Kvinnor från 2000-talet är någon slags gudagåva för psykologer! Vad som är apati vet vi från första hand. Dessutom klagar vi över detta tillstånd så ofta som vi förklarar för alla runt omkring oss att vi har en ny anfall av depression! Men vänner, vad ligger bakom detta? Låt oss ta reda på det tillsammans.
Vad är apati
Ur terminologisk synvinkel är apati en absolut likgiltighet för vad som helst, en fullständig förlust av uppmärksamhet och intresse för sig själv och andra, såväl som en allmän slöhet i kroppen. Ur psykologins synvinkel är detta en störning i en persons känslomässiga och viljemässiga sfär, som manifesteras av hans likgiltighet och likgiltighet för vissa händelser, såväl som en förlust av intresse för människor. Det här är vad apati handlar om, vänner…
Apati är depressionens moder
Det här tillståndet kan gå om alla personer (oftast kvinnor). För vissa börjar allt med vanlig tristess, för andra är det rutinarbete inom yrkesområdet eller hemma. Vidare utvecklas apati till ett depressivt tillstånd, som utvecklas till absolut likgiltighet för allt!
Vad är apati mednär det gäller dess manifestation?
En person som hålls fången av älskarinnas apati blir kall. Han slutar göra några planer, kommunicera med människor, förbättra och utvecklas som person. Naturligtvis har han inget humör, och det finns ingen positiv start och motivation för någonting. Sådana människor kallas "döda" själar. Här är hon - Mrs. Apathy!
Orsaker till apati
Först och främst måste du förstå att orsakerna till detta tillstånd är både externa och interna. Dessutom kan endast en kvalificerad specialist objektivt bedöma hela bilden av vad som hände, och inte en genomsnittlig person i form av en hushållsmedlem eller vän.
- Apati kan uppstå från alla stressiga situationer, bra eller dåliga händelser. Till exempel, ett barns födelse, en stor vinst eller en älskads död, en skilsmässa från en älskad man kan påverka en kvinna på exakt samma sätt - hon kommer att hamna i fullständig apati.
- Långvarig fysisk eller nervös spänning. I det här fallet är kroppen utmattad, på grund av vilket den inte längre kommer att kunna motstå, vilket betyder att den kommer att bli "likgiltig" för alla typer av känslor.
- Kanske den främsta orsaken till apati är arbete, som omedvetet bidrar till en persons känslomässiga utbrändhet. Soldater, brandmän, patologer, kirurger och andra kan lätt finna sina själar immuna mot vissa mänskliga känslor.
- Ofta uppstår apati mot bakgrund av ljusa helgdagar eller en hektisk semester. En kraftig nedgång i alla känslorkunna göra en person orolig och orsaka en oväntad blues. Kom ihåg att för alla av oss verkar perioden efter semestern rutinmässig och tråkig.
- En av orsakerna till apati är graviditet. Detta är ett norm alt tillstånd hos en kvinna som uppstår mot bakgrund av hormonella förändringar i kroppen.
- Apati när den är som värst är ett symptom på schizofreni.
Jag är apatisk… Vad ska jag göra?
- Gå in för sport. Ta ett kallt bad, häll över isvatten, ta ett ångbad, ha sex från hjärtat! I allmänhet, gör saker som ligger utanför norm alt mänskligt beteende.
- Försök att göra din favoritgrej, men inte en! Detta gör att du kan "växla" dina känslor från en till en annan. Ta bara det som ger önskade positiva resultat!
- Byt endast till hälsosam kost. Undvik alkohol och kaffe. Tro mig, alkohol kan inte få dig ur apati, det är bara en vag vanföreställning. Du måste mätta din kropp med spårämnen och vitaminer.
- Om inget fungerar, berätta för en nära och kära om det och sök hjälp från en specialist.
