Om en person har en förhöjd nivå av glukos i blodet kan detta fenomen leda till en mycket allvarlig sjukdom - diabetes. Därför kommer många som övervakar sin hälsa givetvis att vara intresserade av frågor om vilken mat som sänker blodsockret och vilken ökar det, samt vilka medel som kan användas för att uppnå dess normalisering. Det finns två typer av diabetes.
Typ I-diabetes är beroende av insulinnivån i patientens blod, som produceras av bukspottkörteln, och typ II är resultatet av fetma. Människor som är predisponerade för denna lömska sjukdom eller redan har det, först och främst måste du utesluta socker från deras meny, såväl som livsmedel som innehåller socker och glukos. De är kontraindicerade i fet och stekt mat, vitt bröd och mannagryn, mjölk, yoghurt, potatis, smör, glass, korv, choklad och annan fet eller söt mat.
Blodsockersänkande läkemedel
Om diabetes inte behandlas, kommer en person att mötamånga allvarliga konsekvenser: synförlust, amputation av en arm eller ben och till och med dödsfall. Det finns många sätt att hjälpa till att sänka en persons blodsockernivåer. Socker minskar om en person stannar i kylan, svälter, eller till och med helt enkelt minskar mängden mat som äts mycket, ägnar sig åt fysiskt arbete eller lätta sporter. Svala bad, kontrastduschar, promenader i kallt frostigt väder är mycket användbara för diabetiker, eftersom allt detta sänker blodsockret avsevärt. Därför är det mycket viktigt att utföra dessa procedurer för alla människor för att förebygga diabetes, och särskilt för de som lider av det, för att inte förvärra sjukdomen.
Mat som sänker blodsockret
Diabetiker kan äta alla grönsaker utom potatis, eftersom stärkelsen i den förvandlas till socker under vissa förhållanden. Och några av grönsakerna kan vara till stor nytta i kampen mot denna sjukdom. Till exempel spenat, sallad, lök, vitlök, bönor, jordärtskocka. Vissa bär, spannmål, kryddor är användbara för diabetes. Rönn, blåbär, havre, pepparrot, senapsfrön, syrenblad, japansk sophora, ekekollon, stevia - det här är en ofullständig lista över allt som är önskvärt att äta med denna sjukdom.
Sänker blodsockersamlingen av örter
Ta lika delar av bläckfiskrot, haricots verts, cinquefoil och blanda. Häll en matsked av denna samling med ett glas kokande vatten och låt stå i ungefär en halvtimme. Drick ett kvarts glas, gärna ofta. Blåbär och mullbärsbladvit, majsstämpel, bönskida, tagna lika, häll ett glas råvatten, koka i fem minuter och låt stå i en timme. Drick efter måltid en tredjedel av ett glas tre gånger om dagen. Bönblad, frön eller havreblad, blåbärsblad, linfrön häll kokande vatten, håll lite på låg värme, insistera, sila och drick före måltider i några klunkar. Följande verktyg hjälper till att snabbt sänka blodsockret: oskalad, finhackad pepparrotsrot upp till 20 cm lång och ett dussin hackade vitlöksklyftor i en burk med en kapacitet på en liter och häll öl till toppen. Insistera i mörker i cirka två veckor och drick i en månad i en liten klunk tre gånger om dagen. Tja minskar nivån av socker i blodet kefir, konsumeras tillsammans med hackat bovete. Havre ger bra effekt om deras frön kokas i lite mindre än en timme på låg värme, silas och dricks ofta. Riven pepparrot med sur mjölk hjälper till att förhindra diabetes. Ovärderlig hjälp med denna sjukdom kommer att vara bakad lök som äts på fastande mage. Hjälper väl till att sänka sockret vita bönor blötlagda i vatten över natten. På morgonen, ät några bönor och drick vattnet hon blötlagt i.
