Hälsa och vital aktivitet för alla levande organismer är helt beroende av tillräcklig tillgång på näringsämnen, mikroelement och vitaminer. Detta problem är särskilt akut under födelsen av ett nytt liv. Därför är det så viktigt att ta ett multivitamin för gravida kvinnor under perioden för den avsedda befruktningen och efterföljande bärande av den lilla mannen.
Resultaten av många studier har visat att intag av vitaminer under graviditeten minskar risken för olika patologier hos nyfödda. Ja, och den blivande mamman kommer att må mycket bättre, och hennes hälsa kommer att förbli på rätt nivå, om hon inte försummar rekommendationerna från obstetriker-gynekologen och börjar ta multivitaminer för gravida kvinnor. Det är ingen hemlighet att graviditetsperioden är en stark stress för en kvinnas kropp, under vilken alla vitala processer aktiveras och organ och system fungerar nästan till slitage. Därför behöver han näringsämnenämnen som aldrig förr.
För processen med födelsen av ett nytt liv, bör en man och en kvinna behandlas mycket seriöst och grundligt. Det ofödda barnets hälsa beror på hur den kvinnliga kroppen är förberedd. Läkare rekommenderar att gravida kvinnor börjar med multivitamin minst tre månader före den avsedda befruktningen. Vid detta ögonblick kommer ett tillräckligt antal viktiga element att ha samlats som är nödvändiga för att lägga barnets inre organ och dess ytterligare mirakulösa reinkarnation till ett fullfjädrat foster.
Inte mindre akut är frågan om mödrars och barns hälsa efter förlossningen. De flesta av de näringsämnen som kommer in i kvinnokroppen går över i bröstmjölken. Med brist på dem kan en kvinna uppleva obehag. Hår börjar falla av, tänderna försämras, på grund av urlakning av kalcium från benen, hållningen förvärras och lederna gör ont. Även här kommer en livräddare till undsättning i form av samma vitaminer som är utformade speciellt för ammande mödrar. Du kan fråga om vilka vitaminer för hår, tänder och ben som ska tas under denna period på apoteket eller hos din läkare.
När barnet växer och utvecklas slutar näringsämnena och vitaminerna som tillförs med modersmjölken att räcka för honom. I det här fallet måste du också tänka på hur du kan hjälpa barnet att växa upp friskt och starkt. Barnläkaren kommer att berätta vilka vitaminer som är bäst för spädbarn. Han kommer inte bara att rekommendera vilka läkemedel som ska köpas, utan han kommer också att förklara i detalj hur man tar dem.
Att ta en multivitamin för gravida kvinnor och barn är långt ifrån det viktigaste för hälsan. Glöm inte en aktiv livsstil. Det är nödvändigt att röra på sig så mycket som möjligt, sporta, gå i friska luften, äta rätt. Det är nödvändigt att äta mer frukt och bär, grönsaker, färsk fisk och naturliga köttprodukter. Syntetiska multivitaminer är naturligtvis bra, men de kan fortfarande inte helt ersätta de naturliga, skapade av naturen själv.
