Inflammation i knäledens ligament är en ganska vanlig sjukdom, som är resultatet av plötsliga rörelser, långt monotont muskelarbete, samt stukningar, skador, blåmärken, luxationer, stötar.
Inflammation i ligament hos idrottare
Oftast förekommer denna sjukdom inom sport, nämligen i de typer som är förknippade med regelbunden studsning, landning, acceleration och inbromsning. Det mest traumatiska för lederna är skarpa rörelser i ovanliga riktningar eller med stor amplitud, vilket är inneboende hos fotbollsspelare, hoppare, skidåkare, boxare, volleybollspelare.
Inflammation i ligamentet inom idrott kallas "hopparskada", eftersom det är i hoppprocessen som knäna skadas mest. Förstärker den negativa effekten av hårdheten på de ytor som idrottare spenderar sinaträning.
I riskzonen: äldre
Inflammation i knäligamentet kan också ses hos äldre och är en del av den naturliga åldrandeprocessen. Under åren slits kroppen avsevärt, motståndet mot sjukdomar minskar, degenerativa förändringar i lederna ackumuleras, bestående av deras läckage, begränsning av rörlighet, förekomsten av smärta, förekomsten av klick och knarrning vid rörelse. Manifestationen av sjukdomar som orsakar störningar av muskelligamentens funktion är mer aktiv:
- systemisk lupus erythematosus;
- diabetes mellitus;
- Kronisk njursvikt;
- reumatoid artrit.
Symtom på inflammation i ligamenten
Det finns 4 huvudligament i knäleden (2 inre och 2 externa), som deltar i mekanismen för knästräckning, dess laterala och rotationsstabilitet, extension och flexion. Inflammation kan uppstå både i dessa täta formationer av bindväv, och i knäskålsligamentet, beläget från knäskålen till benbenet.
Inflammation i knäligamentet kan identifieras av följande symtom:
- Svullnad i området för inflammation. Detta tillstånd varar i flera dagar, ofta åtföljd av feber i det drabbade området. Blödningar uppstår i de mjuka vävnaderna, som ser ut som blåmärken och blåmärken.
- Smärta i knät. I ett tidigt skede manifesterar de sig med fysiskabelastningar, med utvecklingen av den inflammatoriska processen, är dov smärta ständigt närvarande.
- Stivhet och spänningar i knät.
- Svårigheter i processen med fullständig förlängning av leden.
Ofta tas inte inflammation i knäledens ligament, vars symtom direkt indikerar en fara för hälsan, på allvar av en person. För att lindra smärta används salvor av lämpligt syfte, olika folkmetoder används. Resultatet av antagandet av sådana åtgärder kommer kanske att visa resultatet, men samtidigt kommer den positiva effekten att vara av kortsiktig karaktär. Därför, om du hittar ovanstående symtom, såväl som skador och blåmärken som kan leda till inflammation i ligamentet, bör du omedelbart konsultera en läkare som kan korrekt diagnostisera sjukdomen och ordinera lämplig behandling.
Diagnos
Diagnos består av flera steg, varav det första är en läkarundersökning. Denna process orsakar inte några särskilda svårigheter på grund av den ytliga placeringen av knäligamenten. Läkaren undersöker noggrant området för fastsättning av ligamentet till knäskålen, trycker på det för att bestämma platsen för fokus för den inflammatoriska processen, ber att räta ut knäleden med motstånd. I de flesta fall åtföljs denna åtgärd av smärta.
Röntgen, utförd i frontal och lateral projektion, hjälper till att klargöra diagnosen. Om vissa patologier upptäcks (ossifieringar inuti ligamenteteller utmattningsfrakturer - mikrosprickor i benet till följd av osteoporos och upprepade överbelastningar) görs en MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi) som gör att du kan undersöka mjuka vävnader i detalj: senor, menisker, muskler, ligament.
På grund av den täta placeringen av patellarligamentet är det möjligt att utföra en ultraljudsundersökning för att upptäcka degenerativa förändringar i bindväven, dess förtjockning och bristningar. I återhämtningsstadiet fångar ultraljud en ökning av blodcirkulationen.
Metoder för konservativ terapi
Behandling av ligament har ett integrerat tillvägagångssätt och består i att utföra aktiviteter som:
- tar antiinflammatoriska läkemedel ("Ortofen", "Indometacin");
- applicering av isförpackningar;
- ändring av träningsschemat (för idrottare);
- fysiska övningar som syftar till att sträcka ut och stärka quadriceps femoris;
- tejp - avlastning av knäskålens ligament med en bred självhäftande tejp eller ett speciellt bandage.
Terapi kommer att ge ett positivt resultat när man skapar fullständig vila för den sjuka delen av kroppen genom att fixera den (med en skena, bandage, tätt bandage) och eliminera all stress på inflammationsområdet. Den optimala kuren för kvalitetsbehandling är fullständig vila.
När konservativa metoder misslyckas behandlas inflammation i ligamentet kirurgiskt. Genom en punktering eller ett snitt sätts ett artroskop in, med hjälp av vilket de nödvändiga manipulationerna utförs:borttagning av förändrad vävnad, snitt på ligament.
Gymnastik som ett effektivt sätt att läka ligament
Inflammation i ligamentet i knäleden, vars behandling endast är effektiv med ett integrerat tillvägagångssätt, kan avlägsnas genom fysiska övningar:
- knäförlängning och bensvängning med motstånd;
- träning för att utveckla muskelelasticitet och flexibilitet genom att smutta;
- klämma bollen mellan knäna;
- step;
- rak benhöjning i ryggläge och sidoläge.
Lektionernas längd kan variera från flera veckor till flera månader. Så fort smärtan försvinner under gymnastiken bör ytterligare en övning läggas till: knäböj på ett lutande underlag.
Traditionell medicin: recept
Inflammation i knäledens ligament, vars behandling varar från 2 till 6 veckor, kan avlägsnas med traditionell medicin. En konsultation med en läkare krävs, eftersom många folkmetoder bara är en extra komponent i komplex terapi.
Den mest effektiva hembehandlingen är ismassage, för vilken flera plastmuggar ska fyllas med vatten och läggas i frysen. Det är nödvändigt att massera den ömma punkten tre gånger om dagen med toppen av isen i 15-20 minuter.
En gynnsam effekt på sjuka ligament och kroppen som helhet kommer att ha gurkmeja, som konsumeras dagligen av ett halvt gram. Ingår i hennesammansättningen av curcumin kännetecknas av smärtstillande och antiinflammatoriska effekter.
Hemgjord gips- och koks altlösningskompress
Smärta och svullnad inom några dagar kommer att avlägsnas med "hemgjord gips" gjord av vispat kycklingprotein och en matsked vodka eller alkohol. Blanda blandningen noggrant, tillsätt en matsked mjöl. Applicera den färdiga produkten på ett elastiskt bandage, som appliceras på det inflammerade området, bandage löst den ömma punkten och låt stelna. Förbandet bör bytas varje dag fram till återhämtningsögonblicket.
Inflammation i knäledens ligament, symtom som är av stor oro för patienter, kan lindras genom att applicera s altlösningsförband. Lös upp en sked s alt i ett glas varmt vatten.
I den resulterande kompositionen, fukta och vrid ur en servett något, slå in den i en plastpåse, ställ den i frysen i flera minuter. Applicera på en öm punkt, fixera med ett bandage och håll tills det är helt torrt.
Inflammation i knäledens ligament, vars orsaker kan fastställas med olika diagnostiska metoder, är ett ganska farligt fenomen. Den mekaniska styrkan hos bindväven minskar, och detta kan leda till att den spricker helt eller delvis. Därför är det mycket viktigt att ta behandlingen av en sådan sjukdom på allvar och inte föra den till ett funktionsdugligt tillstånd. Med rätt tillvägagångssätt för terapi kan inflammation i ligamenten i de flesta fall botas.
