Alla vet att ett antal produkter påverkar processerna i människokroppen mest positivt. En sådan viktig ingrediens är fiskolja. Finns i kapslar (instruktioner ingår) eller i flytande form, det är extremt fördelaktigt på grund av att det innehåller omega-3-fettsyror.
Faktum är att dessa ämnen påverkar DNA (skyddar skalet från förfall), förlänger cellernas livslängd, bromsar kroppens åldrande, förhindrar uppkomst och utveckling av artros (detta är en sjukdom som deformeras lederna). Fiskoljekapslar (vanligare förskrivna i flytande form för barn) behövs också för att förse kroppen med vitamin D.
Varför är det så viktigt att konsumera fiskolja? Faktum är att dess viktigaste komponent (Omega-3-syror) måste tas på löpande basis för att bibehålla ungdom, skönhet och hälsa. Omega-3 finns inte bara i fiskolja, utan också i fisken själv (lax, makrill, sardin, öring), i torsklever, såväl som i valnötter, sojabönor och pumpafrön. Om vi vänder oss till vetenskapen så är omega-3 själva detfleromättade fettsyror (EPA och DHA). De är avgörande för normal utveckling och funktion av hjärnan, hela nervsystemet, såväl som barnets ögon, för behandling av inflammation. Dessa fettsyror är involverade i både gentranskription och andra cellulära processer.
Fiskoljekapslar (instruktioner ingår alltid) rekommenderas att tas regelbundet, eftersom det kommer att öka elasticiteten i blodcellsmembranen, normalisera blodets tillstånd, minska dess viskositet och ta bort risken för blodproppar, förbättra mikrocirkulationen i kärlen. Finns i fiskolja och ett antal vitaminer: A, D, E. Vitamin A, som du vet, är nödvändigt för ögonen, metaboliska processer och immunitet. Vitamin D behövs för absorption av kalcium, det vill säga för benvävnad, såväl som för metaboliska processer i huden. Fiskolja innehåller det i en fettlöslig form som är säker för kroppen. Tja, vitamin E bevarar ungdomar genom att skydda cellerna från fria radikaler och förhindra oxidation.
Fiskoljekapslar (instruktionerna beskriver detta mycket tydligt) är avsedda för barn för att förebygga behandling av rakitis, frakturer och osteoporos, och för vuxna med ett antal sjukdomar i hjärta och blodkärl, hud och för behandling av diabetes och neoplasmer. Barn ordineras det från fyra veckors ålder, dosen bestäms av läkaren. Vuxna, en tesked eller sex kapslar dagligen.
Det bör understrykas att fiskolja i kapslar (instruktionen nämner detta), såväl som i flytande form, är kontraindicerat för personer som lider av problem med blodpropp, såväl som med allergi mot leverfetttorsk. Resultatet kan bli klassiska allergiska reaktioner upp till de mest fruktansvärda. Dessutom bör du inte ta detta botemedel med andra vitaminer, särskilt med de komplex som innehåller A, E och D. Ta inte detta läkemedel tillsammans med olika läkemedel som löser sig i vatten.
I allmänhet bör det noteras att olika typer och doser av läkemedlet, såsom kapslar (fiskolja), är mer populära bland köpare. 500 mg av läkemedlet är en av de mest bekväma doserna. I flytande form köps läkemedlet mindre ofta, eftersom inte alla gillar dess smak och lukt. I kapslar känns allt detta inte. Tja, innan du använder, bör du naturligtvis besöka en läkare och bli undersökt.
