Många människor vänder sig alltmer till traditionell medicin och använder olika metoder för behandling, förebyggande, vård. Epsom s alt används för att ta hand om hår, naglar, hud. Den har många värdefulla egenskaper, som förutom den kosmetiska effekten har en terapeutisk effekt. Läs mer om det i artikeln.
Koncept
Epsoms alt kallas även Epsoms alt. Det blev känt i slutet av 1600-talet, när det först avdunstades av en engelsk botaniker från vattnet i en mineralkälla i Epsom (Surrey, England). Nu är produkten resultatet av kemiska reaktioner.
Epsoms alt, jämfört med vanligt s alt, anses vara en kemisk förening av magnesiumsulfat. Inom vetenskapen finns det ett annat namn för komponenten - magnesiumsulfatheptahydrat. Epsom s altformel är MgSO4 7H2O. Utåt liknar det små färglösa kristaller, som bordss alt.
Förmån
Magnesiumsulfat anses vara ett mineral som många människor saknar. Magnesium erkänt som väsentligten viktig ingrediens för en person. Det deltar i mer än 300 enzymatiska reaktioner, minskar inflammation, eliminerar muskelsmärta. Komponenten krävs för att nervsystemet ska fungera, bibehålla en normal hjärtrytm, delta i stödet till ett starkt skelettsystem, norm alt tryck.
Nu pratas det mycket om D-vitaminbrist, men det är inte alla som känner till magnesiumbrist. Som förväntat är bristen på denna komponent förknippad med användningen av raffinerade produkter. De flesta människor får väldigt lite av detta ämne i maten.
Sulfater är viktiga för att bibehålla hälsan och anses vara grunden för många biologiska processer, vilket gör att du kan ta bort gifter från kroppen. De deltar i bildandet av proteiner i leder, hjärnvävnader, förbättrar upptaget av näringsämnen.
Magnesium och sulfat absorberas lätt genom huden. Bad med Epsom-s alter är idealiska, eftersom kroppen bara får fördelar med dem. Jämfört med andra s alter torkar produkten inte ut huden.
Properties
De läkande egenskaperna hos Epsom-s alt har varit kända i många år. I gamla tider reste människor till mineralkällor för att ta sulfatbad. Nu är baden tillgängliga för alla. Sådana procedurer tillåter:
- Bli av med nervös spänning.
- Åtgärda hudproblem.
- Lätta rygg- och lemsmärtor.
- Minska muskelspänningar.
- bota en förkylning.
- Ta bortladda.
- Ta bort gifter.
På grund av konstant stress utarmas nervsystemet, mängden magnesium minskar och nivån av adrenalin ökar. När s alt löses i vatten tränger magnesium genom huden in i kroppen och fyller på innehållet i detta element.
Magnesium främjar produktionen av serotonin, vilket förbättrar humöret, lugnet infinner sig. Jonerna i denna komponent slappnar av och minskar irritabilitet, återställer sömn och uppmärksamhet, lindrar muskelspänningar.
Applicering av Epsom-s alter skyddar mot förhårdnader av artärer och blodproppar. Detta har en effekt på det kardiovaskulära systemet, förebygger stroke och hjärtinfarkter, återställer blodcirkulationen och vaskulär elasticitet.
Det är användbart att använda s alt vid diabetes. Närvaron av magnesium och sulfater återställer förmågan att producera insulin. Användning av s alt or alt eller i form av bad reglerar blodsockret, minskar risken för diabetes. Det är ett beprövat botemedel mot förstoppning. Lösningen som tas or alt är ett laxermedel. Sulfater, som ingår i kompositionen, renar kroppen från gifter, skadliga ämnen.
Var och hur tar man Epsom-s alt? Det används inom medicin, livsmedelsindustri, kosmetologi, i vardagen och även som gödningsmedel. De tar också in det, det är bara nödvändigt att följa rekommendationerna eller konsultera en specialist.
Destination
Produkten används för akut avgiftning vid förgiftningtungmetaller. S alt hjälper till med hotet om missfall för att bevara fostret, samt stoppa kramper. I medicinsk praxis används magnesium för:
- Hypertonicitet i livmodern, under graviditet och för tidig födsel.
- Spastisk process, med bronkit eller astma.
- Risk för cerebral pares hos för tidigt födda barn.
- Förstoppning.
- Insektsbett.
- Muskelsmärta.
Användar
Hur man dricker Epsom-s alt bestäms av syftet med dess användning. Följande recept gäller:
- Som koleretikum eller diuretikum används magnesium i form av ett pulver som späds i vatten. Mottagning krävs 1 gång per dag - 30 g av produkten per 100 ml vatten. Drick lösningen 40 minuter innan du äter.
- Vid administrering med bariums alter måste du dricka 25 g pulver, som späds ut med vatten (1 glas). Behandlingstiden är 3-4 dagar.
- Med Epsom-s alter är det lätt att eliminera förstoppning, aktivera tarmens motilitet. För att återställa avföringen måste du konsumera 10-30 g s alt per dag. Läkemedlet tas i form av en lösning eller pulver.
Den dagliga normen för magnesiumsulfat för vuxna är 40 g. En ökning av dosen kan leda till diarré, försämrad vatten-s altbalans, kräkningar, intestinal atoni.
Colour Cleansing
Epsom s alt är en utmärkt hälsococktail som förutom magnesium och svavel innehåller syre och väte. En sådan komposition, när den används internt, har en snabb rengöringseffekt.handling. Epsom-s alter används för att rengöra tarmarna. Proceduren låter dig ta bort gifter från kroppen på cirka 2 dagar.
2 dagar innan du måste sluta ta mediciner och kosttillskott. På dagen för proceduren bör frukost och lunch innehålla lätta livsmedel: grönsaker, spannmål, frukt. Om du använder Epsom-s alter för kolonrengöring, vad är det korrekta sättet att ta det? Du behöver vatten (600 ml) och s alt (3 msk. L). Den utspädda produkten bör placeras i kylskåpet.
Vid 18:00 bör du dricka ¾ kopp s altlösning. Askorbinsyrapulver hjälper till att förbättra smaken. Samma mängd bör tas klockan 20. I en skål, kombinera olivolja och grapefruktjuice (100 ml vardera). Du bör skaka behållaren och dricka klockan 22.00.
På morgonen bör du dricka ¾ kopp Epsom-vätska, ligga ner i 2 timmar och dricka den sista delen av lösningen. Du kan äta efter 2 timmar. Det är lämpligt att börja med färsk, sedan efter en halvtimme äta frukt och sedan en lätt maträtt. På kvällen kan du återgå till din vanliga kost.
Enema
Kolonrengöring kan göras med ett lavemang med koks altlösning. För att utföra proceduren behöver du vatten (2 liter), s alt (30 g), citronsaft (25 g). Den färdiga lösningen måste hällas i Esmarchs mugg, upphängd i en höjd av 1,5 m. En person ska ta en knä-armbågsposition, smörja munstycket med vaselin. Sätt in i anus till ett djup av 7-10 cm.
Med den gradvisa infusionen av lösningen rengörs tarmarna. Det är nödvändigt att sätta lavemang på kvällarna efter en tarmrörelse. Förfarandet förbättrasmatsmältningssystemets funktion, renar kroppen.
Slimming
Epsoms alt används för viktminskning. Produkten mättar kroppen med magnesium, förbättrar ämnesomsättningen, normaliserar nervsystemets aktivitet. Epsom-s alter för bad hjälper till att gå ner i vikt. Regelbundna vattenbehandlingar:
- Ta bort överflödig fukt.
- Starta ämnesomsättningen.
- Normalisera lipidmetabolism.
- Förnya huden.
- Reducera celluliter.
- Hjälp till att stärka hår och naglar.
Använd helst bads alt efter att ha rådfrågat en läkare. Även om det är naturligt kan det fortfarande vara skadligt vid vissa sjukdomar. Om procedurerna är tillåtna, är det 10 dagar före detta nödvändigt att begränsa användningen av fet mat. Förbättra dricksregimen, uteslut alkohol.
S altbad bör göras enligt följande regler:
- Det är tillrådligt att utföra procedurerna innan du går och lägger dig.
- Det är nödvändigt att lägga till eteriska oljor av tallbarr, citronmeliss, ylang-ylang (3-5 droppar), vilket gör att du kan koppla av i vattnet.
- Du kan inte vara helt nedsänkt i vatten.
- Vattnet bör vara 37-40 grader.
- Procedurens varaktighet - upp till 25 minuter.
- Badfrekvens upp till 3 gånger i veckan.
- Grundrecept för viktminskning - 1 kg bads alt.
Eftersom produkten har en urindrivande effekt bör du dricka 2 msk före och efter badet. vatten. Istället för sådana procedurer kan du skrubba i duschen. Innan detta bör du värma upp kroppen med värmevatten, och sedan med en handfull s alt, behandla problemområden med massagerörelser. Du kan förblanda produkten med honung eller vegetabilisk olja. Slutligen krävs en kall tvätt och behandling med fuktgivande mjölk.
Kontraindikationer
Biverkningar och kontraindikationer avser fall av s altintag. Om bad tas eller kosmetiska procedurer utförs, kan det finnas intolerans. Ta inte en högre dos av produkten än vad som anges på förpackningen eller ordinerats av en specialist. Att ta magnesiumsulfat or alt stör andra mediciner, särskilt antibiotika.
Ta inte andra läkemedel inom 2 timmar före eller efter att ha tagit magnesiumsulfat som laxermedel. Om det finns rektal blödning bör du sluta ta s alt och kontakta en läkare.
S alt som laxermedel bör tas med försiktighet vid njursvikt. För internt bruk bör gravida och ammande kvinnor konsultera en läkare. Biverkningar inkluderar:
- Gastrointestinala störningar.
- Illamående.
- Bukkramper.
- Diarré.
- Allergier.
- Yrsel.
- Röd hud.
- Svaghet.
- oregelbunden hjärtslag.
Också möjliga är domningar och svaghet i musklerna, dåsighet, överdriven svettning. För att eliminera sådana symtom är det bättre att se till att produkten är säker för din hälsa. Och för detta kommer konsultation med en specialist att vara obligatorisk.
