliga klimatförändringar, hypoxi. Adaptogener hjälper kroppen att anpassa sig till oväntade eller negativa miljöfaktorer

Kreatin för viktminskning: bruksanvisning, för- och nackdelar med användning, indikationer för intagning, form av frisättning, funktioner för administrering och dosering

Kreatin för viktminskning: bruksanvisning, för- och nackdelar med användning, indikationer för intagning, form av frisättning, funktioner för administrering och dosering

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Hur man använder läkemedlet "Kreatinmonohydrat" för viktminskning. Fördelarna med kreatin och dess kontraindikationer för användning. Hur kreatin fungerar. Hur kvinnor använder detta botemedel. Vad är skadan för hälsan

"Ortho Calcium + Magnesium": indikationer för användning, instruktioner, beskrivning, analoger, kontraindikationer, recensioner

"Ortho Calcium + Magnesium": indikationer för användning, instruktioner, beskrivning, analoger, kontraindikationer, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Funktioner och fördelar med att använda drogen. I vilka fall ska detta verktyg användas. Vilka är kontraindikationerna. Metoder för applicering och dosering av läkemedlet. Liknande läkemedel med kalcium och/eller magnesium på marknaden

Kosttillskott E129: beskrivning, fördelar och möjlig skada

Kosttillskott E129: beskrivning, fördelar och möjlig skada

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Den här artikeln kommer att svara på frågor om vad livsmedelstillsatsen E129 är, hur skadlig den är för kroppen, och även i vilka industriområden den används och till vad. Informationen som tillhandahålls hjälper till att avgöra om det är värt att köpa produkter som innehåller E129

"Thermocomplete Herbalife": hur man tar

"Thermocomplete Herbalife": hur man tar

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Artikeln avslöjar egenskaperna hos läkemedlet "Thermocomplete" från företaget "Herbalife". Dessa är fördelarna, användbara egenskaper hos växtbaserade ingredienser, kontraindikationer, biverkningar från användning och instruktioner för användning av läkemedlet

"Multi-Tabs Perinatal": recensioner, sammansättning, bruksanvisning

"Multi-Tabs Perinatal": recensioner, sammansättning, bruksanvisning

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Kliniskt och experimentellt fann man att den främsta orsaken till kränkningar i fostrets utveckling, medfödda missbildningar och en försämring av moderns hälsa är den otillräckliga försörjningen av kroppen hos en gravid kvinna med vitaminer och mineraler. Hur börjar man ta vitaminer och vilket läkemedel ska man välja?

DHEA: kundrecensioner, bruksanvisningar, för- och nackdelar med användning, indikationer för användning, form av frisättning och dosering

DHEA: kundrecensioner, bruksanvisningar, för- och nackdelar med användning, indikationer för användning, form av frisättning och dosering

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Sedan urminnes tider har mänskligheten drömt om att hitta hemligheten bakom odödlighetens elixir - ett medel för lång livslängd och evig ungdom, men under tiden finns detta ämne i kroppen hos varje person - detta är dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA) ). Detta hormon kallas alla hormoners moder, eftersom det är han som är stamfadern till alla steroider och könshormoner

Coral Club: läkarrecensioner, produktlinje, läkemedelsformuleringar, biverkningar, för- och nackdelar med att ta

Coral Club: läkarrecensioner, produktlinje, läkemedelsformuleringar, biverkningar, för- och nackdelar med att ta

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

I Ryssland öppnade "Coral Club" 1998 och har under åren lyckats ta en ledande position. Det ryska representationskontoret anses vara en av de mest lovande och framgångsrika grenarna av företaget, och det utvecklas ständigt. Det här företagets specialister arbetar med att öppna marknadsförings-, utbildnings- och logistikpunkter i olika regioner i Ryssland

Vitaminer i grupp B: recensioner av terapeuter, frisättningsformer, användningsegenskaper, kontraindikationer, effekter på kroppen

Vitaminer i grupp B: recensioner av terapeuter, frisättningsformer, användningsegenskaper, kontraindikationer, effekter på kroppen

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Grunden för nervsystemets sunda funktion, skönheten i hår och hud, hälsosam matsmältning, hastigheten på kognitiva processer är närvaron av B-vitaminer i blodet. Recensioner om dem är annorlunda: för vissa, den injicerbara formen är mer lämplig, för andra människor - tabletterad. Den farmakologiska industrin erbjuder många läkemedel som på ett eller annat sätt tillfredsställer människors behov av dessa viktiga vitaminer

"Omega 3 Forte": bruksanvisningar, funktioner och analoger

"Omega 3 Forte": bruksanvisningar, funktioner och analoger

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Innan du tar ett läkemedel vill du alltid vara säker på att det verkligen är effektivt, säkert och experimentellt bevisat. Du kan studera källor eller recensioner på forum om mediciner och vitaminer under lång tid, eller så kan du hänvisa till vår artikel, som innehåller all nödvändig information om läkemedlet "Omega-3 Forte"

"Acidum Nitricum": homeopati, läkemedlets sammansättning, dosering, form av frisättning, bruksanvisning, indikationer och kontraindikationer

"Acidum Nitricum": homeopati, läkemedlets sammansättning, dosering, form av frisättning, bruksanvisning, indikationer och kontraindikationer

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Inom modern homeopati används Nitricum Acidum inte så ofta som man kan tro. Detta medel har använts inom alternativ medicin sedan slutet av 1700-talet. Bokstavligen översatt från latin är "Acidum Nitricum" salpetersyra. Låt oss försöka ta reda på vilken typ av läkemedel det är, vilka är indikationerna för dess användning, finns det några kontraindikationer

Tabletter "Alerana": recensioner, sammansättning, bruksanvisningar, recension av analoger

Tabletter "Alerana": recensioner, sammansättning, bruksanvisningar, recension av analoger

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Aleran-piller slutar aldrig att diskuteras på Internet. Recensioner om produkten är mestadels positiva, vilket får många att fundera på om de ska försöka dricka en kurs av detta läkemedel? Problemet med håravfall är relevant för många människor idag. Dessutom lider både kvinnor och män av alopeci i lika hög grad

Svart valnötsolja: användbara egenskaper, bruksanvisningar, kontraindikationer, recensioner

Svart valnötsolja: användbara egenskaper, bruksanvisningar, kontraindikationer, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Detaljerad beskrivning av svarta valnötsfrukter, deras användbara egenskaper och utseende. De viktigaste indikationerna och kontraindikationerna för användning av svart valnötsolja. Hur kan den färdiga produkten användas och vilken nytta har den?

Vitaminer för kvinnors skönhet och hälsa: en lista över de bästa komplexen, beskrivningar och recensioner

Vitaminer för kvinnors skönhet och hälsa: en lista över de bästa komplexen, beskrivningar och recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Varje kvinna behöver vitaminer för skönhet och hälsa. De stöder prestanda, ger en laddning av styrka och energi. De hjälper till att bevara ungdomen, eliminerar vitaminbrister, ökar immuniteten, förbättrar hudens, hårets och naglarnas tillstånd och hjälper kroppen att stå emot förkylningar. Den här artikeln talar om de mest effektiva vitaminkomplexen

"Elixir Evalar": bruksanvisning

"Elixir Evalar": bruksanvisning

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

"Evalar" syftar på allmän tonic. Läkemedlet produceras i form av ett elixir, som har en brun nyans och en specifik lukt, kan ha en fällning. Säljes i plastflaskor på 100, 200 och 250 milliliter

"Creatine Optimum Nutrition": hur tar man?

"Creatine Optimum Nutrition": hur tar man?

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

På marknaden för sportnäring anses Creatine Optimum Nutrition vara det mest populära näringstillskottet. Läkemedlet är utformat för att öka kraftdata för idrottare. I modern sport, särskilt inom bodybuilding, är detta det mest effektiva sättet för idrottare att börja utvecklas i att bygga massa

Kosttillskott "Siberian He alth" "Active Fiber": recensioner, sammansättning, bruksanvisning

Kosttillskott "Siberian He alth" "Active Fiber": recensioner, sammansättning, bruksanvisning

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

"Siberian He alth" "Active Fiber" innehåller fem typer av de viktigaste kostfibrerna. De förra inkluderar pektiner med låg molekylvikt, som binder toxiner och även regenererar den normala tarmmikrofloran, neutraliserar cancerframkallande ämnen i tarmen. Den andra kostfibern är guar

Folsyra: för vad och varför

Folsyra: för vad och varför

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Varje kvinnas liv fylls av lycka när hon får reda på att hon snart kommer att bli mamma. Men denna lycka kan brytas av sjukdomar och defekter i utvecklingen av det ofödda barnet. För att förhindra detta måste du veta vad folsyra är, vad den är till för och naturligtvis ta den

Fiskolja - bruksanvisning. Fiskolja: sammansättning, recensioner

Fiskolja - bruksanvisning. Fiskolja: sammansättning, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Fiskolja är en flytande oljig substans med en karakteristisk obehaglig smak och lukt. Du kan berika din kost med fiskolja genom att äta fisk eller genom att ta ett renat kosttillskott, som finns att köpa på apotek

Vitaminer för hår i tabletter - hårets hälsa och skönhet

Vitaminer för hår i tabletter - hårets hälsa och skönhet

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Den moderna vetenskapen om trikologi erbjuder många metoder och sätt att återställa hårets hälsa och skönhet, bland dem piller - vitaminer för hårväxt. Om håret är så svagt att det spricker och faller av och hotar att lämna det utan frisyr alls, är det dags att vidta brådskande åtgärder och fundera på vilka hårvitaminer som bäst hjälper till att hantera detta problem

Vitaminer "Complivit Trimestrum": instruktioner, analoger och recensioner

Vitaminer "Complivit Trimestrum": instruktioner, analoger och recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Under graviditeten behöver alla kvinnor en ökad dos av vitaminer och mineraler för att barnet ska kunna bära sitt fulla liv. "Complivit Trimestrum" är speciellt designad för gravida kvinnor och kommer väl till pass. Ett balanserat innehåll av vitaminer och mineraler kommer att stödja moderns hälsa, förhindra utvecklingen av olika patologier, bevara fostret och låta barnet födas friskt och starkt

Vitaminer "Milgamma": sammansättning, bruksanvisning, recensioner

Vitaminer "Milgamma": sammansättning, bruksanvisning, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Komplexa förstärkta preparat används ofta inom medicinsk verksamhet av muskuloskeletala och neurologiska sjukdomar. Vitaminer från grupp "B" har en neurotropisk effekt, ger en smärtstillande effekt och normaliserar nervsystemets aktivitet, samt förbättrar förloppet av hematopoetiska processer och bidrar till normalisering av blodcirkulationen

Vitamins Solgar: recensioner av läkare, priser

Vitamins Solgar: recensioner av läkare, priser

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Från det enorma utbudet av vitaminer på ryska apotek pekar många köpare ut Solgar, recensioner av dessa kosttillskott är vanligtvis positiva och innehåller rekommendationer om att köpa vitaminer från just detta företag

Vitamin A i olja: egenskaper och användningsområden. Hur använder man vitamin A i olja?

Vitamin A i olja: egenskaper och användningsområden. Hur använder man vitamin A i olja?

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Vitamin A i olja är ett unikt "elixir" som är idealiskt för att läka, stärka och föryngra kroppen. I kombination med vitamin C, E och D, zink, fluor, kalcium och järn, absorberas det mycket bättre och ger maximal nytta för en person

Produkter "Evalar": funktioner, typer, recensioner

Produkter "Evalar": funktioner, typer, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Evalar-produkter: beskrivning, sorter, information om tillverkaren, kundrecensioner, fördelar och nackdelar

Preparat "Aevit", vitaminer - vad är de till för? Sammansättning, indikationer för användning, priser

Preparat "Aevit", vitaminer - vad är de till för? Sammansättning, indikationer för användning, priser

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Läkemedlet "Aevit" är ett komplext vitaminläkemedel som mest gynnsamt påverkar hudens och hårets tillstånd. Vitamin A och E håller kroppen ung, förbättrar dess tillstånd som helhet. Om du är orolig för blekning av huden, rynkor, grå, ohälsosam hy, tråkigt och sprött hår - du kommer inte att hitta Aevita bättre! Samtidigt är den nöjd med sitt låga pris, användarvänlighet och utmärkta effektivitet

Spirulina: användbara egenskaper och kontraindikationer. Hur tar man spirulina?

Spirulina: användbara egenskaper och kontraindikationer. Hur tar man spirulina?

Senast ändrad: 2025-06-01 06:06

Nyligen har ett sådant kosttillskott som "Spirulina" blivit populärt på marknaden för kosttillskott. Användbara egenskaper och kontraindikationer för detta botemedel utvärderas av experter på olika sätt. Vissa insisterar på dess effektivitet, andra ser ingen fördel med det. Men det är känt att läkemedlet "Spirulina" tillverkas på basis av algerna med samma namn, som i sin sammansättning innehåller ett unikt ämne som bromsar tillväxten av cancerceller. Så vem har rätt?

MyProtein: kundrecensioner, sammansättning och effektivitet

MyProtein: kundrecensioner, sammansättning och effektivitet

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Folkvisdom säger: "Hälsosamt allt är bra." En frisk person är vacker till utseendet, det är trevligt att kommunicera med honom, han övervinner lätt svårigheter, vet hur man fungerar bra och har också en bra vila. Om det bara fanns hälsa

Vitaminer för äldre: namn, recensioner

Vitaminer för äldre: namn, recensioner

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Det är ingen hemlighet att ju äldre en person blir, desto långsammare blir metaboliska processer i hans organismer. Med åldern minskar hans aktivitet, han äter mindre mat, vilket gör att de flesta tror att behovet av vitaminer också minskar. Egentligen är detta en vanföreställning

Var finns vitamin B12? Vitamin B12 i vilken mat? Källor till vitamin B12

Var finns vitamin B12? Vitamin B12 i vilken mat? Källor till vitamin B12

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Cyanokobalamin (vitamin B12) är livsviktigt för människokroppen. Det samordnade arbetet i många system beror på det. En brist leder till anemi eller anemi. Efter att ha läst den här artikeln kommer du att ta reda på vilka livsmedel som innehåller detta vitamin och vilka är dess huvudsakliga funktioner i kroppen

Vad är vitamin B12 till för, vad hjälper det?

Vad är vitamin B12 till för, vad hjälper det?

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Vitamin B12 har många olika namn. Det kallas ibland för "det röda vitaminet". Den avgörande rollen spelas inte av färgen på ampullvätskan, utan av källan. Helt enkelt den största mängden av detta ämne finns i djurets lever. Ibland kallar de det "tillväxtvitamin" eller "supervitamin". Så vad är hans roll? Och vad är vitamin B12 till för?

Udjala ögondroppar: sammansättning, bruksanvisning, recensioner. Ayurvediska preparat

Udjala ögondroppar: sammansättning, bruksanvisning, recensioner. Ayurvediska preparat

Senast ändrad: 2025-01-24 09:01

Udjala ögondroppar är ett läkemedel som används inom oftalmologi. Ett sådant läkemedel skapades på grundval av många ayurvediska recept. Läkemedlet tillhör gruppen tonika för ögonen. Udzhal-droppar är dock inte registrerade i läkemedelsregister