Klimakterium är ett fysiologiskt tillstånd som åtföljs av involution (omvänd utveckling) av det reproduktiva systemet, vilket inträffar mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar i en kvinnas kropp. I detta skede börjar hormonella förändringar i äggstockarna, hypotalamus och hypofysen, vilket leder till en gradvis blekning av menstruationen.
Kan det bli klimakteriet vid 40?
Klimakterium hos kvinnor inträffar oftast i genomsnitt efter 52. Det är dock inte ovanligt att barnafödande processen slutar vid 38-40. Detta fenomen anses tidigt, det förekommer inte särskilt ofta, dess negativa konsekvenser för tillfället kan enkelt lösas med hjälp av modern medicin. Det kännetecknas av tecken som är standard för en sådan period, nämligen en ökning av nivån av gonadotropiner i blodet, en minskning av östrogen, värmevallningar observeras ofta och menstruationen upphör i allmänhet. Samtidigt pågår klimatsyndromet tillräckligt länge och hårt.
Reasons
Oftast, när en kvinna passerar femtioårsstrecket, i hennes kroppflera ändringar börjar ske:
- hypofysens arbete minskar avsevärt;
- funktionaliteten hos äggstockarna är störd;- produktionen av hormoner minskar.
Som ett resultat av detta försvinner den naturliga möjligheten att föda barn, så här går det normala klimakteriet. Om alla dessa symtom uppträder i kroppen vid 35–40 års ålder anses detta vara en tidig klimakteriet. Det kan finnas många orsaker till detta fenomen:
- Äftligt anlag. Om en hormonnedgång i en mormors eller mors familj började runt denna period, är det stor sannolikhet att den yngre generationen kommer att ha samma problem.
- Tobaks- och alkoholmissbruk kan också orsaka tidig klimakteriet vid 40.
- Om olika infektionssjukdomar överfördes i ung ålder, kan de i framtiden påverka en kvinnas sexuella aktivitet.
- Vetenskapligt bevisat faktum är att invånare i megastäder är mycket mer benägna att inträda tidigt i klimakteriet. Anledningen till detta är kontinuerlig stress, galen livsrytm, dålig ekologi. Därför har invånare i metropolen ofta tidig klimakteriet.
- Klimax hos kvinnor 40 år (symptom beskrivs i artikeln) kan förväntas på grund av olika autoimmuna sjukdomar, förlossning med problem och operationer på de inre organen i det lilla bäckenet.
Studier har bekräftat att de som tar hormonella preventivmedel är mindre benägna att få för tidig klimakteriet. Oavsett vilken ålder sådana omvandlingar inträffar kan de inte stoppas.lyckas.
Symptom
Tecken på klimakteriet hos kvinnor vid 40 år är olika, men det är särskilt svårt:
1. Menstruationscykeln förändras, nämligen varaktigheten mellan flytningar ökar och mängden blod minskar. Det händer också att de under en månad är knappa, och under den andra - rikliga.
2. Hormonell svikt, åtföljd av en minskning av östrogennivåerna, vilket minskar styrkan i bäckenbottenmusklerna, vilket leder till framfall av livmoderns och slidans väggar. Samma sak händer med urinröret och urinblåsan, som är fylld av inkontinens.
3. Upptaget av kalcium i tarmarna minskar avsevärt och dess utsöndring från kroppen ökar. Om inga åtgärder vidtas kommer osteoporos att börja utvecklas.
4. Klimakteriet vid 40 är fyllt med en minskning av känsligheten för infektionssjukdomar, såväl som för temperaturfluktuationer. Som ett resultat kan nivån av socker och kolesterol i blodet öka, och störningar i de kardiovaskulära, endokrina och metabola systemen kan uppstå.5. Värmevallningar förekommer ofta, nämligen värmeanfall som varar flera minuter, främst på natten, libido minskar. Utmärkande är också huvudvärk, humörsvängningar, dåsighet, hjärtklappning, irritation och energiförlust.
Symtomen på klimakteriet hos kvinnor vid 40 års ålder observeras under lång tid, under denna period är det nödvändigt att besöka en läkare. Han kommer att ordinera terapeutisk behandling, samt anpassa kosten och dagliga rutiner.
Depression
klimakterietnära förknippad med den psyko-emotionella bakgrunden. Det har bevisats av experter att asteno-neurotiskt syndrom kan uppträda vid denna tidpunkt. En kvinna börjar bli föremål för ständiga neuroser, blir tårögd, missnöjd med sitt utseende, livsstil och bekanta miljö. Det är ganska svårt för henne att acceptera det faktum att toppen av hennes sexuella och fysiska aktivitet har kommit till ett slut. Detta är svårt att inse för någon person, särskilt det rättvisa könet. Vissa försöker återfå sin tidigare ungdom genom sitt utseende, gör uttrycksfulla frisyrer och smink, och tar även på sig trotsiga outfits. I själva verket är detta en vanlig flykt från verkligheten. Det är önskvärt att i sådana ögonblick få stöd och förståelse från nära och kära.
Graviditet
Det är fullt möjligt att bli gravid med ett barn under klimakteriet, eftersom detta inte medför några speciella komplikationer för kroppen. Om klimakteriet inträffar vid 40 års ålder, bör du inte sätta stopp för dig själv som mamma. Enligt läkare är det fullt möjligt att föda ett barn i detta tillstånd. För detta rekommenderar experter att använda IVF. Olika donatorprogram kan hjälpa till att föda ett barn som är genetiskt likt modern. Särskilt om du väljer ägget av en av de närmaste släktingarna. Förvärvade symtom på klimakteriet vid 40 års ålder är ingen anledning att ge upp moderskapets alla glädjeämnen.
Konsekvenser
Alla oplanerade förändringar av naturen är inte bra. För det första lider utseendet:
- blir slapp hud i området av ansikte, armar och hals;
- den förstarynkor;
- pigmentering uppträder;- sidor, skinkor, lår, bröst och buk ökar.
Climax vid 40 för med sig hormonella förändringar som kan provocera fram utvecklingen av farliga sjukdomar, inklusive maligna och godartade neoplasmer.
Diagnos
Klimakteriet intar en speciell plats inom gynekologi, eftersom varje kvinna oundvikligen möter det, vissa lite tidigare och andra lite senare.
Det är viktigt att kontrollera innehållet av kolesterol i blodet. För att göra detta görs en analys för lipidkomplexet och sedan hålls de erhållna uppgifterna under konstant kontroll för att bibehålla hälsan så länge som möjligt. Det rekommenderas också att kontrollera sockerh alten för att utesluta den latenta formen av diabetes, som senare kan uppstå. Blodtrycket bör mätas på morgonen och kvällen.
För att diagnostisera eventuell förekomst av osteoporos är det nödvändigt att genomgå en ultraljudsundersökning. Detta är framför allt viktigt för dem som har släktingar som hade tecken på tidig klimakteriet vid 40 års ålder. Och bröstkörtlarnas tillstånd kontrolleras också, för detta måste du klara:
- Ultraljud;
- Mammografi;- Radiotermometri (RTM).
Varje månad måste du självständigt övervaka bröstets tillstånd för olika förträngningar. Om detta upptäcks rekommenderas det omedelbart att kontakta en specialist.
Behandling
Tecken på klimakteriet hos kvinnor vid 40 års ålder är mycket smärtsamma och svåra. Tack vare utvecklingen av modern medicin, alltklimakteriebesvär kan hanteras framgångsrikt med hormonersättningsterapi.
För behandling används läkemedel med syntetiskt framställda könshormoner - progesteroner och östrogener. Kärnan i denna teknik är att ersätta de saknade komponenterna, men i en mindre mängd än vad äggstocken själv producerar. Därför är terapi mer stödjande. Alla obehagliga symtom slätas ut och upphör att orsaka sådant obehag för en kvinna, men klimakteriet kan fortfarande inte försvinna helt.
Om användning av hormoner inte är tillåten av medicinska skäl, minskar läkaren de första tecknen på klimakteriet vid 40 års ålder med hjälp av homeopatiska komponenter av en växtanalog av östrogen.
Oavsett vilken behandlingsmetod som väljs bör du inte använda droger på inrådan av flickvänner eller bekanta, eftersom detta är mycket farligt med de allvarligaste konsekvenserna. Okontrollerad användning av läkemedel kan förvärra alla symtom som har dykt upp, samt stimulera utvecklingen av olika sjukdomar.
Vitaminer
För att välja rätt kosttillskott måste du förstå deras verkan och de fördelar som de kan ge kroppen.
1. Retinol (A) förbättrar hudens utseende, återställer äggstockarnas funktion och förhindrar även uppkomsten av neoplasmer i mjuka vävnader i livmodern, brösten och tarmarna.
2. Askorbinsyra (C) hjälper till att stärka väggarna i små kapillärer och stora artärer. Vid tidpunkten för klimakteriet minskar det svullnader bra, vilket hjälper till att förbättra en kvinnas tillstånd.
3. D-vitamin förhindrar åldrande av bindväv och benskörhet. Det främjar också retention och ackumulering av kalcium i kroppen. Stabiliserar hormonet östrogen, eftersom det är ansvarigt för utvecklingen av osteoporos.
4. Tiamin (B1) förbättrar nervsystemets och hjärtats funktion, normaliserar blodtrycket och blodcirkulationen.
5. Pyridoxin (B6) hjälper till att stärka immunförsvaret, hjälper till att öka mental aktivitet och förhindrar tidigt åldrande av huden.6. Vitamin E förbättrar humöret perfekt, lindrar överdriven nervositet och irritabilitet.
Fytoterapi
Användningen av folkläkemedel låter dig anmärkningsvärt ta bort de negativa effekterna av tidig klimakteriet. Denna terapimetod rekommenderas inte att användas som den huvudsakliga, den rekommenderas som en extra. Några vanliga recept kan användas:
1. Förbered och ta te med växter som kan ha en lugnande effekt (citronmeliss, valeriana, moderört, mynta, echinacea och hagtorn).
2. För långvariga och kraftiga blödningar kan örter som herdeväska, nässlor eller vattenpeppar indiceras för användning.3. För att stärka kroppen och den allmänna tonen kan du använda avkok av citrongräs och ginseng eller tillsätta deras alkoholtinkturer i te.
Alla dessa örter kan hittas på apotek och är listade på förpackningen vad gäller formuleringen.
Mat
Trots flickors försök att behålla sin ungdom är den hormonella nedgången fortfarandekommer - det kan bli både sent och tidigt. Klimakteriet hos kvinnor 40 år gamla, vars symtom är ganska obehagliga, kan praktiskt taget inte kännas alls tack vare en balanserad kost. Dieten måste utesluta eller minimera högkalorimat, stekt och fet mat, bakverk och mat med en hög andel snabbt absorberade kolhydrater. Det är också nödvändigt att minska konsumtionen av s alt, kött och alkohol till det maximala och vända sig till principen om fraktionerad näring, äta lite, men ofta, öka antalet måltider upp till 5-6 gånger om dagen.
De mest rekommenderade produkterna inkluderar alla mejeriprodukter (keso, kefir, jäst bakad mjölk och hårdostar) och skaldjur. Se till att inkludera sesamfrön och ett stort antal färska grönsaker och frukter, valda efter säsong, eftersom de innehåller de mest användbara vitaminerna.
Tips
Klimax vid 40 års ålder är ett tillstånd som medför mycket obehag och förändringar i livet, därför måste vissa rekommendationer användas för att en kvinna ska må bättre. Det är mycket viktigt att kontrollera din vikt och hålla den på en specifik nivå med hjälp av restriktioner:
- animaliska fetter;
- s alt;
- kolhydrater;- alkohol.
En viktig aspekt är förbättringen av tarmfunktionen. Därför rekommenderas det att inte glömma torkad frukt, som inkluderar russin, torkade aprikoser och katrinplommon.
Kvinnor som röker bör sluta med sitt missbruk så snart som möjligt.
Krävs iObligatorisk:
- genomgå en gynekologisk undersökning;
- ta sedan ett utstryk;- gå på en ultraljudsundersökning för att fastställa reproduktionsorganens tillstånd, detta görs oavsett besvär och förekomst av negativa symtom.
Så snart som möjligt måste du börja göra gymnastiska övningar, fysisk träning av den terapeutiska typen och vandra i 30 minuter varje dag. Det är användbart att ta en massagekurs (allmänt) två gånger om året.
Läkare måste diskutera studiens resultat och avgöra hur stort behovet av ytterligare åtgärder är efter huvudbehandlingen (om några). Detta inkluderar hormonersättningsterapi, som hjälper till att övervinna klimakteriet vid 40 års ålder.
Recensioner
Enligt kvinnor är klimakteriet ett fenomen som inte ger positiva känslor, utan tvärtom, under denna period mår det vackra könet illa och klagar över att må dåligt. Experter säger enhälligt att efter att de första tecknen uppträder bör du definitivt konsultera en läkare, eftersom en minskning av mängden kvinnliga hormoner kan leda till allvarliga sjukdomar. Läkarna rekommenderar inte heller självmedicinering, som många tycker så mycket om, det enda som kan göras är att avstå från missbruk, alkoholmissbruk och rökning, och även leda en aktiv livsstil.
