Alla vet att inandning av luftvägar och bihålor anses vara en effektiv behandling för förkylningar.
För dessa ändamål finns det speciella enheter som alla apotek erbjuder. Men många tror att man klarar sig utan extra kostnader om man lär sig att andas över potatis. Och det är. Du behöver bara känna till några enkla rekommendationer om hur du utför proceduren hemma på ett säkert och mest effektivt sätt.
För vilka sjukdomar kan du andas potatisånga?
Detta förfarande anses vara ett bra botemedel för behandling av rinit och olika inflammatoriska processer i luftrören. Det bör genast noteras att det finns kontraindikationer för inandning. Dessa är purulenta processer i halsen, bihålorna eller lungorna, lunginflammation och olika hjärtsjukdomar. I andra fall (detta praktiserades av mormödrarvåra mormödrar) kan du försöka klara av förkylningar och hosta utan droger av syntetiskt ursprung.
Varför är det bra att andas över potatis under förkylning?
För det första har en positiv effekt att värma upp luftvägarna med ånga. I det här fallet fuktas slemhinnorna, vilket leder till flytande av det ackumulerade sputumet. Våt och varm ånga främjar utsläpp av slem från bronkerna, vilket är huvudvillkoret för ett positivt resultat av sjukdomen. Dessutom innehåller potatisskal en enorm mängd ämnen som tillsammans med ånga tränger in i luftvägarna, mjukar upp dem och till och med lindrar en allergisk reaktion. Patienten upplever lättnad efter inandning: det är lättare för honom att andas, det är lättare att hosta upp och kittlar inte i halsen och luftrören.
Hur andas man över potatis?
Det verkar som att det inte finns något lättare än att koka potatis och andas in deras ånga. Men under en lång period av användning av potatisånga för medicinska ändamål utvecklade våra förfäder ett speciellt schema för proceduren.
Om du gör ånginandning för första gången måste du förbereda dig i förväg. När allt är till hands kommer proceduren att vara så bekväm som möjligt för dig. Så för att andas över potatis behöver du en lätt men tjock filt, en handduk eller filt för att slå in potatiskrukan och en näsduk.
Koka den skalade potatisen tills den är genomstekt, låt den rinna av för säkerhets skull och linda inpanna med en förberedd filt eller handduk. Täck dig själv och behållaren med en filt och andas in ångan i minst 15 minuter. För att inte störa håret, samla dem i förväg på baksidan av huvudet. Andningen ska vara enhetlig, djup, håll andan lätt innan du andas ut. Andas in luft genom munnen och andas ut genom näsan. Andas sedan in ångan växelvis med ena näsborren, sedan den andra, och andas ut genom munnen. Således kan du effektivt värma upp både nasofarynx och bronkerna, vilket kommer att förstärka det positiva resultatet av inandning.
Du kan andas över potatis på morgonen och kvällen. Det rekommenderas inte att äta en timme före och efter proceduren. Justera temperaturen under täcket efter hur du känner dig. Ångan ska vara något varm, men inte skålla.
