Fallar ditt hår av mycket? Hur kan man behandla och förebygga detta problem? Innan du svarar på dessa frågor, kontrollera om detta är sant. Norm alt faller en person av från 60 till 120 hårstrån om dagen, beroende på tätheten är detta en naturlig process, och det finns ingen anledning att vara rädd för det.
Gör ett litet test för att kontrollera dig själv och se om ditt hår faller av i tofsar eller inte. Viktigast av allt, få inte panik i förväg. Håravfallstestet är väldigt enkelt. Tvätta inte håret på några dagar, och samla sedan upp allt hår som fallit av hela dagen. På morgonen från kuddar som ramlade ut vid tvätt och kamning. Om det är fler än 100 av dem har du verkligen problem. Men även om förlusten överstiger normen, misströsta inte. Det är viktigt att förstå varför håret faller av. Hur behandlar man dem mest effektivt? Läs artikeln, lyssna på råden och efter ett tag kommer du att kunna märka betydande resultat. Vissa produkter kommer inte bara att rädda hår, utan också bidra till att nya kommer fram.
Håravfall kan orsakas av stress, hormonell obalans, dålig miljö (vatten av dålig kvalitet), medicinering (t.ex.antibiotika), sjukdomar (anemi, hepatit), vitaminbrist.
Det är i alla fall bättre att gå till doktorn och testa sig. Men om detta inte är möjligt just nu, kom ihåg om det fanns stressiga situationer inom en snar framtid, en kränkning eller förändring av kost, medicinering, hårfärgning, en förändring av hårvårdsprodukter. Det finns några punkter som du definitivt bör vara uppmärksam på om du upplever håravfall. Hur förstärker man dem för att minimera avfall?
- Ge upp stylingprodukter: skum, mousser, geler. De tynger ner håret och får det att falla av.
- Välj ett schampo som innehåller så många naturliga ingredienser som möjligt. Bättre om det är mot håravfall.
- Från att torka med en hårtork och alla möjliga locktänger och strykjärn, bör du avstå nu. De skadar bara håret ytterligare.
- Massera huvudet regelbundet, förbättrad blodcirkulation främjar tillväxten av nytt hår och näringen av befintliga.
- Du kan använda folkmedicin för att stärka håret. Lökjuice hjälper mycket, både som en del av en mask med honung och olivolja, och på egen hand.
- Rin- och kardborreolja och oljemasker med vitamin A och E är bra för hårväxt. Gör sådana masker och lämna på håret i 3-4 timmar. Med allvarligt håravfall kan de göras 2-3 gånger i veckan och sedan minskas till 1 gång i veckan.
- Infusion av röd paprika är ett annat effektivt botemedel. Det bör appliceras på hårbotten i småmängder, applicera sedan kardborreolja. Behåll den här masken i 30 minuter och tvätta av.
Om du hade en ganska mager kost, detta gäller särskilt för vårvinterperioden, då faller ditt hår med största sannolikhet av rejält. Hur ska man behandla problemet? Först och främst måste du höja hemoglobin, dricka vitaminer, lägga till grönsaker och frukter till din kost och leda en hälsosam livsstil. Men orsaken till detta problem kan bara tas reda på genom att ta ett blodprov.
Om du har provat olika masker, medicinska schampon och balsam, procedurer, men ditt hår fortfarande faller av, hur du ska behandla, vet du inte längre, dröj inte och gå till doktorn för en detaljerad undersökning. Detta kan vara ett tecken på ett mycket allvarligt tillstånd.
