En persons liv är fullt av händelser, ibland inte helt trevliga och till och med sorgligt. Vissa tar dem för givna, andra har svårt att klara av ödets slag. Sedan pratar läkare om anpassningsstörning.
Vad är denna sjukdom?
En psykisk störning förknippad med en överdrivet stark reaktion hos en person på negativa händelser som inträffar i livet kallas anpassningsstörning. Detta är en oberoende sjukdom som inte är en förvärring av andra psykiska störningar. Det visar sig från tre månader till sex månader från det att den stressiga situationen inträffar. Vanligtvis försvinner kränkningen av sig själv efter att exponeringen för en person med negativa omständigheter upphört. Mindre vanligt är en total anpassningsstörning, som kräver ett mer försiktigt förhållningssätt, eftersom det är farligt med komplikationer och försämring av psykosomatiska tillstånd.
Symptom på problemet
Vad är anpassningsstörning? Symtom på sjukdomen är följande:
- Depressiv stämning. Uppstår med rätta som en konsekvens av negativa händelser. Manifesteras av ett tillstånd av depression, oförmåga att koncentrera sig påarbete eller skola, spridda tankar, vardagliga aktiviteter blir svåra.
- Känner mig orolig. Efter upplevd stress eller svår sorg dyker ångest upp hos en person, rädsla för en upprepning av en stressig situation, osäkerhet om framtiden. Låg självkänsla och självtvivel bildas.
- Anpassningsstörning manifesteras av fysiska störningar såsom: huvudvärk, sömnlöshet, bröstsmärtor, matsmältningsbesvär, andnöd, takykardi, illamående, ökad eller minskad aptit.
- Misbeteende. Det finns olämpliga handlingar som tidigare var oacceptabla för en person: vandalism, huliganism, farlig bil- eller motorcykelkörning, frånvaro från skolan eller jobbet. I grund och botten är ett sådant våldsamt beteende typiskt för ungdomar i ett tillstånd av anpassningsstörning, men vuxna är inget undantag. Störning i social anpassning är den farligaste manifestationen av sjukdomen, eftersom den inte bara äventyrar relationerna med samhället, utan också leder till allvarliga konsekvenser, upp till straffansvar eller en olycka.
- Sträva efter ensamhet. En person försöker minska antalet kontakter med omgivningen, drar sig tillbaka in i sig själv.
- Ökad irritabilitet.
Lömsk sjukdom - anpassningsstörning. Symtomen kan smälta samman, och i vissa fall manifesteras sjukdomen av endast ett eller två tecken.
Diagnos
Diagnosen "anpassningsstörning" ställs av läkaren, baserat på standardkriterier för att definiera psykiska störningar:
- Närvaro av symtom som överensstämmer med sjukdomen. När anpassningen är försämrad inträffar de under påverkan av svår stress, omedelbart eller inom cirka tre månader efter händelsen.
- Att uppleva sorg åtföljs av alltför starka känslor, outhärdligt lidande. Situationens hopplöshet är överdriven, reaktionen på händelsen är otillräcklig och försenad i tid.
- Omöjligheten av professionella eller pedagogiska aktiviteter på grund av ett ohälsosamt sinnestillstånd.
Orsaker till förekomst
Anpassningsstörning kan vara resultatet av många händelser, personliga upplevelser. Här är de viktigaste:
- En älskads död.
- skilsmässa.
- Materialförlust.
- Problem på jobbet, att få sparken.
- Familjeproblem, personliga konflikter.
- Hälsoproblem, allvarlig sjukdom.
- Andra negativa livsstilsförändringar.
Orsakerna som presenteras kanske inte omedelbart leder till anpassningsstörning. Negativa känslor påverkar mental hälsa under lång tid, vilket så småningom leder till en kränkning, innan det kan ta flera månader efter att händelsen inträffade.
Riskfaktorer
Vissa människor är mer mottagliga för anpassningsstörningar än andra. Vad är det kopplat till? Identifiera faktorer och tillstånd som gör det svårare för människor att hantera stress:
- Genetisk anlag. Människor reagerar olikapå livssituationer beroende på ärftlighet och typ av temperament.
- Svåra levnadsförhållanden, naturliga eller sociala.
- Extrema situationer (krig, naturkatastrofer).
- Social status.
- Barndomstrauma.
- Personliga egenskaper, förmåga att anpassa sig till förändringar i livet.
Det finns situationer när ingen tragedi inträffar i livet, ingen dör eller blir sjuk, men personen är fortfarande föremål för anpassningsstörning. Detta sker under påverkan av betydande förändringar, störningar i vardagen, som värnplikt till armén, uppsägning, för barn - inträde i dagis och skola.
Svårigheter att anpassa sig i armén
Väl i armén är många killar inte psykologiskt förberedda för livet i konstant stress. Avstånd från hemmet, oförmågan att se nära och kära, en ny miljö, ett manligt team, svåra levnadsförhållanden och fysisk överbelastning, en strikt regim - en så skarp förändring provocerar negativa känslor hos absolut alla rekryter, men vissa är mer benägna att drabbas av psykiska störningar. Det är här incidenter i armén uppstår - killar flyr, skjuter civila, gör självmordsförsök.
Anpassningsstörning hos soldater är ett farligt fenomen. Nära människor är långt borta, och en person får oftast ingen hjälp. En anpassningsstörning i armén är ett skäl för uppdrag. Det viktigaste är att uppmärksammas i tid, utan att det leder till problem. När allt kommer omkring, oftast en person i en sådan situationhåller sina känslor för sig själv tills spänningen når sin topp, då han börjar bete sig olämpligt.
Arbetslös
Att förlora ett jobb på grund av permitteringar eller andra orsaker utanför den anställdes kontroll är alltid stressande och kan omedelbart orsaka psykiska problem. En lång vistelse i arbetslöshetsstatus provocerar också anpassningsstörning på grund av ständiga problem och ackumulerade negativa känslor. Arbetslöshet sätter scenen för anpassningsstörningar på grund av dessa associerade problem:
- Permanenta ekonomiska problem.
- Känner mig värdelös och oförmögen att förändras.
- Familjer till arbetslösa har ofta konflikter, ökar risken för skilsmässa, eventuellt barnmisshandel och felaktig uppfostran.
- Arbetslöshet ökar brottsligheten, särskilt för unga människor som försöker hitta en möjlighet att tjäna pengar illeg alt.
- Bostadsproblem.
- Problemet med att lära barn.
Anpassningsstörningar för arbetslösa observeras oftast bland de svaga när det gäller sysselsättning av befolkningen. Det är personer i pensions- och förpensionsåldern, unga mammor med små barn, personer utan yrkesutbildning. Orsakar depression, depression, självtvivel, med en lång fortsättning av en sådan situation leder till psykisk ohälsa, alkoholism, drogberoende, brottsliga handlingar, självmord.
Förskolebarn
Social anpassning – anpassning till miljöförhållanden, adekvat interaktion med samhället. Störningar i social anpassning av barn uppstår när de börjar gå till dagis eller skola. Till en början drivs barnet endast av sina egna behov och önskemål. Han kan inte motivera sig själv till någon aktivitet på egen hand, för detta behöver han hjälp av vuxna. För att bli soci alt anpassad måste han lära sig att interagera med människor omkring sig, att ta hänsyn till andras önskningar, att anpassa sig till nya miljöförhållanden som han inte kan förändra.
Om föräldrar i förväg ger barnet kunskap om regler och gränser för deras beteende i samhället, är det lättare för det att anpassa sig till nya förutsättningar och en stor kommunikationskrets senare, eftersom han överför kunskapen till livet. Småbarn lär sig först att interagera med omvärlden på dagis. Föräldrar som vägrar att skicka sina barn till dagis gör ett stort misstag. I skolan kommer ett sådant barn att ha det väldigt svårt.
Barn i grundskoleåldern
Dålig eller otillräcklig förberedelse av ett litet barn för livet i samhället leder till en kränkning av anpassningen. Detta påverkar hans akademiska prestationer inte bara när han går i första klass, utan kan också lämna ett avtryck i hans framtida liv. Brott mot anpassning manifesteras av dåligt beteende, olydnad, avvisande av allmänt accepterade beteenderegler till förmån för personliga önskningar. Eller tvärtom, barnet drar sig tillbaka in i sig själv, kommunicerar inte med kamrater, är inte intresserad av soci alt liv, föredrar att vara ensam.
Riskfaktorer som ökar chansen att barn utvecklar anpassningsstörningar:
- I familjen där barnet växer upp missbrukar de alkohol.
- Föräldrar är i konflikt med varandra.
- Barnet är inte motiverat att lära.
- Barnet, hans uppväxt ges lite tid i familjen.
- Utvecklingsfördröjning.
- Användning av fysisk bestraffning mot ett barn.
- Låg kulturell och social nivå i familjen.
När ett barn har liknande faktorer som påverkar hans anpassning bör skolbarnläkaren vidta åtgärder för att hjälpa till i en svår situation.
Svår ålder – tonåringar
Anpassningsstörning kan även förekomma i högre ålder, hos gymnasieelever. Orsaken till detta är oftast problem i skolan eller personliga konflikter med kamrater. Situationen förvärras av övergående förändringar i kropp och psyke, som ungdomar vanligtvis har svårt att uthärda. Här pågår redan vuxenproblem, som relationer med det motsatta könet, första kärleken, som inte alltid är ömsesidig. Brott mot anpassning hos ungdomar är det farligaste, eftersom det vanligtvis manifesteras av våldsamt beteende, avvisande av allmänt accepterade regler. Barn hoppar av skolan, lämnar hemmet, ägnar sig åt huliganism. Ofta leder detta tillstånd till att de använder alkohol eller droger.
Treating the disorder
Om symtomen inte avtar med tiden, utan bara intensifieras, behöver behandlingen av sjukdomen helt enkelt organiseras omedelbart iundvika katastrofala resultat. I vissa fall blir ett besök hos en psykoterapeut en obligatorisk åtgärd, särskilt vid ett utdraget sjukdomsförlopp eller vid självmordsförsök. Med sådana manifestationer är även användningen av sluten psykiatrisk behandling möjlig. Specialisters arbete ger ett bra resultat och med rätt behandling återgår patienten till det normala inom 2-3 månader.
Droger lindrar en persons tillstånd om det inte finns några allvarliga manifestationer som är farliga för liv och hälsa. Läkaren kan ordinera antidepressiva medel. Det är strängt förbjudet att använda dem på egen hand utan utnämning av en specialist, och på apoteket släpps de endast på recept, eftersom dessa är allvarliga läkemedel med stark effekt. Lugnande medel, till exempel Afobazol, hjälper till att bli av med känslor av ångest och rädsla. De lindrar symtom, återställer vitalitet utan att orsaka beroende.
Hjälp och stöd till nära och kära är en integrerad del av rehabiliteringen.
Sjukdomens konsekvenser
Obehandlad anpassningsstörning är farlig på grund av dess allvarliga konsekvenser. Dessa är depressiva tillstånd som är kroniska till sin natur, beroende av alkohol eller droger. Tillståndet för alkohol- och drogförgiftning ökar ytterligare risken för självmord hos patienten. Mest av allt är ungdomar benägna att få sådana komplikationer på grund av det oformade psyket och egenskaperna hos åldersrelaterade förändringar. Om störningen manifesteras av antisoci alt, olämpligt beteende, kan detta leda till nya problem: uppsägning från arbetet,utvisning från en läroanst alt, bråk i familjen.
