Vristvrickning är en ganska vanlig skada, särskilt bland personer som är involverade i sport. Detta tillstånd åtföljs av skada, och ibland bristning av senor. Hur farlig kan en skada vara och vilka behandlingsmetoder används av modern medicin?
Huvudorsaker till skada
Som nämnts är vristvrickningar ett vanligt problem bland idrottare. Det är inte ovanligt att en senskada beror på en skarp vridning av foten inåt eller utåt. Detta händer till exempel när man går på ojämna eller hala ytor (oftast under vintersäsongen), samt när man bär obekväma högklackade skor. Ibland är orsaken ett kraftigt slag som får foten att böja sig onaturligt.
Å andra sidan finns det vissa riskgrupper. Det har bevisats att personer med höga bågar är mer benägna att drabbas av denna typ av skada. Dessutom inkluderar negativa faktorer medfödda eller förvärvadeligamentsvaghet och vissa sjukdomar som påverkar muskelfibrerna.
Vilka är de viktigaste symptomen på en stukning?
De huvudsakliga tecknen på skada beror i första hand på graden av skada. En lätt stukning av ankelligamentet, som endast åtföljs av mikroskador i vävnaderna, svarar med smärta och obehag när man går. Om det finns en partiell bristning av ligamenten, är symtomen redan mer märkbara - patienten klagar över stelhet och svår smärta som uppstår även med den minsta rörelsen. Ofta är vävnaderna i ledområdet mycket svullna.
Senruptur har den mest slående kliniska bilden, den kan ses på röntgen. Smärtan blir så intensiv att personen inte kan gå. Allvarlig ihållande svullnad utvecklas i skadeområdet och huden blir röd och varm vid beröring.
Hur allvarlig är skadan?
Ruptur eller stukning av fotledsligamentet i avsaknad av kvalificerad hjälp kan leda till en mängd komplikationer. När allt kommer omkring blir en fotled med skadade senor extremt instabil, vilket åtföljs av en ökad tendens till sådana skador även med den minsta fysiska aktiviteten. Komplikationer inkluderar stelhet i rörelsen. Dessutom leder en instabil led ofta till gradvis förstörelse av muskel- och benvävnad.
Vristvrickning: hur behandlas?
Med en skada som denna är det bäst att uppsöka läkare, eftersom endast en specialist kan fastställa hur allvarlig skadan är. Lätt stretchkan behandlas hemma - du måste sätta ett tätt fixerande bandage på benet, vilket kommer att begränsa rörelsen och förhindra bildandet av ödem. Sängläge med minimal fysisk aktivitet rekommenderas under de första 2-4 dagarna.
Partella ligamentrupturer åtföljs av mer uttalade symtom. Därför krävs här, förutom en tight tourniquet och fullständig vila, även anestesi. En salva för vristvrickningar är effektiv, som innehåller inte bara smärtstillande medel, utan också antiinflammatoriska komponenter. Exempel inkluderar indometacin, diklofenak, ibuprofen.
Fullständig vävnadsruptur kräver längre behandling. För anestesi utförs intramuskulära injektioner av novokain. I sådana fall räcker det inte med ett vanligt bandage, så läkaren applicerar ett gips för att helt immobilisera leden. Efter två veckor kan du börja specialutbildning, som nödvändigtvis måste ske under överinseende av en specialist. Terapeutisk gymnastik är en viktig komponent i terapin, eftersom den låter dig långsamt återställa rörligheten i muskler och senor.
