Varför uppstår ankelvärk? Sådant obehag kan uppstå av olika anledningar. Vi kommer att prata om dem lite längre. Du kommer också att lära dig hur ett sådant patologiskt tillstånd kan botas.
Grundläggande information
Vristsmärta kan uppstå plötsligt eller en tid efter en skada. I alla fall rekommenderas det inte att ignorera detta tillstånd och utföra behandling hemma. Det är mycket viktigt att identifiera orsaken till obehag och vidta alla lämpliga åtgärder. Annars kan tillståndet för offret försämras kraftigt och leda till fullständig immobilisering av den nedre extremiteten.
Anledning till utveckling
Varför gör min fotled ont? Ledinflammation, obehag när man går, liksom annat obehag i denna led kan uppstå som ett resultat av skada eller vara ett av tecknen på existerande sjukdomar.
Endast en specialist kan avgöra varför en patient har ont i fotleden efter en individuell undersökning, röntgenundersökning eller andra ingrepp.
De flesta med detta problem går inte till doktorn. Men även om du har en mindre skada,och smärtan är bara intermittent, att ställa presumtiva diagnoser och självbehandling avråds starkt, eftersom detta kan leda till allvarliga konsekvenser.
Vristsmärta kan uppstå inte bara på grund av skada, utan också på grund av utvecklingen av vissa dysfunktioner i kroppen eller andra sjukdomar.
Ledskador
Få människor vet, men även en lätt skada på fotleden kan orsaka inflammation. De vanligaste skadorna som orsakar svår smärta i denna led är stukningar, frakturer och luxationer. Överväg deras funktioner mer i detalj.
Vristvrickning
Behandling av en sådan skada bör utföras omedelbart, eftersom den orsakar mycket obehag.
Detta är den vanligaste fotskadan som kan uppstå i alla åldrar, i vilket jobb som helst och så vidare. Naturligtvis drabbas människor som leder en aktiv livsstil och idrottar oftast.
Vristvrickning, som behandlas av en traumatolog, kännetecknas av skarp smärta i leden, samt uppkomsten av svullnad och utveckling av inflammation.
frakturer
Svåra blåmärken i fotleden leder ofta till en fraktur i leden. Det kan variera i typ och komplexitet. I modern medicin särskiljs en fraktur av den yttre fotleden, calcaneus, såväl som diafysen av metatarsalbenen. Sådana skador kräver akut besök hos en läkare som efter att ha fått röntgen ellertomografi avgör exakt vilken behandling som ska vara.
Smärtan i fotleden vid en fraktur är mer intensiv än vid vanliga ledskador. Obehagliga känslor kan uppstå både i vila och under palpation. I det här fallet kan det hända att den nedre extremiteten inte ger efter för rörelse och även får en inte helt naturlig form, etc.
Dislocations
Sådana skador åtföljs ofta av frakturer. Förskjutningen av denna artikulation kan vara partiell. Om fotledsbanden inte slits sönder, då talar vi om subluxation.
Första hjälpen vid skada
Om du har en benskada och du upplever smärta och svullnad i fotleden bör du omedelbart kontakta en läkare. Det är också mycket viktigt att vidta följande första hjälpen-åtgärder:
- Det skadade benet ska bara vara i vila.
- Is bör appliceras på fotleden.
- Om en stukning uppstår, ska ett tätt bandage appliceras på leden.
- Den skadade extremiteten bör hållas upphöjd. För att göra det enklare kan du lägga en mjuk rulle under den.
Sjukdomar som orsakar ankelsmärta
Ofta är smärta i fotleden inte förknippad med olika skador (till exempel med ett blåmärke eller stukning), utan med utveckling av ledsjukdomar. Dessa sjukdomar inkluderar deformerande artros, såväl som vissa typer av artrit, inklusive psoriasis och reumatoid artrit. Dessutom uppstår smärta och svullnad i fotleden med gikt.
Alla listadesjukdomar kan provocera inte bara inflammation i lederna utan också avsevärt försämra vävnadernas tillstånd, vilket leder till en ökad risk för dislokationer och frakturer.
Behandling av eventuella problem med fotleden i närvaro av vissa sjukdomar bör vara omfattande och endast under överinseende av en läkare.
Det faktum att leden i fråga oroar patienten på grund av förvärring av sjukdomar, och inte på grund av skada, kan tyda på en allmän försämring av patientens välbefinnande. I det här fallet blir inte bara den nedre extremiteten inflammerad, utan också lederna i andra delar av kroppen.
Hur behandlar man fotleden?
Metoder för att behandla en sådan led väljs utifrån orsakerna till smärta och svullnad.
Vrickningar eller mindre blåmärken, luxationer eller subluxationer kan kräva rutinmässig hemvård. Om en person har komplexa frakturer är tillfällig sjukhusvistelse oumbärlig.
Behandlingsprocedurer för fotledsåterhämtning efter en skada kan innefatta följande aktiviteter:
- Preliminär upptäckt av det skadade benets tillstånd. Denna procedur inkluderar en extern undersökning och palpation, samt röntgen och vid behov tomografi.
- Användningen av smärtstillande medel, som bestäms av den behandlande läkaren, beroende på sjukdomens art eller typ av skada.
- Applicering av ett tätt bandage, speciellt vid stukningar och luxationer.
- Utföra medicinska ingrepp, inklusive kirurgiska ingreppingrepp om den resulterande frakturen är komplex.
- Fullständig vila för patienten, fast position för det skadade benet.
- Fysioterapiprocedurer, bestäms av typen av skada och sjukdomsförloppet.
- Användning av externa läkemedel för att förbättra och påskynda läkning för att förhindra återinflammation.
- Användning av olika ortopediska apparater.
- Terapeutisk träning och måttlig träning.
Det bör också noteras att det finns läkemedel som avsevärt ökar behandlingens effektivitet, inklusive att förhindra bildandet av ett infektionsfokus, förbättra cellregenerering och så vidare.
Det kan inte sägas att många experter kräver en revidering av patientens kost och dess tillskott med vitamin-mineralkomplex.
Behandling av allvarliga sjukdomar
Om smärtan i fotleden beror på utvecklingen av artros, artrit och andra sjukdomar, så utförs dess eliminering genom att behandla de bakomliggande orsakerna. För att göra detta bör du också kontakta en smal specialist. Efter att ha diagnostiserat sjukdomen måste läkaren ordinera behandling, som inkluderar att ta vissa mediciner, sjukgymnastik och annat.
Folkmetoder
Användning av folkmedicin för behandling av smärta i fotleden bör endast ske efter överenskommelse med läkaren. Oftast används olika lotioner och kompresser som sådana metoder, som kan minska inflammation och ta bort svullnader.
Också somhjälpprodukter kan användas animaliskt fett, kefir, en blandning av socker, lök, tvål, honung och s alt. I allmänhet finns det många traditionella medicinrecept. Men alla av dem måste användas med extrem försiktighet för att inte förvärra situationen och inte orsaka en allergisk reaktion.
Efter genomförandet av huvudbehandlingen måste patienten nödvändigtvis genomgå en rehabiliteringskurs. Detta gäller inte bara för frakturer, utan även för andra allvarliga skador. Det är nödvändigt att utföra speciella terapeutiska övningar, samt ta medicin under en tid för att förhindra återfall, om orsakerna till obehag var förknippade med någon sjukdom.
När ska man träffa en läkare?
Om någon av följande förändringar inträffar, sök omedelbart läkare:
- Svår inflammation, svullnad, lokal feber, onaturlig form på underbenen.
- Outhärdlig smärta vid gång, samt vid palpation av fotleden.
- Obehagliga förnimmelser i skadeområdet som inte försvinner under en längre tid.
- Plötsligt smärtsyndrom eller periodisk smärta som uppstår inte bara i fotleden eller på skadeplatsen, utan också direkt inuti benet.
Det är också mycket viktigt att vidta alla nödvändiga åtgärder i tid om du misstänker en allvarlig fraktur eller annan skada.
