Hur man sänker blodsockret - tänker varje diabetiker

Hur man sänker blodsockret - tänker varje diabetiker
Hur man sänker blodsockret - tänker varje diabetiker

Video: Hur man sänker blodsockret - tänker varje diabetiker

Video: Hur man sänker blodsockret - tänker varje diabetiker
Video: Så slipper du förstoppning och diarré - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Juli
Anonim

Att diagnostisera diabetes innebär ett blodsockertest. Om den tillåtna nivån samtidigt överskrids, kan detta betraktas som ett tecken på en utvecklande sjukdom.

hur man sänker blodsockret
hur man sänker blodsockret

Människor som möter det här problemet är alltid oroliga för hur de kan sänka sitt blodsocker. Först och främst är det nödvändigt att se över kosten och eliminera livsmedel med ett högt innehåll av kolhydrater från den. Dessa är alla godis: choklad, sylt, sött vatten, vin och likör. Du måste också ge upp de som innehåller glukos: vindruvor, russin, fet fisk och kött, lever, inlagda, rökta och s alta rätter från kroppen och hjälper till i kampen mot en farlig sjukdom. Dessa inkluderar grönsaker och frukter, till exempel: morötter, gurkor, tomater. Mejeriprodukter, baljväxter, pumpa, zucchini, aubergine, färska örter, rödbetor och kål är också användbara. Det är nödvändigt att konsumera blåbär som hjälper till att upprätthålla synen. Alla de listade grönsakerna och frukterna innehåller vitaminer, spårämnen och fibrer, som är nödvändiga för patienter med diabetes. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt citrusfrukter,kiwi, lingon, bergaska, hagtorn, tranbär och krusbär.

Om du tänker igenom menyn och specifikt hur du sänker blodsockret, bör du inkludera en stor mängd vätska i kosten, exklusive endast de drycker som innehåller kolhydrater. Te är mycket användbart, särskilt blåbärste: det är lätt att förbereda det genom att hälla kokande vatten över blåbärsblad. Vi kan även rekommendera rött te, som har en söt eftersmak och hjälper dig att överleva en sockerfri diet, samt ett salviadekok, som har en gynnsam effekt på immunförsvaret och återställer styrkan.

diagnos av diabetes
diagnos av diabetes

Traditionell medicin svarar också på frågan: "Hur sänker man blodsockret?" Det här receptet är bra: valnötsblad (50 g) blandas med maskrosrot (20 g) och hälls med kokande vatten. Kärlet med avkoket måste stängas och slås in väl, lämnas i 3 timmar, sedan måste läkemedlet filtreras och det är klart för användning. Det är nödvändigt att ta 6 gånger om dagen för en matsked efter måltid. Skiljeväggar av valnötter kan också hjälpa. För att göra detta bör du förbereda en alkoholtinktur från dem, perfekt för att gradvis minska sockernivåerna. En matsked partitioner hälls med vodka och åldras i två veckor. Tinkturen tas 6 droppar i två matskedar varmt vatten en gång om dagen före måltider. Redan efter en behandlingskur, som sträcker sig från en till tre månader, kan de första tecknen på förbättring dyka upp, som består i att den brännande tungan försvinner och känslan av muntorrhet.

allt om diabetes
allt om diabetes

Vid behandling av diabetes bör man inte glömma det nyttigaeffekten av träning på patientens kropp. De minskar inte bara sockernivåerna, utan piggar också upp och hjälper till att bekämpa sjukdomen. Se till att gå mycket, ägna fritiden åt promenader, särskilt på kvällen och på helgerna. Glöm att det finns en hiss. Glöm inte att allt om diabetes i varje enskilt fall endast kan vetas av en läkare, baserat på resultaten av testerna.

Rekommenderad: