Överskott av vätska i kroppen är skadligt för människor. Tecken på överskott av vatten är svullnad, försämrad vatten-s altmetabolism med mera. För att bli av med överflödig vätska måste du ta diuretika. Dessa kan vara mediciner eller folkdiuretika.
Att ta diuretika är nödvändigt för patologi i njurarna, urinvägarna, CCC (kardiovaskulärt system). Det vanligaste teet är njurte, som förbättrar separeringen av urin.
När använd
Folkdiuretika eller mediciner skrivs ut till personer som lider av vattusot, högt blodtryck, smärta i hjärtat. Dessa läkemedel används för PMS och andra tillstånd där överflödig vätska måste avlägsnas från kroppen.
Varför ansamlas vätska
S alt och socker kan orsaka vätskeretention. Dessa produkter saktar ner avlägsnandet av vatten från kroppen, vilket leder till svullnad, uppblåsthet. En överskottsmängd av protein, brist på vitamin B och vissa aminosyror leder också till fuktretention.
Innan du börjar ta diuretika bör du besöka en läkare för att klargöra orsaken till ödem och ordinera behandling.
Ödem kan visa sig i olika patologier: deras närvaro kan indikera åderbråck, kardiovaskulära patologier och sköldkörteldysfunktion. Även ödem kan uppstå under graviditeten, med njursjukdom. Ofta ackumuleras överskottsvätska i kroppen på grund av intag av vissa mediciner, till följd av skador.
Typer av diuretika
Det finns olika typer av diuretika. I vissa fall hjälper diuretika. Inklusive dem i kosten är det möjligt att ta bort all överflödig vätska från kroppen på ett par dagar. För detta finns folkdiuretika, såväl som farmakologiska preparat. De senare används i akuta fall, och även när andra metoder inte hjälper.
Funktioner för att ta diuretika
Godtagande av alla typer av diuretika bör åtföljas av viktkontroll, urinmängd, näringskorrigering. Vid tidpunkten för att ta folkdiuretika eller mediciner är det nödvändigt att utesluta konserverad och s alt mat från kosten.
Vissa örter kan orsaka en allergisk reaktion. När det visar sig stoppas medicineringen.
När man bestämmer sig för att börja ta folkdiuretika mot ödem är det viktigt att tänka på att varje växt har olika effekt på en person. För att undvika problem bör du konsultera en läkare och använda det valda botemedlet först efter hans godkännande.
När man tar diuretika, bör man komma ihåg att förutom vätska avlägsnas viktiga ämnen och elektrolyter från kroppen.
Viktminskning
När du tar något diuretikum är det viktigt att förstå varför viktkontroll behövs. Detta är nödvändigt med varje intag av diuretiska örter och andra medel, eftersom på grund av vätskeförlust uppstår en minskning av kroppsvikten. I själva verket är diuretika blockerare av absorptionen av vätska och s alter. Som ett resultat av denna process ökar urinproduktionen och den totala mängden vätska i kroppen minskar.
Användningen av urindrivande örter hjälper till att bli av med flera kilos vikt, men bara för en kort tid. Så snart diuretikumet stoppas kommer vikten tillbaka.
Naturliga diuretika
Naturliga diuretika förstås vanligtvis som säkra diuretika som stimulerar utsöndringen av vätska från kroppen genom urin. Dessa inkluderar mat, medicinska örter.
Det finns många olika diuretika som är både välgörande och välsmakande. Användningen av vissa av dem måste dock kombineras med intaget av vitaminer, spårämnen, eftersom de tvättas ut ur kroppen av diuretika.
Diuretiska livsmedel
Livsmedel som minskar vätskenivåerna inkluderar följande:
- Citronsaft. Det kan läggas till vatten, mat. Detta är en välsmakande, hälsosam produkt som stimulerar utsöndringen av vätska och som även hjälper till att bekämpa urinvägsinfektioner. Citronsaft kan sänka blodtrycket, så det är det intebör tas av dem som lider av hypotoni.
- Tranbärsjuice. Det är inte bara ett bra diuretikum, utan också ett utmärkt antibakteriellt medel som stöder njurhälsa. Denna juice spolar inte ut kalium, utan tvärtom förser den kroppen med nyttiga antioxidanter som behövs för att eliminera fria radikaler.
- Grönt te. Detta unika folkdrivande medel för njurödem har använts sedan urminnes tider. För många århundraden sedan, i Kina, användes denna typ av te för att bli av med ödem.
- Havre. Inte konstigt att de säger att man måste börja dagen med havregryn. Det förser inte bara kroppen med många användbara ämnen, utan normaliserar också kolesterolnivåerna och tar också bort överflödig vätska.
- Selleri. Juicer gjorda av det innehåller många användbara ämnen och vatten. Om du inte gillar smaken av sellerijuice kan du blanda den med andra juicer.
- Äppelvinäger. Hjälper till att bibehålla normala kaliumnivåer och har även naturliga urindrivande egenskaper. Det rekommenderas att använda det som salladsdressing, tillsätt det i vattnet och drick det.
- Ginger. Det ingår ofta i system för att ta bort gifter från kroppen. Ingefära fungerar som ett diuretikum och befriar kroppen från ansamlad vätska. Mycket lite produkt behövs för att uppnå önskad effekt. Mal ingefära läggs till färdigrätter och te.
- Betor. Det är inte bara en välsmakande grönsak, utan också ett naturligt diuretikum rikt på antioxidanter, särskilt betalain. Färska rödbetor är mycket nyttigare än bakade och kokta.
- Vattenmelon. Detta urindrivande bärkan ta bort gifter, s alter, bli av med överflödig vätska.
- Kål. Det förhindrar inte bara hjärtsjukdomar, utan hjälper också till att hantera överskott av fukt, tar bort svullnad. Grönsaken kan ätas rå, göra sallader med den, eller läggas till grytor eller kålsoppa.
- Gurka. Denna grönsak har en unik diuretisk effekt. Dessutom är det väldigt användbart och gott. Sallader tillagas av färsk gurka, som kan tillsättas med vinäger (äpple), tillsätt selleri, dill och andra urindrivande produkter.
Diuretiska livsmedel som vitlök, gurka, aubergine, dill är bra för att ta bort vätska.
Traditionell medicin
Många örter är urindrivande. Ur dem framställs diuretiska avkok, infusioner, juicer. Bearberry används särskilt ofta - avkok och infusioner görs av denna växt. Förberedda produkter tar inte bara bort vätska från kroppen, utan har också en desinficerande effekt. Bearberry är indicerat för patologier i urinsystemet. Vanligtvis ingår det i avgifterna, men används i sin rena form ytterst sällan. Så vilka folkdiuretika är mest effektiva och hur man förbereder dem?
En av de bästa är avgifter, som inkluderar minst två anläggningar. Det kan vara en infusion gjord av björnbär, lakritsrot och blåklintblommor, tagna i förhållandet 3:1:1. För att förbereda läkemedlet behöver du en sked av blandningen, som hälls med ett glas kokande vatten. Verktyget tas i en sked högst tre gånger om dagen.
Har en utmärkt diuretisk effektdilljuice, samt ett avkok av dess frön. Ett sådant botemedel eliminerar inte bara överflödig vätska, utan tar också bort stenar och sand från urinvägarna.
Följande avgifter visar bra resultat:
- Anis, johannesört, majssilke, maskrosrötter, svalört, viol.
- Elecampane, bete, johannesört, kamomill och mynta, nypon, blåbär.
- Lakrits, fänkål, enbär.
- Linfrön, nässlor, jordgubbsblad, björkknoppar.
När njurfunktionen är nedsatt används njurte. För att förbereda botemedlet tas en sked av ett blad av njurte och hälls med ett glas kokande vatten. Kompositionen ska stå i en timme, sedan filtreras den. Ta ett diuretikum 100 gram upp till 1-2 gånger om dagen.
Du kan göra ett avkok av ett njurteblad. För att göra detta, häll ett glas vatten i pannan och tillsätt en sked örter. Medlet kokas i fem minuter, sedan ska det få svalna i en halvtimme. Det rekommenderas att ta ett avkok på 100 gram upp till 3 gånger om dagen.
Du kan ta bort överflödigt vatten från kroppen genom att blanda morot, gurka, rödbetorjuice i lika stora proportioner.
Följande blandning har en stark urindrivande effekt: viburnum, svarta vinbär, tranbär, blåbär och honung. Kompositionen accepteras i sin rena form.
Som ett diuretikum kan du förbereda ett avkok av bär. Torkad frukt som torkade aprikoser eller äpplen kan läggas till.
Vin och honung, blandat i förhållandet 2:1, tar bort överflödig vätska från kroppen väl. Ta sammansättningen av 50 gram upp till tre gånger om dagen.
Diuretika för gravida kvinnor
Det finns folkdrivande medel under graviditeten: de inkluderar lingon, rosmarin, hagtorn. För att bli av med ödem kan du ersätta örterna med torkade aprikoser, som hälls med kokande vatten och insisteras över natten. På morgonen drick drinken på fastande mage.
Bakade äpplen hjälper till att driva ut överflödigt vatten från kroppen.
Många örter bör inte användas under graviditeten eftersom de kan orsaka missfall. För att inte skada dig själv och ditt barn bör den blivande mamman konsultera en läkare innan hon väljer en metod för att avlägsna vätska från kroppen.
Andra botemedel
Du kan bli av med svullnad i ansiktet inte bara genom att ta infusioner och avkok inuti, utan också genom att använda lotioner, kompresser. En kompress av torkade rosenblad och vildros hjälper till att hantera sjukdomar bra. Du kan också använda ett avkok av dill och persilja. Efter applicering av kompressen krävs en massage.
Infusioner och avkok av lingonblad har visat sig väl. Dessa läkemedel är inte bara utmärkta diuretika, utan också utmärkta botemedel mot KSD, hjärtsjukdomar, njursjukdomar.
Kamomill har antibakteriella, antiinflammatoriska, urindrivande egenskaper. Detta är en växt för alla tillfällen. Det hjälper till att hantera alla sjukdomar, inklusive svullnad.
Kontraindikationer
Du kan inte använda irriterande läkemedel för nefrit, nefros. Det är också nödvändigt att undvika att ta diuretika för dem som lider av anemi, magsår, ökadsurhet i magen. Detta beror på den ökade utsöndringen av magsaft vid användning av naturläkemedel.
Vissa växter är förbjudna för personer som lider av akut inflammation i njurarna på grund av deras irriterande effekt. Också förbjudna är många naturläkemedel under graviditeten.
Alla diuretika, naturliga eller syntetiska, bör ordineras av en läkare. Du kan inte ta dessa läkemedel på egen hand, eftersom de inte bara tar bort överflödig vätska utan också användbara ämnen, vilket stör vatten-s altbalansen. Och glöm inte att varje ört har sina egna individuella kontraindikationer.
