Terpentinbad rekommenderas ofta på sanatorier, eftersom de låter dig rena kroppen, bota en mängd olika sjukdomar. Dessutom låter Zalmanovs procedurer dig effektivt bli av med övervikt. De innebär att man späder en speciell terpentinlösning i vatten och tar ett bad.
Vad är procedurer?
Zalmanovs terpentinbad hjälper till att föryngra kroppen. Tack vare de mirakulösa egenskaperna hos sådana bad ökar immuniteten, åldringsprocessen saktar ner. Toxiner tas bort, tonen och effektiviteten stiger. Personen känner sig full av styrka och energi. Bad har en irriterande effekt på huden, vilket gör att du kan öka ämnesomsättningen, främjar behandlingen av ben och leder. Dessutom har de en antiinflammatorisk effekt, hjälper till att återhämta sig snabbare från sjukdomar.
Naturliga ämnen utvunna ur hartser från barrträd har använts i över ett sekel för att behandla sjukdomar i rörelseapparaten.motorapparat. Zalmanov studerade först indikationerna och kontraindikationerna för terpentinbad, skapade unika produkter av sitt slag - vita och gula bademulsioner. Vid skador på muskler eller leder ordinerar läkare procedurer med flera typer - vit, gul, kombinerad.
Terpentin är en flytande blandning av eteriska oljor, som erhålls från stammar av barrväxter. Därför har de en karakteristisk arom som känns när man badar.
Terpentin innehåller kolväten med vissa egenskaper. Tack vare detta kan bad användas för terapeutiska ändamål, såväl som för att bekämpa övervikt.
Användbara egenskaper
Terpentinbad har en hel rad användbara egenskaper:
- förbättring av metaboliska processer, blodcirkulation;
- uppvärmning av leder, ryggrad;
- slagg tvättas ur öppna porer;
- förbättring av hudtonen;
- minska smärta, öka ledrörligheten.
- om de används på rätt sätt är baden helt säkra och orsakar inga negativa effekter.
Om alla regler följs kan den terapeutiska effekten märkas efter några sessioner. För att få ett stabilt positivt resultat måste du slutföra hela proceduren.
Driftsprincip
Den vitala aktiviteten hos kroppens vävnader och celler beror till stor del på kapillärer - de minstablodkärl ca 1 mm långa. Och med en diameter på upp till 30-40 mikron. Kränkningar i kapillärernas arbete är orsaken till många patologiska processer.
Du kan påverka dessa minsta kärl med hjälp av termiska metoder - varmt, kallt eller varmt vatten, ånga. A. S. Zalmanov är en välkänd husläkare som arbetade i Ryssland och Frankrike under första hälften av förra seklet. Han hittade ett mer effektivt sätt - terpentinbad. De hjälper till att öppna kapillärer, förbättra näringen av inre organ och dränera vävnader för att bli av med förfallsprodukter. Den vitala aktiviteten hos celler och organismen som helhet återställs.
Badtyper
Zalmanovs terpentinbad är indelade i tre typer - vita, gula och blandade. Den vita emulsionen är avsedd för dig som lider av lågt blodtryck. Det orsakar expansion av kapillärer, medan det finns en ökning av blodtrycket. Ett sådant bad leder inte till en ökning av kroppstemperaturen, orsakar inte kraftig svettning. Det kan dock orsaka allvarligare hudirritation.
Gul lösning, tvärtom, hjälper till att minska trycket. Ett sådant bad bidrar till expansionen av venösa och arteriella kärl, hjälper till att lösa upp patologiska avlagringar i lederna, senor, väggarna i blodkärlen och till och med i ögats lins. Andningen blir djupare, trycket minskar.
Terpentinbad kan blandas. De är sammanställda med hänsyn till organismens individuella egenskaper och har fördelarna med bådavita och gula badkar.
Förutom skillnaderna har vita och gula emulsioner också gemensamma egenskaper. De:
- möjliggöra att förbättra kapillärblodflödet;
- har en bakteriedödande effekt;
- starta naturliga självregleringsreaktioner i kroppen.
Terpentinbad: indikationer
Zalmanov genomförde forskning om hur detta ämne påverkar kroppen och rekommenderade det för användning i ett brett spektrum av indikationer. Det här är:
- sjukdomar i leder, åderbråck, spindelvener;
- allergisk mot kyla;
- bristningar;
- övervikt;
- artrit;
- vertebral bråck;
- osteokondros;
- reumatoid artrit;
- diabetes;
- bihåleinflammation;
- kallt.
Vem mer får bad?
Dessutom kommer procedurerna att vara användbara vid övervikt (vikten normaliseras utan betydande dietrestriktioner, kolesterolnivåerna sänks, lymfutflödet förbättras). Indikationer för användning av terpentinbad är också sjukdomar i centrala nervsystemet. Procedurerna kommer att vara användbara för depression, stress. Procedurer gör att du kan påskynda läkningen av urologiska och gynekologiska problem.
Kontraindikationer
De huvudsakliga kontraindikationerna för terpentinbad är:
- tungt kroppsskick;
- exacerbation av psykiska eller somatiska sjukdomar;
- störningar i de kardiovaskulära systemens arbete;
- individuellintolerans - allergier;
- graviditet.
Samt begränsad rörlighet.
Hur bad används
Innan du börjar kursen måste du rådgöra med en specialist. Läkaren väljer en lösning beroende på blodtryck, allmänt fysiskt tillstånd, diagnos.
Baden tas i en kurs på 10-12 procedurer. Vid behov ordinerar läkaren fler bad. Du kan ta dem varje dag, varannan dag eller två dagar i rad med paus. För proceduren behöver du:
- termometer;
- klocka;
- plastbägare för att mäta den erforderliga mängden emulsion;
- liters behållare för utspädning av baslösningen;
- tonometer för att mäta blodtryck.
Du måste också förbereda en morgonrock eller ett lakan. Försiktighet måste iakttas för att hålla emulsionen borta från ögonen och känsliga områden på kroppen. Förvara emulsionen utom räckhåll för barn. Återanvändning av vatten för att behandla en annan person är förbjuden.
Utför proceduren
Innan du använder badet blandas den initiala emulsionen med en liten mängd varmt vatten. Den resulterande vätskan hälls i badet i en tunn stråle, blandas väl.
Mängden emulsion som används ökas gradvis från 10-15 ml till 35-60 ml i enlighet med den behandlande läkarens rekommendationer. Vattentemperaturen bör vara 36-37 oC. D varaktighetprocedurer - inte mer än en kvart. Du måste börja med 5 minuter och öka tiden gradvis med 1-2 minuter.
För dem som har mycket känslig hud, kan du applicera en liten mängd vaselin på vissa områden, såsom popliteal fossa, armhålor.
Om du känner obehag under terpentinbad hemma kan du "mjuka upp" procedurens egenskaper något. Minska till exempel tiden, vattentemperaturen eller mängden emulsion. Om det finns sjukdomar som inte är listade i kontraindikationerna, kan procedurer endast utföras enligt ordination av den behandlande läkaren.
Efter att du har badat måste du ta på dig en morgonrock eller slå in dig i ett lakan (skölj inte eller torka med en handduk). Vilan efter ingreppet bör vara minst 45 minuter.
Under kursen måste du också vara uppmärksam på kosten. Mat måste vara hälsosamt. Du bör också undvika att äta för mycket, begränsa konsumtionen av animaliska proteiner och fetter, alkohol.
Hjälp de som vill bli av med extrakilon
Terpentinbantningsbad är ett av de vanligaste sätten att gå ner i vikt. Ofta erbjuds ett liknande förfarande av olika skönhetssalonger. Det finns dock inte alltid tid och möjlighet att besöka sådana anläggningar. I det här fallet kan proceduren utföras hemma. Badet låter dig få ut subkutant fett, förbättra ämnesomsättningen.
Säkerhetsregler
Innan du tar terpentinbad hemma,läs följande regler:
- Läkarkonsultation krävs. Du måste ta reda på om du har några kontraindikationer för proceduren.
- Innan du börjar själva baden måste du testa terpentinen. För att göra detta späds några droppar av ämnet i vatten, handen eller armbågen sänks ner i lösningen i en kvarts timme. Sedan får du vänta en halvtimme till. Om huden har blivit röd eller kliande, är det bättre att inte använda detta medel.
- Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt förberedelsen av badet. Till en början bör vattentemperaturen vara 36-37 oC. Först efter några minuter är det möjligt att öka den till 39-42 oС. Temperaturen måste hållas på samma nivå under hela proceduren.
- Förbered lösningen och dosera den strikt enligt instruktionerna.
- Tiden för att ta Zalmanovs terpentinbad bör inte vara mer än 5 minuter i början.
- Så fort du känner dig illamående eller allvarlig hudirritation bör du omedelbart avbryta proceduren. Troligtvis är din kropps egenskaper sådana att sådana procedurer bör undvikas.
- Du behöver inte skölja efter badet.
- För att få maxim alt resultat när du går ner i vikt bör du inte glömma rätt kost, tillräcklig fysisk aktivitet.
- Gör det inte för ofta. Det är nödvändigt att ge kroppen vila i tid. Efter kursen behöver du ett långt uppehåll - minst 2 månader. Och först efter det kan du fortsätta behandlingen.
Recensioner
Vilka är recensionernalämna de som badade terpentin enligt Zalmanov?
- En del skriver att ingreppen har en betydande effekt på blodtrycket. Därför, vid behov, måste bad antingen varvas eller blandas. Det viktigaste är att fokusera på dina egna känslor.
- Andra skriver i recensioner: terpentinbad bidrog till att avsevärt minska symptomen på åderbråck. Det kan inte sägas att kapillärnätverket försvinner omedelbart. Smärtan i benen upphör dock efter några dagar.
- Tredjedelar betonar effekten på figuren. Med bantande terpentinbad kan du hantera celluliter, minska midjan.
- En del pratar om de gynnsamma effekterna av bad på huden. Effekten av att gå ner i vikt observeras dock inte.
- Det finns också recensioner där de skriver om botande av en patologi och utseendet av en annan. Till exempel botas en böld i ögat. Men efter ett tag orsakar bad ett ljud i huvudet, som inte försvinner även efter att ingreppen upphört.
- Att använda bad skriver om en betydande förstärkning av immuniteten. Symtom på läkemedelsinducerad rinit, kronisk cystit passerar. Mycket mindre ont i ryggen. Dessutom förbättras välbefinnandet, mer styrka och energi dyker upp.
- Vissa skriver att det kommer ut en stor mängd talg när man badar. Detta orsakar rodnad i huden. Känslan av obehag kvarstår i flera dagar, vilket förmodligen beror på för mycket emulsionsdosering. Tills den negativa effekten går över, i flera dagar känns det subjektivtsticker som pepparbalsam.
- En del säger att de inte märkte några positiva eller negativa effekter. Sådana människor tror att den positiva effekten kanske är förknippad med en allmän förstärkning av immuniteten och kommer att visa sig senare - under förkylningsperioden.
Vattenprocedurer med terpentin är en ganska stark metod som låter dig läka och rena hela kroppen. Terpentinbad låter dig också hantera symptomen på många sjukdomar. Det är bäst att spendera dem i spa under överinseende av kvalificerade proffs. Men om detta inte är möjligt kan du ordna bad hemma. Det viktigaste är att utföra procedurerna endast efter att ha konsulterat en läkare och följa alla hans recept.
