Vitamin B12 tillhör klassen kobalaminämnen. Dessa är naturliga biokatalysatorer, i avsaknad av vilka alla funktioner i kroppen kollapsar, som genom en dominoeffekt. Spelar en viktig roll i metabolism, allmänt välbefinnande, immunitet, celltillväxt. Vitamin B12 är en komplex förening som består av flera ämnen. Vitamin B12: vad det är och vad det är till för, dess formel och frisättningsform - du kommer att lära dig allt detta från den här artikeln.
Kemisk formel och historien om upptäckten av materia
Även om den fullständiga strukturformeln för vitamin B12 upptäcktes först på 1960-talet, särskiljdes studier som involverade cyanokobalamin från andra genom två Nobelpriser.
Först delades ett hedersnobelpris 1934 ut till upptäckten att mat (särskilt levern, en källa till cyanokobalamin, vars formel ännu inte har utarbetats av kemister) kan användas för att behandla anemi. Detupptäckten hade en bombshell effekt i den vetenskapliga världen på den tiden. En tid senare belönades nästan fyrtio kemister för att ha upptäckt den kemiska formeln för vitamin B12. Därefter genomfördes djupgående studier av detta ämnes egenskaper under tio år.
Vit B12-formel: C63H88CoN14O 14P. Materia kan existera i en mängd olika former och tillstånd. Namnet på vitamin B12 är cyanokobalamin. Det är så det heter i bruksanvisningen i preparat.
Strukturformeln b12 visas på bilden:
Funktioner i kroppen
Fysiologisk roll för cyanokobalamin:
- Påverkar antalet röda blodkroppar som produceras, vilket gör det viktigt för blodets sammansättning och kvalitet.
- Framställning av leukocyter, som är nödvändiga för att neutralisera skadliga virus och infektioner. Således påverkar cyanokobalamin direkt kroppens förmåga att stå emot yttre hot.
- Säkerställa en sund funktion av det centrala nervsystemet: förhindrar utvecklingen av neurotiska tillstånd, ångest. sömnproblem, psykotiska tillstånd.
- I mäns kropp påverkar cyanokobalamin direkt mängden spermier i sädesvätskan.
- Vid höga doser har det en liten effekt på blodtrycket och sänker det. Detta faktum tillåter användningen av cyanokobalamin i syntesen av läkemedel för att öka blodtrycket.
- Påverkar mängden melatonin som produceras av kroppen (såkallas sömnhormonet).
- Stimulerar aktiviteten hos det oxidativa enzymet succinatdehydrogenas och förhindrar fettinfiltration av lever, hjärta, mjälte, njurar på grund av den lipotropiska funktionen av vitamin B12 (vars formel presenteras ovan).
- Det är en föregångare till bärnstenssyra, som har en helande effekt på många kroppssystem (särskilt levern) och är en kraftfull antioxidant.
- Främjar hår- och nageltillväxt när de tas i höga doser.
- Tillsammans med folsyra och C-vitamin deltar den i metabola processer och bidrar till normal fett- och kolhydratmetabolism (på grund av detta är den effektiv vid behandling av endokrina störningar åtföljda av fetma).
Tecken på brist: vad hotar bristen på cyanokobalamin?
Brist på vitamin hotar utvecklingen av följande patologier:
- megaloblastisk anemi;
- förlamning med möjlig dysfunktion av inre organ;
- erosioner och revor i slemhinnan;
- synsminskning, grå starrbildning;
- alopeci (skallighet) och hämmad hårväxt;
- problem med puls, arytmi, takykardi;
- seborroisk och annan dermatit, akne;
- minskat antal röda blodkroppar, blodplättar;
- problem med leverfunktionen;
- minskning av allmän och lokal immunitet.
Vad sänker koncentrationen av cyanokobalamin i blodet?
Följande matvanor och patologier är kända för att sänka koncentrationen av cyanokobalamin iblod två gånger eller fler gånger:
- daglig konsumtion av kaffe och svart te;
- frekvent alkoholmissbruk;
- att ta vissa antibiotika och hormonella läkemedel;
- ett överflöd av vitlök, lök, rädisor i kosten;
- brist på solljus;
- äter endast de livsmedel som har genomgått långvarig värmebehandling (stekning, kokning, stuvning).
Kosttillskott eller läkemedel: lista över läkemedel med cyanokobalamin i sammansättningen
Vitamin B12 – vad är det? Medicin eller bara ett valfritt kosttillskott? Faktum är att det är ett av få vitaminer som i en viss koncentration är ett läkemedel.
Injektionsläkemedlet "Cyanokobalamin", avsett för intramuskulär injektion, är ett läkemedel och hjälper till att förhindra utvecklingen av många allvarliga sjukdomar. Dessa är patologier i levern, det kardiovaskulära systemet, problem med psyket och det kardiovaskulära systemets funktion.
Som profylax rekommenderar läkare följande kombinerade preparat, vars innehåll inte kommer att orsaka en överdos av cyanokobalamin och kommer att mätta kroppen med detta ämne:
- "Supradin" i form av dragéer eller brustabletter innehåller inte bara den dagliga dosen av cyanokobalamin, utan även den nödvändiga mängden av alla andra vitaminer och mineraler.
- Pentovit kommer att hjälpa dem somlider av hudfel (dermatit, akne, akne, urtikaria, furunkulos), eftersom den innehåller hela uppsättningen av B-vitaminer.
- "Perfectil" är ett vitamin- och mineralkomplex som innehåller cyanokobalamin i den rekommenderade dagliga dosen. Ökar effektivt vitaliteten, ger kraft. Positiv effekt på utseendet: påskyndar hårväxten, förbättrar hudens kondition.
- "Neuromultivit" är ett komplex, varav en tablett innehåller hela komplexet av B-vitaminer i en hög terapeutisk dos. Läkemedlet administreras or alt eller intramuskulärt för att förbättra neurala förbindelser och förhindra utvecklingen av nervsjukdomar.
Cyanokobalamin och utseende: effekter på hud och hår
Recensioner på Internet bekräftar vältaligt det faktum att regelbundet intag av cyanokobalamin påverkar hårväxten. Detta gäller inte bara hårbotten utan även ögonfransar och ögonbryn. Endast vitamin B12 kan ha en sådan effekt.
Formeln som absorberas mest effektivt av kroppen används i läkemedlet, förpackat i ampuller för intramuskulär injektion. flickor köper denna form av drogen och lägger till drogen från ampuller till masker och hårschampon. Denna appliceringsmetod ger ett tjockt och lyxigt hår.
Vitamins effekt på det allmänna välbefinnandet
Om en patient klagar över apati, kronisk trötthet, konstant irritation, omotiverad aggression, kommer varannan neurolog att skriva ut ett recept på vitaminpreparat till honom.grupp B. I vissa fall kommer dessa att vara kombinerade läkemedel, ibland vitaminer separat.
Denna lista kommer definitivt att innehålla cyanokobalamin, tiamin, riboflavin och tiamin. Detta är den "gyllene fyran" av vitaminer. Deras agerande förändrar i vissa fall patienten framför våra ögon: han blir pigg, aktiv, hans sömn förbättras och en smak för livet infinner sig.
Cyanokobalamin och det centrala nervsystemet
Vi bör också nämna behovet av neuroner i vitamin B12. Formeln, som absorberas mest effektivt av kroppen, används i ett preparat förpackat i ampuller för intramuskulär administrering. När det tas or alt absorberas endast 70-50% av cyanokobalamin. Den exakta andelen assimilering beror på varje persons individuella egenskaper.
Med den ständiga påfyllningen av bristen på cyanokobalamin utifrån, när möjligheten till åtminstone en partiell brist på det är helt utesluten, förändras patienten framför våra ögon. Folk tappar sin blues, dåligt humör. Denna effekt beror på det faktum att vitamin B12 är ett naturligt antidepressivt medel, som, utan berusning och skada på andra kroppssystem, stärker neurala förbindelser och hjälper till att återställa nyligen döda neuroner.
Vitamin B12 och dess roll i metabolismen och det endokrina systemets funktion
Cyanokobalamin intramuskulärt skrivs ofta ut till patienter med endokrina patologier som har lett till överviktsproblem och bukfetma.
Som en del av komplex terapicyanokobalamin påverkar hastigheten på kolhydrat- och fettmetabolismen, främjar snabbare och lättare viktminskning. Naturligtvis kommer en åtgärd av vitaminet inte att räcka för en radikal förändring i vikt och utseende. Det är bara en av dussintals byggstenar för det mänskliga endokrina systemets sunda funktion.
Kombination med andra vitaminer och droger
Cyanokobalamin kombineras på ett tillfredsställande sätt med nästan alla vitaminer och mineraler.
När du tar vitamin B12 och B1 tillsammans är allergiska reaktioner möjliga. Dessa är nässelutslag, klåda, utslag, svullnad, nästäppa, halsont.
Neurologer ordinerar vanligtvis injicering av cyanokobalamin i kombination med pyridoxin - dessa vitaminer är perfekt kombinerade och underlättar assimileringen av varandra. Kompletterar perfekt cyanokobalamin och folsyra.
Intaget av vissa antibiotika och hormonella läkemedel kan också hämma upptaget av vitamin B12. Därför bör en kompetent läkare ordinera ett recept och en dosering för komplex terapi. Med ett självständigt val av läkemedel har patienten helt enkelt inte tillräckligt med yrkeskunskaper för att välja läkemedel och istället för att gynnas kan han skada sig själv. För självadministration kan du välja vilket som helst färdigt vitamin- och mineralkomplex, där en uppsättning ämnen redan har v alts ut med hänsyn till deras kompatibilitet.
En kompetent kombination av cyanokobalamin med andra vitaminer och läkemedel är viktig för en fullabsorption och full nytta av läkemedlet.
