Vi hör allt oftare på gatan, i TV, radio och på Internet om ett sådant problem som hyperaktivitet hos barn. Många tror att detta inte är en sjukdom, utan en sådan övergångsålder i barndomen. Andra, tvärtom, börjar få panik och förutom barnets överaktivitet kommer de på dussintals andra sjukdomar. Låt oss försöka förstå mer i detalj vad det är, vad är dess fara och hur man hanterar det. Läs mer om egenskaper och uppfostran hos ett hyperaktivt barn.
Vad är hyperaktivitet?
Föräldrar och läkare har pratat om problemet med överdriven aktivitet hos vissa barn under lång tid. Men först på 80-talet av förra seklet gavs ett sådant tillstånd en definition - Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
Med andra ord är hyperaktivitet ett tillstånd där barnets excitabilitet, energi, impulsivitet är mycket högre än den etableradenormer. Sådant beteende anses inte helt norm alt och improduktivt. Till exempel har ett sådant barn ständigt bråttom någonstans, hans yrke förändras ofta. Han kan plocka upp en sak, och om ett ögonblick är han intresserad av en helt annan, sedan en tredje, en fjärde. Dessutom kan barn med detta syndrom aldrig slutföra det de började.
Huvudsakliga tecken på ADHD
Ett av de tydliga tecknen på ett hyperaktivt barn är bristande koordination av rörelser, dåligt utformad finmotorik. Oftast uttrycks detta i klumpighet, osäkerhet i rörelser. Med enkla ord kan barn inte utföra elementära handlingar. På grund av deras rastlöshet är det svårt för dem att knyta skosnören eller fästa knappar. Som regel är det svårt för dem att ingjuta rit- och skrivfärdigheter. De har dåligt minne och, naturligtvis, inlärningsproblem.
Det finns flera huvudtecken på ett hyperaktivt barn:
- vårdslöshet och slarv - kan inte hålla koll på detaljer, gör många misstag;
- rastlöshet - under lektionen kan utan förklaring gå upp och gå;
- sömnproblem - rullar ofta, skrynklar ihop lakan;
- tearfulness - orsakslöst snyftande, skrikande, faller i raserianfall;
- ignorera alla uppföranderegler - avbryta, störa någon annans konversation eller spel;
- först försenad talutveckling, sedan överdriven pratsamma;
- förvirring - saker går ofta förlorade, barnet kommer inte ihåg var han lagt dem;
- otålighet - kan inte vänta på hans tur, svarar utan att lyssna på slutet av frågan;
- rastlösa och ryckiga rörelser av händer, fötter.
Det här är naturligtvis inte en uttömmande lista över tecken på hyperaktivitet. Det finns andra indikatorer som psykologer eller andra kompetenta läkare redan känner igen. Ett överaktivt barn bör ha minst sex av ovanstående skillnader inom 1-2 år. Först då kan man anta att han är hyperaktiv.
Orsaker till ADHD
Orsakerna till och symtomen på ett hyperaktivt barn har studerats av många experter. De kom fram till att ADHD uppstår under moderns graviditet. Dessa negativa faktorer inkluderar följande: allvarlig och långvarig toxicos, syresvält hos fostret, hot om abort, dåliga vanor (röka, dricka alkohol) hos en gravid kvinna.
Det är inte ovanligt att rötterna till ADHD börjar redan under förlossningen: prematuritet hos barnet, konstgjord induktion av förlossning, långvarig eller omvänt snabb förlossning.
Det händer att syndromet uppstår på grund av andra omständigheter: huvudskador, neurologiska sjukdomar, inklusive infektionssjukdomar, negativt mikroklimat i familjen, överdriven svårighetsgrad hos föräldrarna.
Det är omöjligt att utesluta en sådan faktor som ärftlighet.
Hyperaktivt barn – norm alt eller sjukdom?
Det viktigaste är att kunna skilja på barn som behöver behandling och de som inte gör det. Mångaläkare var överens om att inte alla aktiva, impulsiva, rastlösa och ouppmärksamma barn behöver psykoterapi.
Den nuvarande generationen skiljer sig mycket från den föregående. Därför kan du inte jämföra barns handlingar med deras eget personliga beteende. Eller till och med tvärtom, kom ihåg hur du betedde dig vid 4-10 års ålder. Förmodligen satt de inte hemma med en tidning, lagade inte soppa, räknade inte elräkningar? Det kan bara vara så att du är rädd för vanlig barnslig energi.
För att börja misstänka hyperaktivitet hos ett barn måste man därför först konsultera en psykolog. I det första skedet är också en specialist från en dagis eller skola lämplig. Få kontakt med vårdgivare och lärare. Låt dem berätta hur barnet beter sig utanför hemmet. Observera ditt barns beteende i sällskap med dina vänner. Om hans aktivitet inte stör hans normala liv, finns det inga problem med normal utveckling, då är det inga problem.
Om du tvärtom märker att han inte är en fullvärdig medlem i teamet, han har problem med att kommunicera med kamrater, lärare eller vårdgivare klagar på deras beteende, då måste du undersöka barnet. Ju tidigare du gör detta, desto bättre för honom.
Hur kan föräldrar hjälpa sitt barn?
Har du ett hyperaktivt barn? Vad ska man göra? Det blir mycket lättare för ett barn att klara av sin hyperaktivitet om hans mamma och pappa hjälper honom med detta. För att göra detta lyfter psykologer fram ett antal rekommendationer för föräldrar till ett hyperaktivt barn.baby:
- Lär dig etablera kontakt med barnet. Om han inte vill svara på orden som riktats till honom, rör då. När kommunikationen stör omgivande föremål – ta bort dem.
- Barn med ADHD ignorerar praktiskt taget alltid tillrättavisningar och förebråelser. Men de är väldigt känsliga för beröm. Därför bör du alltid notera hans beteende, berömma honom när han förtjänar det, stimulera de aktiviteter som kräver koncentration. Generellt sett ska relationen med barnet vara harmonisk och positiv. Krama honom ofta, kyssa honom, spela spel med honom.
- Du behöver planera en dagskur som barnet kommer att hålla både på vardagar och på helger. Då blir det mycket lättare för honom att anpassa sig.
- Vi måste skapa specifika uppföranderegler. De bör vara tydliga och begripliga, och viktigast av allt, genomförbara. Till exempel måste ett barn städa sina leksaker. Han måste förstå att bara de han leker med. Han måste också veta exakt var han ska rengöra dem och att detta alltid ska göras.
- Du kan inte lägga en uppgift framför ett hyperaktivt barn som han inte kan slutföra. Kraven på honom måste motsvara hans förmågor. Även om resultatet inte var 100 %, beröm honom ändå för hans insatser och prestation.
- Barn med ADHD har alltid egenskaper de är bäst på. Ett barn briljerar till exempel med att plocka pussel eller byggklossar, gillar att hälla upp krukväxter eller mata en katt. På så sätt får han speciellt nöje. I sådana fall, låt honom alltid göra det själv. Du bör berömma honom för hans arbete.
- Se till att skapa möjligheter för ditt barn att spendera överflödig energi: sport, utomhusspel eller långa promenader. Detta är särskilt viktigt före sänggåendet.
- Etablera sömnmönster. Sådana barn bör gå och lägga sig och vakna ungefär samtidigt. Tack vare detta kommer sömnen att bli lugnare och barnet kommer att kunna sova. Annars kommer han att tappa självkontrollen och efter middagen kan han bli okontrollerbar.
- Med ett hyperaktivt barn kan du inte vara på för trånga platser länge: en marknad, ett köpcentrum, en strand. Som regel är han i en sådan miljö överdrivet upphetsad och övertrött. Vilket leder till överdriven motorisk aktivitet.
- Det är nödvändigt att lära ett sådant barn att kontrollera sig själv, att i honom utveckla en medveten bit av hämning. Till exempel, innan han gör något måste han räkna till 10.
- Skapa en lugn miljö hemma så att ingenting distraherar hans uppmärksamhet. Ta bort onödiga föremål, möblera rummet med möbler i enkla pastellfärger. Aggression ska inte visas någonstans.
- Barn med hyperaktivitetssyndrom ska inte beordras eller hotas med något. Din önskan bör komma i form av en begäran, en förklaring. De måste se sina föräldrar som vänner och supportrar.
Hur behandlar man Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
Vissa experter på området tror att om ett barn har minst sex av alla tecken på ADHD, så tolererar han definitivt denna sjukdom. Men det är inte. Bekräfta eller motbevisa närvaron av hyperaktivitet hos ett barn kan baraerfaren neuropsykiater. För att göra detta genomför han ett antal tester och andra uppgifter, observerar barnet direkt under lång tid. Om symtomen bekräftas börjar behandlingen.
ADHD-behandling utförs samtidigt med flera metoder. Det syftar till att korrigera de störda funktionerna i barnets nervsystem och till normal anpassning i samhället. I grund och botten är de uppdelade i två behandlingsmetoder: läkemedel och icke-läkemedel. Låt oss överväga dem mer i detalj.
Icke-drogbehandling för ADHD
Denna teknik innebär behandling av hyperaktivitet med hjälp av psykoterapi, pedagogisk och pedagogisk korrigering. Både specialister och föräldrar bör arbeta med hyperaktiva barn.
Om ett barn redan går i skolan måste en psykolog arbeta med honom. I klassrummet är det lämpligt att sitta på det första skrivbordet, så att han bättre kan koncentrera sin uppmärksamhet. Lektionslängden, om möjligt, för sådana barn kan förkortas.
Det är obligatoriskt att bedriva psykoterapeutiskt arbete med föräldrar till hyperaktiva barn. De måste lära sig att ha mer tålamod med sitt barns beteende. För hans skull, ändra din vanliga dagliga rutin, spendera mer tid med honom, utvärdera insatser oftare, beröm och kram.
Vad ska föräldrar till ett hyperaktivt barn göra? Det är nödvändigt att lära honom att rikta överdriven energi i rätt riktning. Hitta alla typer av aktiviteter som kommer att vara både användbara och intressanta för honom: cykling, utomhusspel,promenader i skogen, bad, skidåkning och liknande.
En psykolog kommer att kunna föreslå hur man korrekt kan minska aggressiviteten hos ett barn, välj ett specifikt aktivitetsområde där han kommer att känna sig ganska säker. Under överinseende av en psykoterapeut utförs individuell autogen träning, familjepsykoterapi. Under sådan behandling är nästan hela barnets miljö involverad - familj, lärare, lärare. Karakteristiska övningar utvecklas för utveckling av tal, minne, beteende och uppmärksamhet
Hyperaktivitetsmedicineringsterapi
Denna behandlingsmetod används antingen i kombination med den tidigare, eller i de fall då den psykoterapeutiska metoden inte gav några resultat. I grund och botten föreskriver de användningen av lugnande medel, antidepressiva medel, nootropics i takt. Experter identifierade de två mest effektiva läkemedlen: amfetaminet Ritalin och det antidepressiva medlet Amitriptylin. Alla dessa läkemedel kan endast ordineras av en erfaren läkare. Doseringen beror på barnets ålder, vikt och allmäntillstånd.
Alla läkemedel i ovanstående grupper har följande terapeutiska effekter:
- minskning i nivån av excitabilitet, impulsivitet till omgivande stimuli;
- förbättra koordinationen av motorapparaten, såväl som finmotorik i händerna;
- öka koncentrationen;
- utveckla inlärningsförmåga;
- ökad prestanda;
- barns aktiviteter och beteende blir flerorganiserad och fokuserad.
Vissa specialister, främst i Västeuropa, utövar behandling av ADHD med hjälp av psykostimulerande medel. Användningen av dem kan dock åtföljas av biverkningar: sömnlöshet, huvudvärk.
Valet av det nödvändiga läkemedlet beror på vilken egenskap hos syndromet som kommer först hos barnet. Om uppmärksamheten distraheras, utse "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin"; vid disinhibition och överdriven aktivitet - "Phenibut" och "Pantogam".
Risk för hyperaktivitet
Vad är faran med ett barns hyperaktivitet? Faran är att när barnet fortfarande är litet kan det skadas på grund av sin rörlighet. Därför ska allt i huset alltid vara på sin plats, vassa och skärande föremål är gömda i skåp och på hyllor. Sådana barn måste gå under uppsikt av vuxna. För att resa i bil måste du ha en bilbarnstol. Om transporten är offentlig, tvingas barnet att sitta i förälderns famn.
Det finns problem med sådana barn på dagis. Det är svårt för dem att etablera relationer i teamet. Det är också svårt att vänja sig vid regimen, att lyssna på läraren, att sitta en stund utan att röra på sig. Som regel börjar många föräldrar redan i detta skede misstänka hyperaktivitet hos ett barn.
Men mest av allt stör ADHD barn redan i skolan. De anpassar sig inte bra, de kan inte uppfatta skolans läroplan, de följer inte de regler som finns där, delära sig dåligt och störa andra. Om det här är föräldrarnas problem hemma, så i skolan - lärare.
I vår tid finns det tillräckligt med litteratur där man kan läsa om hur man kan hjälpa ett hyperaktivt barn att studera. Men praktiskt taget i alla källor är mycket skrivet och för kortfattat. Vi kommer att lyfta fram 6 grundläggande regler som verkligen kommer att hjälpa sådana barn.
Nyckeltips för att hjälpa barn med ADHD att lära sig
De viktigaste tipsen för hyperaktiva barn och deras föräldrar är:
- Läge bör vara i allt. Det betyder inte att varje minut är schemalagd. Tvärtom bör barnet ha tillräckligt med fritid för att avsätta en del av den för läxor. Regimen handlar mer om sömn och vila. Till exempel att vakna klockan sju på morgonen, klockan nio på kvällen är han redan skyldig att sova. Om barnet fortfarande går i grundskolan, då en mycket användbar lunchtupplur. En daglig promenad, utomhusspel och vissa hushållssysslor är viktiga.
- Begränsning inom sport. Hyperaktiva barn är kontraindicerade i sporter där det är tung belastning och där de arbetar för slutresultatet. Särskilt skadliga stafettlopp och tävlingar. Barn med syndromet kan bli alltför upphetsade av upplevelsen av att förlora, vilket kan leda till aggressiv impulsivitet. Sport är användbart, där processen är viktig, och belastningen växlar med vila.
- Rytm i vardagen. Ett hyperaktivt barn är ganska snabbt i rörelse, men långsamt i tankarna. Denna långsamhet uppstår från den så kallade "slitna kontakten" -tankeimpulserna håller inte jämna steg med handlingsimpulserna. Därför måste du lära honom att lägga märke till rytmen i alla aktiviteter - spel, studier, dagligt arbete.
- Adekvat uppfattning om betyg i skolan. Det är nödvändigt att barnet förstår att den mottagna bedömningen eller anmärkningen bara är en egenskap. Därför, hemma, inga förebråelser och domar. Föräldrar ska vara ett slags filter mellan skola och hem.
- Reglering av missnöje. Om ett barn ständigt lever i en atmosfär av irritation är det svårare för honom att kompensera för sina drag. Det är nödvändigt att skolan också har en gynnsam och familjär atmosfär för honom. Var uppmärksam på detta när du väljer skola och lärare.
- Erkänn barnets oberoende. I de flesta fall försvinner hyperaktivitet när barn blir äldre. Därför är det nödvändigt att förstå i tid att de redan självständigt kan upprätthålla livets vanliga rytm. Självförv altning är det sista stadiet av återhämtning från ADHD.
Vi tittade på orsaker, tecken och behandling av ett hyperaktivt barn. Till sist skulle jag vilja säga att det finns många fördelar med en persons hyperaktivitet. Det viktigaste är att anpassa sig i tid i samhället och kunna hantera sina egenskaper ordentligt. Hyperaktiva människor tänker ganska snabbt, byter lätt från en typ av aktivitet till en annan, går snabbt bort från trötthet. Det är dessa människor som ofta har ledande positioner. Du behöver inte göra den här sjukdomen till en katastrof, tvärtom, få ut så många positiva saker som möjligt.
