Varje modern kvinna vet att hennes fötter måste vårdas noggrant, eftersom det är en av de mest synliga delarna av kroppen. Dessutom är det benen som oftast får en betydande belastning. För att undvika de obehagliga konsekvenserna av en sådan belastning är det nödvändigt att utföra olika vårdande och återställande procedurer. Fotbad är ett bra alternativ.
Foten utför två huvudfunktioner - fjäder och stöd. Fotens arbete hos en frisk person är osynligt. Men med någon av dess kränkningar förvandlas promenader även en kort sträcka till en verklig tortyr. Välvårdade fötter och släta klackar i vår tid anses vara en indikator på kultur. När du tittar på sådana ben förstår du omedelbart att deras ägare tar hand om hennes utseende och hälsa. Men hur är det med de damer som har svamp på huden på fötterna eller en purulent infektion på fingrarna? En hel del problem, särskilt på sommaren, orsakas av ökad svettning i fötterna. Vad ska man göra med allt detta? Särskilda fotbad kommer till undsättning. Deras formulering kan vara olika beroende på situationen och svårighetsgraden av sjukdomen. Till exempel hjälper massagefotbad till att förbättra blodcirkulationen i fötterna. Recensioner av sådana förfaranden är extremt positiva. Om du inte vet hur du ska massera dina fötter ordentligt eller bara är rädd för att göra något fel kan du boka tid hos en professionell massageterapeut.
Beroende på användningsändamål kan fotbad delas in i tonic, rengöring och hydromassage. Det finns också tempererande terapeutiska bad, men de kan endast tas under överinseende av en läkare för att inte skada din kropp. Innan du väljer ett eller annat fotbad bör du noggrant studera recensionerna. Olika typer av bad kan trots allt ge olika resultat. Många människor med fotproblem gör bara ett fåtal ingrepp och förväntar sig ett bra resultat. Men sjukdomen försvinner inte. Kom ihåg en sak: att uppnå effektivitet från sådana procedurer är endast möjligt om de utförs systematiskt.
Om dina fötter ständigt svettas på vintern och sommaren, och det bildas svamp mellan tårna, så hjälper rengörande fotbad dig. Det rekommenderas att varva dem med daglig tvätt av fötterna med tvål. Det enklaste badet innehåller ingredienser som läsk och s alt. Baserat på 1 liter vatten tar vi 1 msk. l s alt (havss alt är också lämpligt). I denna komposition, tillsätt 2 teskedar bakpulver. Ta det här badet bör inte ta mer än 15-20 minuter.
Om du vill göra ett tonic fotbad så behöver du 2 msk för detta. l havss alt. Späd denna mängd s alt i 1 liter varmt (men inte varmt) vatten. Varaktigheten av denna procedur bör inte överstiga 15 minuter. Om havss alt inte är till hands kan du lägga till eteriska oljor av eukalyptus, mynta, gran (men bara några droppar) i ett vattenbad och hålla benen i det i cirka 15-20 minuter. I slutet av proceduren torkar du fötterna med en frottéhandduk och applicerar sedan din favoritkräm med massagerörelser.
Ge dina fötter rätt vård så kommer de alltid att se bra ut.
