Ofta konstant svaghet, yrsel, smärta i huvudet är samtidiga symtom på hypotoni. Människor i alla åldrar försöker öka trycket, från tonåringar till pensionärer. Detta tillstånd påverkar en persons fysiska och mentala aktivitet negativt. I den här artikeln tittar vi på orsaker, symtom och behandling av lågt blodtryck.
Blodtrycket beror på följande faktorer:
- Vaskulär ton. Faktum är att när musklerna slappnar av minskar trycket i kärlen, respektive, med spänningar ökar det.
- Hjärtats verk. Om en person har drabbats av allvarliga sjukdomar där hjärtat har försvagats, kommer han att ha lågt blodtryck.
- Andra faktorer som direkt påverkar hälsan och funktionen hos det kardiovaskulära systemet.
Lågt blodtryck kan orsakas av följande orsaker:
- långvarig stress;
- depression;
- meteorologiska och klimatiska förhållanden. Till exempel förhöjd lufttemperatur, en kraftig förändring i väderförhållanden, fluktuationeratmosfäriskt tryck kan påverka människors hälsa negativt;
- frekvent överbelastning, både mental och fysisk;
- vissa läkemedel kan antingen öka eller sänka blodtrycket.
Tecken på lågt blodtryck
Under lång tid kan en person leva ett helt liv och inte uppmärksamma några anfall och mindre smärta. Men när besvären får en bestående karaktär börjar oroligheter och folk går till doktorn. Det är värt att lyfta fram flera tecken på vilka lågt blodtryck kan kännas igen:
- slöhet, trötthet;
- mental nedgång;
- sömnig;
- irritabilitet;
- periodisk yrsel;
- mår inte bra i varmt väder;
- frekvent gäspning;
- benägen att åksjuka;
- huvudvärk;
- svettande handflator och fötter;
- mörkar i ögonen och flimrar framför dem "flugor";
- värk i hjärtat;
- problem med leder under träning;
- smärtsam reaktion på temperaturförändringar.
Hur man ökar blodtrycket hemma
Med den här diagnosen är det viktigaste att följa den korrekta behandlingen. De flesta hypotensiva människor gillar att sova, du kan inte vägra denna organism. Din sömn bör vara minst 6-8 timmar. Det är också viktigt att delta i en mängd olika aktiviteter, med jämna mellanrum omväxlande fysisk och mental stress.
Rätt kost kommer också att få dig att må bra. Det är viktigt att veta att livsmedel som fett kött, kaffe, svart te påverkar kroppen negativt. Trycket kan ökas med avkok och tinkturer av örter. Vattenprocedurer kan också öka trycket och tona upp hela dagen. Hypotona patienter måste ta en kontrastdusch på morgonen. Du måste vara under vattnet i minst 5 minuter.
Hur man ökar blodtrycket under graviditeten
Först måste du ta reda på orsaken till det minskade trycket. Kanske är det så kroppen reagerar på de droger och vitaminer som gravida kvinnor använder. I det här fallet måste du sluta ta dem. I alla andra fall, särskilt om det låga blodtrycket är permanent, bör du omedelbart konsultera en läkare.
