Pepparmint är en ört som växer över hela världen och överallt uppskattas den för sina läkande egenskaper. Varmt te bryggs vanligtvis av dess blad. I Europa används växten ofta i örtblandningar som är avsedda att lindra symptomen vid olika mag-, tarm- och leverrelaterade tillstånd.
Karakteristisk
Pepparmynta är en växt från mintfamiljen. Detta är en hybrid som erhölls av engelska uppfödare från vattenmynta och trädgårdsmynta.
Gräset når upp till 90 cm i höjd, har horisontella rhizomer i marken (vit) och yta (grön). Annan statistik inkluderar:
- Stam. Rak, magenta eller violett, i sektion som liknar en ihålig fyrkant.
- Löv. 3-9 cm lång och 1-3 cm bred. De är gröna, motsatta, äggformade, elliptiska till formen, med skarpt tandade kanter. Deras nedre yta är mjukt pubescent, medan deras övre yta är slät.
- Blommor. Många blomställningar samlas i bladaxlarna. blommorliten, 5-6 mm lång, rosa, röd eller ljuslila.
Mynta förökas oftast vegetativt.
Medicinella råvaror för växten är blad och stjälkar. Bladen skördas, torkas, används för att göra infusioner och en eterisk olja erhålls från dem.
Composition
Pepparmintens läkande egenskaper och kontraindikationer beror på dess kemiska sammansättning. Den innehåller mentol, arginin, glukos, fytosterol, ramnos, etc.
Örtens sammansättning kan också hittas:
- organiska syror;
- flavonoider (luteolin, rutin, hesperidin);
- tanniner;
- provitamin A och C, samt minerals alter (kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn, mangan, koppar och molybden).
Healing action
Pepparmintens helande egenskaper har använts av örtläkare sedan urminnes tider. Växten har en helande effekt på:
- Mag-tarmkanalen. En infusion av örter hjälper till med sjukdomar i matsmältningssystemet, har en kramplösande effekt. Hjälper till i arbetet med levern, gallvägarna och bukspottkörteln. Växten förhindrar bildandet av gallsten. Studier har bekräftat effektiviteten av användningen av denna ört vid behandling av många tarmsjukdomar. Att dricka myntte före en resa lindrar reseillamående.
- Utsöndringssystem. Växten har en botande effekt vid urinvägsinfektion.
- Andningsorganen. Örtolja används sominandning för inflammation i de övre luftvägarna. En infusion av växten värmer kroppen, förbättrar blodcirkulationen och framkallar svettning, så det ordineras ofta för hög feber, förkylning eller influensa. Att gurgla med vatten fyllt med eterisk pepparmintolja ger lindring mot halsont och fräschar upp andedräkten.
- Nervsystemet. En infusion av örter hjälper mot huvudvärk och sömnlöshet. Te från växten har en avslappnande effekt, lindrar ångest, nervositet, spänningar och smärta.
- Hud. Externt används växten för att lindra dermatologiska irritationer. Den eteriska oljan från denna ört används för att behandla herpes eller svampinfektioner orsakade av dermatofyter.
Eterisk olja från växten har uppfriskande, uppfriskande, antiseptiska och smärtstillande egenskaper. Det används ofta inom aromaterapi.
Biverkningar
De huvudsakliga kontraindikationerna för pepparmynta inkluderar:
- växtallergi;
- Barn under 3;
- kronisk gastrit;
- refluxesofagit.
Eterisk olja från denna växt applicerad outspädd på huden kan orsaka irritation. För lång användning av gräs leder till sömnstörningar och sömnlöshet.
Mynta och graviditet
Gräs hjälper mot många åkommor och under graviditeten. Som alla medicinalväxter kan den tas i rimliga mängder och enligt instruktionerna. Pepparmynta bör införas i kosten för en gravid kvinna först efterkonsultation med din läkare.
Den stora fördelen med att använda växten under graviditeten är att illamåendet lindras på morgonen. Detta är det mest irriterande symptom som en kvinna måste hantera utan hjälp av droger.
Mynta under graviditeten rekommenderas för att stärka kroppen och skydda mot förkylningar. Örtte har en lugnande effekt, förbättrar effektivt humöret och slappnar av.
Matlagning av pepparmynta
Växtens doftande blad är utmärkta för såser, desserter, drycker. En kvist färskt gräs läggs i vattnet där ärtor, morötter eller färskpotatis kokas för att ge dem en bättre smak. Myntablad är idealiska för fågel, fisk eller andra kötträtter.
Myntte är mycket populärt i många länder i världen, det serveras som en uppfriskande dryck. Växten är också huvudingrediensen i alkoholh altiga drycker som gin och bourbonbaserade cocktails.
Inom konfektyrindustrin används växtens eteriska olja för att producera uppfriskande godis, mynta eller hårda godisar.
Recept
Infusion för matsmältningsbesvär
En matsked torra pepparmyntablad bör hällas med ett glas kokande vatten och lämnas täckt i 10-15 minuter. Drick efter varje måltid. Infusionen hjälper mot flatulens, dålig matsmältning och rapningar. Det har en lugnande effekt på nervsystemet, så det är användbart för att lindra stress.
Tincture
100g torkade gräsblad häll 0,5 liter alkohol (70%) och låt dra i 7 dagar. Läkemedlet tas 10-20 droppar 3 gånger om dagen mot magsmärtor.
Inandning vid förkylning
En handfull torkade löv eller några droppar av växtens eteriska olja bör tillsättas i en skål med varmt vatten. Sedan måste du luta huvudet över det och andas in den heta ångan, täck dig med en handduk.
För hudbehandling
Det är nödvändigt att späda pepparmynta eterisk olja i vegetabilisk olja i förhållandet 1:20 och applicera på det drabbade området. För att förstärka den helande effekten kan du tillsätta lite eterisk eukalyptusolja.
För smärta i huvudet och musklerna
40 g (1,5 koppar) vältorkade myntablad ska blandas med 500 ml olivolja. Produkten måste förvaras i ungefär en månad i en glasbehållare på en mörk plats, skaka ofta. Efter denna tid måste den filtreras. Oljan används i form av kompresser, den gnuggas in i en öm punkt vid muskelvärk och kramper, med tarmkramper eller huvudvärk. Denna förberedda lösning kan förvaras i ett år på en plats skyddad från ljus.
Naturlig kosmetika
Eterisk olja från växten har funnits i kosmetologi och parfymeri. Det är en del av toalettvatten, cologne eller doftljus. När du använder pepparmynta eterisk olja i daglig vård, blir huden ljusare, dess korrekta näring kontrolleras. Tänk på att användningen av ren eterisk olja kan orsaka hudirritation, så det är bäst att späda den med vatten, jojoba, sötmandel, avokado elleroliv.
Munnvatten
En matsked torkad mynta bör hällas i 180 ml kokande vatten. Låt stå i 30 minuter under lock. Sila sedan, tillsätt en matsked aloejuice, 5 droppar tea tree-olja och 3 droppar mynta. Alla ingredienser måste blandas ordentligt. Vätskan ska förvaras i en mörk glasbehållare på en sval plats. Läkemedlets varaktighet är 1 vecka. Använd som munvatten, svälj inte.
Mintfotskrubb
I en skål, blanda ihop 1 msk grov havregryn, majsmjöl, socker och 2 msk torkad mynta. Till blandningen tillsätt naturlig yoghurt (1 matsked), juice från 1 citron och 5 droppar mintolja. Blanda allt. Scrub ska gnuggas in i benen, speciellt i hälområdet. Skölj noggrant och applicera fuktighetskräm.
För att förbättra hårets kondition
Att tillsätta några droppar pepparmyntsolja till ditt schampo hjälper till att bli av med mjäll, ge håret glans och förhindra överdriven uttorkning av håret. Att massera några droppar eterisk olja (högst 10) direkt på hårbotten kommer att påskynda hårväxten.
Anti-cellulitmassage
Att tillsätta mintolja till balsamet kan effektivt bekämpa celluliter, såväl som svullnad orsakad av överdriven vätskeansamling i kroppen.
Hemlagad
Pepparmintolja säljs på apotek och hälsokostbutiker. Den kan också förberedas hemma. Det kan med framgång användas för medicinska ändamål eller för vårdenhud och hår. För att göra hemmagjord pepparmyntsolja behöver du följande ingredienser:
- ungefär ett halvt kilo färsk mynta;
- 200 ml vegetabilisk olja med neutral lukt, som solrosolja.
Färskt gräs måste tvättas noggrant under rinnande vatten och torkas. Mosa bladen och stjälkarna väl i en mortel. Häll vegetabilisk olja i en kastrull och värm något. Tillsätt mynta tillsammans med saften som bildades under gräsets malning. Koka allt på minsta eld i 30 minuter och låt sedan svalna helt. Oljan ska filtreras, hällas i mörka glasflaskor och sedan förvaras på en torr och sval plats i minst 10 dagar.
Detta botemedel underlättar andningen, har slemlösande, antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter. Påskyndar återhämtningen vid förkylning. Pepparmyntsolja används ofta som ingrediens i pastiller eftersom den är bra för att lindra halsont.
Som ett insektsmedel
Användbara egenskaper hos pepparmynta som används för att stöta bort insekter:
- För att bli av med myror och kackerlackor, torka av insidan av skåpet med en fuktig trasa indränkt i några droppar pepparmyntsolja.
- Gräs stöter effektivt bort myggor. För att göra detta, blanda bara oljan av lavendel, eukalyptus och mynta i förhållandet 1:1:1, tillsätt lite fuktighetskräm och torka sedan av huden med den resulterande kompositionen.
- Växten kommer att skrämma bort loppor från husdjur. För att göra detta, strö en handfull torkade gräslöv på platser där husdjuret ofta finns.
Efter att ha studerat pepparmyntans medicinska egenskaper och kontraindikationer kan du nu använda örten, skördad på egen hand eller köpt på apoteket.
