Vissa patienter uppmanas av sin läkare att kontrollera sitt blodtryck regelbundet, medan andra tar initiativet och vill övervaka det själva. Dagliga besök hos en specialist för detta ändamål är opraktiska, och blodtrycksmätare på offentliga platser som apotek kan ge felaktiga avläsningar på grund av att de inte kalibreras tillräckligt ofta. I det här fallet behöver du en blodtrycksmätare som du kan använda hemma. Många olika modeller tillverkas, men vilken tonometer är bättre? Pris, noggrannhet och funktionalitet avgör till stor del användarens val, och den här artikeln bör hjälpa dig att hitta det bästa alternativet.
Typer av blodtrycksmätare
Axelblodtrycksmätare med en flexibel eller halvstyv manschett som lindas runt överarmen påminner mest om en apparat som kan ses på en läkarmottagning. Bärare har ibland svårt att få dem på armen ordentligt, men enheter av denna typ möjliggör en naturlig sittställning och är i allmänhet de minst krävande för användarens position.
De som skadas av axelmanschettenbesvär, eller som har svårt att hitta rätt storlek, kan använda handledsmodellen. Den här typen av blodtrycksinstrument kräver dock exakt positionering - handleden måste hållas i nivå med hjärtat. Om du bara avviker några centimeter eller rör dig medan enheten är i drift blir resultaten felaktiga. Den goda nyheten är att de bästa handledsmonitorerna har indikatorlampor som hjälper dig att hitta rätt position.
Ett praktiskt verktyg för hälsoövervakning
Bestämning av blodtryck i hemmet är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Men i kombination med en läkares mätningar kan det vara ett kraftfullt verktyg för att övervaka din hälsa. Alla blodtrycksmätare för hemmet som nämns i den här artikeln är automatiska digitala modeller. De blåser själva upp manschetten och gör avläsningar, vanligtvis med en knapptryckning. Hela processen tar 30–50 sekunder.
Hur får man korrekta avläsningar?
Oavsett vilken enhet som används rekommenderar experter att du besöker en specialist för att jämföra mätningar med resultaten från mätningar av professionell medicinsk utrustning. Detta ger en baslinje för att bestämma hur exakt och konsekvent en blodtrycksmätare i hemmet är.
Dessutom måste du läsa tillverkarens instruktioner och följa dem noggrant för att få korrekta avläsningar. En hemmatonometer har ännu inte skapats, vars noggrannhet inte skulle klagas på, men vi kan med säkerhet säga att det ofta är felaktigtresultaten beror på brott mot reglerna för mätning.
Utmärkande egenskaper hos bra blodtrycksmätare
När du väljer vilken blodtrycksmätare som är bäst för ditt hem, bör du se till att den har följande:
- Lättanvända knappar och lättläst display. Vissa modeller har extra stora skärmar, upplysta knappar och röstläsbara avläsningar. Bluetooth-anslutna blodtrycksmätare för hemmet låter dig läsa resultaten från smarttelefonens skärm eller tala dem högt.
- Algorithm för detektion och kompensation av arytmi. För dem som väljer vilken tonometer som är bättre rekommenderar recensioner en enhet som varnar för arytmi och kompenserar för den så att den inte förvränger enhetens avläsningar.
- Korrekt manschett. Om dess täckning inte motsvarar omkretsen av handen eller handleden, kan exakta avläsningar inte uppnås. Vissa modeller låter dig byta manschetter så att olika personer kan använda samma enhet.
- Korrekt tryck. En kort klämning av handen är oumbärlig, men användarens förnimmelser hjälper till att avgöra vilken tonometer som är bättre. Bra modeller gör detta relativt skonsamt, utan att göra en enkel mätning till en smärtsam upplevelse.
- Bra minne. De bästa blodtrycksmätarna lagrar minst 90 avläsningar i minnet. Detta räcker för daglig registrering i 3 månader.
- Flera konton. Om flera personer använder samma blodtrycksmätare behöver var och en av dem ha sitt eget konto förläsa och beräkna medelvärden. Denna separation kan också användas för att registrera avläsningar tagna på höger och vänster arm.
- Användbar feedback. Vissa sfygmomanometrar färgkod- eller blixtmätningar för att indikera om avläsningarna ligger inom hälso-, borderline- eller ohälsosamma intervall. Detta gör det enkelt att bedöma blodtrycksnivån.
- Genomsnittsfunktion. Enligt experterna kan ett medelvärde av resultaten av mätningar som registrerats under en viss tidsperiod ge en bättre bild av tillståndet i det kardiovaskulära systemet än enskilda isolerade data.
- Hjälp med korrekt positionering. Karpalblodtrycksmätare ger exakta avläsningar när de hålls i rätt position, och att lära sig hur man gör detta kan vara svårt. De bästa modellerna är utrustade med blinkande lampor eller andra återkopplingsanordningar för att hjälpa dig att placera armen korrekt.
Saker att förstå
Vilken automatisk blodtrycksmätare är bäst för en resa? Den som kommer med ett fodral eller väska och kan köras på antingen batteri eller nätadapter.
Vilken automatisk blodtrycksmätare är bäst att dela med sig av? Om det finns mer än en användare bör du köpa en monitor med flera konton så att avläsningar kan lagras separat, eller en modell som inte sparar dem automatiskt så att loggarna inte innehåller blandade mätningar.
Vilken blodtrycksmätare är bättreanvända för att exportera data? Det finns fler och fler modeller som låter dig skicka en logg över indikationer till din läkare. Om den här funktionen inte används kan du spara genom att välja en enklare enhet.
Vilken blodtrycksmätare passar bäst för synskadade? Den med en stor bakgrundsbelyst skärm, stora knappar, enkla kontroller och talade avläsningar.
Användbara tips
Experter rekommenderar att du visar blodtrycksmätaren för din läkare så att han kan jämföra mätresultaten med data från en professionell blodtrycksmätare med hög precision. Denna procedur bör upprepas var sjätte månad, omedelbart efter att enheten har tappats eller om det finns en plötslig skarp förändring i avläsningarna.
Om du har problem med att få tillförlitliga värden, be din läkare att kontrollera din blodtrycksmätares teknik och följa kardiologernas rekommendationer om att du inte ska röka, dricka koffeinh altiga drycker eller träna 30 minuter innan du använder enheten. Sitt helst tyst och vila i minst 5 minuter innan du gör avläsningar.
Teknikutsikter
Blodtrycksmätarna blir allt vanligare och överför data direkt till applikationen på smarttelefonen. För bara några år sedan var detta ny teknik, men nu är det på väg att bli en standardfunktion. Liksom de flesta trådlösa tekniker kommer det snart att bli normen i modeller i alla prisnivåer.
Automatiska blodtrycksmätare: vilken är bättre?
Ägarrecensioner Av alla överarmsblodtrycksmätare är Omron BP786N med en manschett på 23-43 cm den mest populära. Denna modell är lätt att använda och mycket exakt. Användbara funktioner i Omron BP786N är:
- inbyggt kalibreringskontrollsystem;
- TruRead-läge som tar 3 avläsningar i följd med 1 minuts intervall och sedan visar medelvärdet;
- detektor för oregelbunden hjärtfrekvens;
- 2 användarkonton med minne för 100 avläsningar.
Men den mest imponerande egenskapen hos BP786N är dess trådlösa anslutning till iOS- och Android-mobilenheter. När du har laddat ner den kostnadsfria Omron Wellness-appen kan du komma åt din data var som helst och dela den eller importera den till Apple He alth-appen. En smartphone kan också användas för att läsa upp resultaten. Detta är en mycket användbar funktion för personer med nedsatt syn eller de som är bättre på att höra information.
Trots dessa funktioner behöver du ingen smartphone eller surfplatta för att använda Omron BP786. Många uppskattar enhetens enkelhet: allt du behöver göra är att trycka på den ljusa start/stopp-knappen. Den stora bakgrundsbelysta skärmen är lätt att läsa även för personer med dålig syn.
Omron BP786N ägarrecensioner är nästan alla positiva, även om de inte är så tydliga om dess trådlösa kapacitet: enheten paras snabbt och enkelt med iOS-enheter, men det kan ta flera försökanslutningar till Android-enheter, som inte alla stöds.
En del klagar på att blodtrycksmätaren ger för höga värden. Även om dessa klagomål är relativt få jämfört med andra tillverkare är de en bra påminnelse om att följa kardiologernas rekommendationer och kontrollera mätningarnas noggrannhet med en läkare.
Blodtrycksmätaren täcks av en 5-års garanti och kan drivas av en nätadapter och 4 x AA-batterier.
Det finns andra fantastiska alternativ. För personer som behöver stora manschettstorlekar (42-62 cm) är LifeSource UA-789AC det bästa valet.
Vilken blodtrycksmätare har det bästa priset? Enligt recensioner är billiga, men exakta och pålitliga modeller ReliOn BP200 (2300 rubel) och Panasonic EW3109W (2550 rubel).
A&D 767F, som stöder 4 användarprofiler, är den mest lämpliga blodtrycksmätaren för hela familjen.
Blodtrycksmätare för handleden: vilken är bättre?
Vissa användare tycker att det är svårt att hitta rätt manschettstorlek, och andra tycker att hela processen med att klämma armen är väldigt obekväm. I det här fallet är en blodtrycksmätare för handleden lämplig, vilket enligt de flesta är mycket bekvämare.
Den största nackdelen med dessa typer av monitorer är att användaren måste placera dem för att få exakta och konsekventa avläsningar varje gång. Omron BP652N gör det här jobbet enkelt med en indikatorlampa som signalerar korrekt positionering: orange när bildskärmen ärär felaktigt orienterad och blå när dess position är korrekt. Du kan också ställa in ljudsignalerna.
Enligt recensioner är tonometern mycket exakt. Detta beror dock på hur väl användaren följer vägledningen från positionskontrollsystemet.
BP652N lagrar upp till 100 avläsningar med datum och tid, varnar för arytmi, tilldelar automatiskt avläsningar till internationellt rekommenderade intervall och kan i genomsnitt upp till tre avläsningar mätta inom 10 minuter. Inkluderar fodral och 5 års garanti.
Ägarna är positiva till användarvänligheten, även om vissa är besvikna över den senaste uppdateringen som ersatte den halvstyva manschetten, som var lätt att ta på och av, med en elastisk. De flesta tycker dock att den här enheten är mycket bekvämare än axelmodeller.
Enligt recensioner är andra bra karpalblodtrycksmätare Omtron BP629N och Ozeri BP01K.
