Kvinnokroppen är fylld av många mysterier. Och det är ibland väldigt svårt för en vanlig människa att hantera dem alla. Därför vill jag i den här artikeln prata i detalj om vad den månatliga cykeln är. Normen och avvikelserna kommer också att beskrivas nedan.
Förstå begrepp
Först och främst skulle jag vilja definiera själva begreppen för att till fullo förstå vad som står på spel. Så den månatliga (eller mer korrekt - menstruationscykeln) är en speciell fysiologisk process som är karakteristisk uteslutande för den kvinnliga kroppen (sexuellt mogen person). Det har en regelbunden natur, påverkar främst reproduktionssystemet. Alla dessa processer styrs av hormoner som produceras av äggstockarna, såväl som hjärnan.
När börjar en kvinna bilda en månatlig cykel? Normen är puberteten för en flicka. Detta händer i genomsnitt vid 11-14 år. Menstruationscykeln försvinner hos kvinnor med början av klimakteriet (oftast kommer den vid 45-55 års ålder). Detta är en normal fysiologisk process, som ett resultat av vilken en kvinna redan blir oförmögen att bli gravid och föda ett barn. Den yttre manifestationen av menstruationscykeln är fläckar, eller menstruation.
Hur räknar man?
Alla kvinnor vet inte hur man korrekt beräknar sin kvinnliga cykel. Så, först och främst, är det värt att säga att det är nödvändigt att börja räkna från den första dagen av spotting, till slut - den sista dagen före en ny menstruation. Helst är den månatliga cykeln 28 dagar. Men detta är inte fallet för alla kvinnor. Normen anses också vara en avvikelse från denna siffra på en vecka. Det vill säga, om en dams cykel varar inom 21-35 dagar, finns det inget att oroa sig för. Om inte, bör du definitivt konsultera en läkare för kvalificerad rådgivning. Det är också viktigt att komma ihåg att cykeln ska vara regelbunden. Om en månad har 25 dagar, och den andra - 32 - är detta inte norm alt. Variationer är möjliga inom 1-3 dagar. Annars måste du återigen kontakta en gynekolog för råd och söka efter orsaker.
Nyanser
Tänk vidare på den månatliga cykeln hos kvinnor. Vilka andra termer behöver du veta här?
- Ägglossning (översatt från latin som "ägg"). Detta är en av processerna i menstruationscykeln. Vid denna tidpunkt går follikeln sönder och ägget kommer ut ur den, helt redo för befruktning.
- Menstruation. Uppstår cirka 12-15 dagar efter ägglossningen. Dessa är fläckar, som, som onödiga (om graviditet inte har inträffat), exfolierat endometrium kommer ut.
Phases
Menstruationscykelns faser - det är vad mer som behöver sägas i den här artikeln. Så till dettaFrågan kan angripas på olika sätt. Enligt en version finns det bara två faser av menstruationscykeln:
- Folliculin.
- Luteal (sekretorisk eller gulkroppsfas).
Varför finns det en sådan separation? Allt är hormonernas fel, som under en viss period är dominerande i kvinnokroppens reproduktionsorgan. Du kan ofta se information om att det finns ytterligare två faser av månadscykeln:
- Menstruationsfas.
- Ägglossningsfas.
De flesta forskare anser dock att det inte är helt korrekt att peka ut dem när det gäller hormonella nivåer. Man tror dock att de tydligare visar de processer som sker i äggstockarna och livmodern. Dessutom är dessa faser mycket viktiga under graviditetsplaneringen, så de kan inte helt uteslutas. Alla fyra faserna kommer att diskuteras nedan.
Första fasen: menstruation
Den normala menstruationscykeln börjar med den första fasen, som beräknas från den första dagen av spotting. Dessa är de så kallade mens. Vid denna tidpunkt släpps det tidigare avvisade endometriet tillsammans med blodet. Denna process kan också kallas förberedelse för att ta emot ett nytt ägg. När det gäller varaktigheten har denna fas endast 3 till 6 dagar. Det slutar redan före slutet av blödningen hos kvinnor. Vad mer är viktigt att säga när man studerar menstruationscykeln? Hur mycket blod ska en tjej norm alt producera? Inte mer än 80 ml under hela menstruationsperioden. Om en kvinna byter bindor eller tamponger mer än 10 gånger om dagen är detta en anledning att uppsöka läkare. Du bör också söka hjälp om spotting har pågått i en vecka eller mer.
Möjliga problem
Vilka problem kan uppstå i den här fasen?
- Amenorré (prefix "a" betyder nej). Detta är den fullständiga frånvaron av blödning. Denna diagnos kan dock bara ställas om ett liknande fenomen har observerats i sex månader.
- Algodysmenorré (prefixet "algo" betyder smärta). Det är smärtsamma perioder när en kvinna mår mycket dåligt. Vid denna tidpunkt är damens arbetskapacitet kraftigt reducerad.
- Menorragi. Det blöder för mycket. Denna diagnos kan ställas om en kvinnas menstruation varar mer än 7 dagar eller om mängden flytningar är mer än 80 ml.
Andra fasen: follikulär
Låt oss studera månadscykeln. Normen är när den andra fasen hos en kvinna varar ungefär två veckor efter avslutad spotting. Vid denna tidpunkt börjar kvinnans hjärna att skicka vissa impulser, under påverkan av vilka det follikelstimulerande hormonet produceras aktivt, och folliklar växer i äggstockarna. Gradvis bildas en dominant follikel, som kommer att vara en fristad för äggets mognad i framtiden. Samtidigt producerar en kvinnas kropp aktivt ett hormon som östrogen. Han jobbar på att uppdatera livmoderns slemhinna. Dessutom påverkar detta hormon livmoderhalsslemmet så mycket att det blir immunt mot spermier.
Problems
Brott mot menstruationscykeln i den andrafas kan orsaka olika påfrestningar och sjukdomar. I det här fallet kommer den tredje fasen av den kvinnliga cykeln att komma lite senare än vanligt.
Fas tre: Ägglossning
Detta är mitten av den månatliga cykeln. Vid denna tidpunkt sker en omstrukturering av hormoner i den kvinnliga kroppen. Nivån av FSH, det vill säga follikelstimulerande hormon, minskar avsevärt, men omedelbart sker en frisättning av LH, det vill säga luteiniserande hormon. Periodens tidsram: tre dagar. Vad händer med den kvinnliga kroppen just nu?
- LH gör livmoderhalsen mycket mottaglig för spermier.
- Äggmognad slutar.
- Ägget frigörs från follikeln, varefter det går in i äggledarna och väntar på befruktning (termin - cirka två dagar).
Fas fyra: Luteal
Det kan också kallas den "gula kroppsfasen". Efter att follikeln har släppts börjar den aktivt producera hormonet progesteron, vars huvuduppgift är att förbereda livmoderslemhinnan för implantation. Samtidigt torkar livmoderhalsslemmet, och produktionen av LH upphör. Om det finns en normal månadscykel hos kvinnor, varar denna fas inte mer än 16 dagar (i maxim alt 12 dagar bör ett befruktat ägg fästa vid livmodern).
- Om befruktning har inträffat: i det här fallet kommer ägget in i livmoderhålan, implanteras och produktionen av det så kallade graviditetshormonet börjar, som kommer att vara aktivt under hela förlossningsperioden.
- Om befruktning inte har inträffat: i detta fall, gulkroppen och äggetdör, produktionen av progesteron upphör. Detta orsakar förstörelse av livmoderslemhinnan, vilket medför avstötning och början av den första fasen av en ny menstruationscykel - fläckar.
Cykel och befruktning
Varje kvinna borde känna till sin rätta mens. När allt kommer omkring är detta väldigt viktigt i den situationen, om du vill förbereda dig för befruktningen av ett barn, eller omvänt, för att undvika en oönskad graviditet. När allt kommer omkring, som alla vet, finns det gynnsamma och farliga dagar i den kvinnliga cykeln. Mer om detta:
- Max risk för befruktning är ett par dagar före ägglossning eller vid tidpunkten för den andra fasen av menstruationscykeln.
- Det är värt att komma ihåg att manliga spermier lever upp till sju dagar i den kvinnliga kanalen, så befruktning är möjlig även om oskyddat samlag inträffade en vecka före ägglossningen.
- Gynnsamma dagar för den som ännu inte vill skaffa barn: ett par dagar efter ägglossningen. Ägget har redan dött vid denna tidpunkt, befruktning kommer inte att ske.
Det ska dock sägas att det är mycket svårt att exakt förutsäga ägglossningen. Kvinnokroppen är trots allt inte en perfekt maskin. Om du inte vill bli gravid är det bäst att inte lita på dina beräkningar, utan att dessutom skydda dig själv med moderna medel, till exempel kondomer.
Basal kroppstemperatur
Låt oss studera månadscykeln. Normen och avvikelserna måste vara kända för varje kvinna. Här vill jag också prata om hur man självständigt kan identifiera sig med faserna. Fördet räcker med att spåra grafen för bas altemperatur (som du vet är detta en mätning av temperaturindikatorer i damens vagina eller i ändtarmen). Under de första dagarna efter blödning bör temperaturen hållas inom 37 ° C. Vidare minskar det vanligtvis något och "hoppar" sedan med 0,5 ° C och är norm alt mer än 37 ° C. Vid denna indikator hålls temperaturen nästan hela tiden, men några dagar innan menstruationen börjar minskar den igen. Om detta inte hände kan vi säga att flickan blev gravid. Om temperaturen inte har förändrats alls under hela cykeln betyder det att den tredje fasen - ägglossningen - inte har inträffat.
Om misslyckanden
Moderna kvinnor lider mycket ofta av ett sådant problem som ett brott mot menstruationscykeln. Vilka symptom kan signalera detta:
- Ökning av intervallet mellan perioder, dess betydande fluktuation.
- Ändring av dagar i cykeln (avvikelse mer än tre dagar i valfri riktning).
- Grova eller få fläckar.
- Fullständig avsaknad av mens under minst två månader (såvida detta inte är ett tecken på graviditet, naturligtvis).
- Uppseendet av blödningar i olika faser av menstruationscykeln (inte bara i den första).
- Blöder i mer än en vecka eller mindre än tre dagar.
Dessa är huvudproblemen som borde varna damen. I det här fallet bör du definitivt konsultera en gynekolog och ta reda på orsakerna till uppgifterna.fenomen.
Reasons
Om en kvinna har förlorat sin månatliga cykel kan orsakerna till detta vara följande:
- Viktförändring – fetma eller plötslig förlust av den. Svält, såväl som konsumtionen av livsmedel som är skadliga för kroppen och överätande, påverkar hela kroppen som helhet, och särskilt den reproduktiva funktionen hos en kvinna. Följaktligen för menstruationscykeln.
- Stress. I detta tillstånd börjar kvinnan aktivt producera hormonet prolaktin, vilket kan hämma ägglossningen och orsaka försenad menstruation.
- Fysisk aktivitet.
- Acklimatisering. Om en kvinna byter stagbälte - från värme till kyla eller vice versa, sätter kroppen på försvar, vilket kan påverka den kvinnliga cykeln.
- Om en kvinnas månatliga cykel har blivit fel, kan orsaken till detta vara ett hormonellt misslyckande (störning i produktionen av vissa hormoner).
- Kvinnors sjukdomar. Cykeln kan gå vilse om en kvinna har följande problem: inflammation i livmodern, patologier i hennes livmoderhals, cystor, polyper i livmodern, hennes bihang.
- Tar p-piller. Om en kvinna precis börjar ta p-piller, till en början, medan kroppen anpassar sig, kan det finnas vissa misslyckanden. Men efter högst tre månader, om medicinerna väljs korrekt, kommer en tydlig och normal menstruationscykel att etableras.
- Tonåren och klimakteriet. Under dessa perioder kan den kvinnliga cykeln vara oregelbunden, vilket inte är en indikator på speciella problem med kroppen. För en ung flicka kommer den första menstruationscykeln aldrig att vara en indikator på att i samma läge ochytterligare kommer att passera varje månad.
- En kvinna kommer helt att sluta ha mens om hon blir gravid.
- Det kommer att bli enorma problem med cykeln vid ofrivilliga eller planerade aborter.
Diagnos
Om en kvinna börjar sin mens mitt i en cykel eller har något annat problem, bör hon definitivt söka läkare. När allt kommer omkring kan detta vara orsaken till ganska allvarliga problem med kroppen. Vilka indikatorer kommer gynekologen att använda för att diagnostisera?
- Survey (får fullständig information om möjliga orsaker till överträdelser).
- Gynekologisk undersökning av en patient.
- Ta alla svabbar som krävs för testning.
- Blod- och urinprov.
Om dessa procedurer inte gav fullständiga svar på frågor av intresse för läkaren, kan damen tilldelas ytterligare studier:
- Ultraljud av bäckenorganen eller bukhålan.
- Tester för hormoner.
- MRI - magnetisk resonanstomografi (bestämning av patologiska förändringar i vävnader, samt sökandet efter möjliga neoplasmer).
- Hysteroskopi (undersökning av väggarna i patientens livmoder med ett speciellt instrument).
Endast en kombination av dessa metoder för att studera patientens tillstånd kan ge en fullständig bild av orsakerna till hennes sjukdom, vilket kommer att leda till korrekt diagnos och utnämning av kompetent behandling.
Sjukdomar
Ovan sas det lite om vilka problem som kan uppstå med honanmenstruationscykeln och vilka sjukdomar som utvecklas mot denna bakgrund. Detta är dock inte en fullständig lista.
- Hypomenorré. Det är väldigt få fläckar.
- Opsomenorré. En betydande förkortning av varaktigheten av spotting hos en kvinna.
- Oligomenorré. Detta är en ökning av intervallet mellan observation av damer.
Alla dessa frågor borde skapa oro. Varje kvinna bör komma ihåg att snabb diagnos och behandling av sjukdomen är mycket viktigt.
Komplikationer
Om en kvinna har tappat sin cykel (mellan menstruationen till exempel, det finns olika tidsperioder) eller det finns andra problem med kvinnors hälsa, bör du omedelbart konsultera en läkare för kvalificerad rådgivning. När allt kommer omkring, om sjukdomen inte diagnostiseras och behandlas i tid, kan det leda till allvarliga komplikationer, vilket kommer att vara extremt svårt att hantera. Det är värt att komma ihåg att senare upptäckt av patologier som orsakar oregelbunden menstruation inte bara kan leda till oförmåga att bli gravid, utan till och med till en ung dams död.
Behandling: enkla tips
Om en kvinna har mindre menstruationsrubbningar kan du försöka rätta till situationen utan ingripande av läkare. För att göra detta räcker det att korrekt justera din dagliga rutin och näring. Det vill säga, du måste utesluta alla skadliga livsmedel från mat, ägna mer uppmärksamhet åt konsumtionen av färska grönsaker och frukter, såväl som spannmål. I tillräckliga mängder bör damen också vila: minst sju timmars sömn per natt, arbetsrast, fysiskaktivitet och att vara i friska luften - bara dessa nyanser kan korrigera den kvinnliga cykeln med mindre störningar.
Behandling av läkare
Om flickan fortfarande behöver söka medicinsk hjälp kommer behandling att ordineras baserat på orsakerna som ledde till det hormonella misslyckandet.
- Om orsaken är stress kommer patienten att få lugnande medel.
- Om det finns problem med fläckbläckning kan en kvinna ordineras hemostatiska läkemedel, aminokapronsyra (för att eliminera blödningar om menstruation uppstår i mitten av cykeln).
- Med kraftig blödning kan en kvinna infunderas med donatorblod, plasma.
- Kirurgiskt ingrepp är möjligt (inklusive hysterektomi, d.v.s. avlägsnande av livmodern).
- I vissa fall kan flickan ordineras antibiotika (om orsaken till misslyckandet är infektionssjukdomar).
- De vanligaste behandlingsmetoderna är utnämningen av hormonella läkemedel för att reglera hormonella nivåer.
