Citron är en av de hälsosammaste citrusväxterna. Först och främst på grund av innehållet av vitamin C. Det är en effektiv hjälpare för förkylningar och olika åkommor. Men är citron fortfarande bra mot gikt? Är det inte skadligt i denna ledsjukdom orsakad av metabola störningar, njuraktivitet? Kan man använda citron mot gikt? Artikeln ägnas åt svaret på denna fråga. Vi kommer att överväga indikationer, kontraindikationer för användning av frukt, vi kommer att presentera effektiva folkläkemedel baserat på det.
Om sjukdomen
Vilken typ av sjukdom är gikt? Symptomen på denna patologi är ganska karakteristiska. Sjukdomen påverkar lederna - urinsyras alter ackumuleras i dem. Om det tidigare främst drabbat äldre män, går sjukdomen idag över både kvinnor och unga.
Gikt är en form av artrit. Det uppstår på grund av avlagringar av uratkristaller (s alter av urinsyra) i lederna. Som ett resultat utvecklas inflammatoriska processer, som åtföljs av intensivasmärta under exacerbationer. Följaktligen kommer sådana kristaller att bildas när nivån av urinsyra i blodet är förhöjd.
Nu vet du vad den här sjukdomen är. Symtomen på gikt är följande:
- Periodisk smärta i stortår.
- Intensiv ledvärk.
- Ostabil puls.
- Kissasvårigheter.
- Knävärk.
- Möjliga njurstensavlagringar.
- Utseendet av formationer, utväxter runt lederna.
- Kronisk trötthet.
Citron mot gikt: är det möjligt eller inte?
Det bör noteras att med gikt måste du vara försiktig med att äta mat rik på proteiner och fetter:
- Kött är endast tillåtet magert. Små portioner – inte mer än tre gånger i veckan.
- Bönrätter, s alt och inlagd mat, mat rik på puriner är förbjudna.
- Fullkorn, rågbröd, grönsaksrätter, tvärtom, visas.
- Det rekommenderas att konsumera så mycket vatten som möjligt - både rent och i form av medicinska teer, avkok, kompotter.
Kan jag använda citron mot gikt? Ja. Dessutom kommer denna frukt att ge stora fördelar för kroppen - det kommer att förbättra utflödet av galla och främja utsöndringen av puriner. Dessutom är citron med gikt tillåtet att äta i vilken form som helst. Både färsk frukt och drycker baserade på det.
Användningen av citronsyra i sin rena form främjar utsöndringen av urinsyra på grund av dess neutralisering med galla.
Fruktfördelar
Citron klgikt visas på grund av de många fördelarna som denna fantastiska frukt har:
- Citron är rik på vitamin A, grupperna B, D, P. Den har en hög h alt av kalium- och koppars alter. När det gäller kalium är det ett värdefullt ämne för hjärt- och kärlsystemets normala funktion.
- Citron är en av mästarna i innehållet av vitamin C. Dosen av detta ämne i saften av en frukt är en tredjedel av kroppens dagliga behov av detta vitamin.
- Citrin i fruktens sammansättning har en gynnsam effekt på metaboliska redoxprocesser i kroppen.
- Pektiner, som också finns i citron, gör att tungmetalls alter kan avlägsnas från kroppen.
- Citron är ett utmärkt bakteriedödande och urindrivande medel. Därför främjar det avlägsnandet av gifter från kroppen.
- Skalen och saften av en citron har också underbara antiseptiska egenskaper.
- Löven på denna växt används ofta för att lindra feber.
- Citronsaft hjälper till att minska effekterna av illamående på morgonen under graviditeten.
- Trots att citron har en väldigt syrlig smak har den motsatt effekt på matsmältningskanalen - den minskar surheten i magsaften.
Användning för sjukdomar
Citron mot gikt hjälper till att ta bort urinsyras alter. Dessutom noteras dess fördelar även vid behandling och förebyggande av andra sjukdomar:
- Åderförkalkning.
- Sjukdomar i mag-tarmkanalen.
- migrän.
- Infektionssjukdomar i de övre luftvägarna.
- Artrit.
- Urolithiasis
- Hudproblem (särskilt förhårdnader).
Vad innehåller den?
Varför är citron så värdefull mot gikt och en hel lista med andra sjukdomar? Allt handlar om näringsämnena i denna soliga frukt:
- Carbohydrates.
- Organiska syror.
- Fiber.
- Vitaminer.
- Makronäringsämnen: kalcium, kalium, natrium, magnesium, fosfor.
- Mikroelement: järn, zink, fluor, mangan, koppar.
Value for gikt
Låt oss uppehålla oss i detalj vid de medicinska egenskaperna hos citron mot gikt. Orsaken till sjukdomen är en kränkning av purinmetabolismen i kroppen. Konsekvensen av detta är ackumuleringen av urinsyras alter och dess ytterligare avlagring i njurar, leder, ligament och lever. Därför är det så viktigt att äta rätt, begränsa dig till användningen av proteiner och fetter.
Citronsaft mot gikt har gynnsamma effekter av ett antal anledningar:
- Under matsmältningen bryts citronsyra ner till alkaliska derivat. De har i sin tur en neutraliserande effekt på urinsyra som ackumuleras i kroppen. Således hjälper citron till att eliminera det, förhindrar kristallisering av detta ämne och dess ackumulering i form av s alter.
- Citronjuice är också uppskattad för sina gynnsamma effekter på levern. Det förbättrar gallflödet. Och detta bidrar redan till normaliseringen av purinmetabolismens processer.
- Vitaminer, fibrer, bioflavonoider, pektiner bidrar till normaliseringmatsmältning, så viktigt vid gikt. Dessutom hjälper de kroppen att bli av med gifter snabbare.
- Kalium har en gynnsam effekt inte bara på det kardiovaskulära systemet, utan även på njursystemet. Det hjälper till att avlägsna överflödigt urinsyra, dess s alter från kroppen. Därför är användningen av citron viktig inte bara för gikt, utan också för urolithiasis.
- Efter att ha druckit en citron eller saften av denna citrus, bildas gradvis en syra-basbalans i kroppen. Varför te med citron mot gikt aldrig kommer att vara överflödigt.
Kontraindikationer
Och en annan populär fråga. Citronsyra för gikt: fördel eller skada för kroppen? Med denna sjukdom visas inte bara citron, utan också citronsaft och produkter baserade på den. Inklusive citronsyra. Men det finns fortfarande en lista över tillstånd där citronbehandling inte bör utföras:
- Amningsperiod.
- Under tre år.
- Allergi mot citrusfrukter - i det här fallet bör du inte använda dem i alla fall. Det är citron som är ett ganska kraftfullt allergen.
- Tandköttssjukdom. Citronkonsumtion kan förvärra ditt tillstånd. Om du redan har ätit det måste du skölja munnen noga med vatten.
- Tandsjukdomar. Ett beroende av citrus har en negativ effekt på tandemaljen. Citronsyra fräter, förstör den.
- Gastrit, kolecystit, magsår.
- Sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet. Du måste använda citron och produkter med dess inkluderingmed försiktighet, i små mängder.
- Hepatit.
- Jade.
Försiktighetsåtgärder
Citron har en så intensiv syrlig smak av en anledning. Det har stor inverkan på surheten i magsaften: om du använder citrus i stora mängder ökar den, vilket på ett visst sätt påverkar matsmältningsprocessen.
Om du har något obehag i magen efter att ha ätit citron bör du vägra behandling med denna frukt. Kanske har du problem med mag-tarmkanalen. Och frekvent användning av gul citrus kommer att förvärra dem.
Rätt användning
Låt oss börja med vilka citroner som är mer användbara. Välj citrusfrukter med klart, glänsande skal som är rikt på gult. Satsa på tyngre frukter. Men citroner med en seg, slapp hud som ser sträv ut bör inte väljas.
Hur behandlar man gikt med citronsaft? Det finns många sätt:
- Ett av de vanligaste recepten är att blanda citronsaft och bakpulver. Drycken tillagas i följande proportioner: färskpressad juice av en medelstor frukt och 1/2 tesked läsk tas. När lösningen har slutat skumma, späd den med ett glas kokt vatten. Blanda väl och drick sedan i små klunkar.
- Du kan bara dricka juicen av färskpressade citroner 2-3 gånger om dagen. För att göra detta, pressa bara saften från en frukt i ett glas rent vatten. Kan man dricka citronvatten med gikt? Naturligtvis visas det direkt. Men sådanadrycken bör användas med försiktighet för de patienter som förutom gikt har diagnosen patologi i blodkärl och hjärta.
- Ett utmärkt alternativ är ett par koppar traditionellt varmt te med citron flera gånger om dagen. Du kan också förbereda en sådan drink: tillsätt några teskedar citronsaft och honung i varmt vatten, blanda väl och drick. Du kommer att få ett utmärkt diuretikum som förbättrar njurfunktionen, främjar utsöndringen av urinsyra.
- En annan enkel citronkur är att helt enkelt äta några skivor av denna citrus varje dag. Även en sådan enkel åtgärd kommer att bidra till att minska nivån av urinsyra i kroppen. Men om du samtidigt började uppleva smärta i epistragalzonen, en känsla av tyngd i magen, bitterhet i munnen, då bör sådan citronterapi avbrytas.
Låt oss nu föreställa oss populära recept på citronbaserade hälsodrycker.
Citronvatten
För behandling är det nödvändigt att dricka denna dryck varm - 35-40 °C. Från varje citronhalva pressas 2 matskedar juice ut tillsammans med fruktköttet. Saften späds i ett glas vatten (200 ml). Efter att ha tillagat drycken är det bättre att dricka den omedelbart.
Ta ett glas av detta citronvatten på fastande mage varje morgon, före frukost.
Citron med vitlök
Denna hemgjorda medicin är tillagad enligt följande recept:
- Hacka 4 medelstora citroner och 4 vitlöksklyftor. Det är bäst att använda en mixer för detta.
- Blandningen överförs till en 3-liters burk. fyllt påvarmt vatten, men inte kokande vatten.
- I 3 dagar måste drycken infunderas i rumstemperatur. Glöm inte att blanda det ordentligt varje dag med en sked.
- När kompositionen är infunderad, sila den med gasväv eller en sil. Drycken konsumeras före måltid på fastande mage tre gånger om dagen.
Cranberry Lemon
Tranbär är ett av de mest användbara bären, rikt på olika användbara ämnen. Till exempel:
- Ekologisk äppelsyra.
- fruktos.
- Makro och mikroelement: fosfor, jod, kalcium, järn.
- Vitaminer B, C, K, PP.
Bär har en gynnsam effekt på hjärtats funktion, stärker immunförsvaret, hjälper kroppen att bekämpa inflammation. Det är också ett utmärkt antiseptisk medel på grund av dess höga syrah alt.
Men det är viktigt att notera att personer som lider av gikt inte bör konsumera tranbär i sin obearbetade, råa form. Det bästa alternativet är att göra en drink baserad på honung, citron och detta bär. En sådan drink är en värdefull gåva till din immunitet.
Drycken tillagas enligt följande recept:
- Tvätta (men skala inte) en medelstor citron. Skölj, torka 500 g tranbär.
- Förbered 1/2 kopp naturlig honung.
- Använd en mixer och mal kompositionen försiktigt. Citronen bearbetas här tillsammans med skalet.
- Häll den resulterande blandningen med honung. Tillsätt det gradvis, några skedar åt gången, för bättre blandning.
- Efter noggrann blandning får du en produkt som kan läggas till te.
Du kan helt enkelt späda 1-2 matskedar av detta botemedel med kokande vatten. Du kommer att få en uppiggande välsmakande drink. Den kan sötas ytterligare med honung om så önskas. Denna dryck bör konsumeras två gånger om dagen, 2-3 gånger i veckan.
Citron med persilja
Alla näringsämnen som tranbär är så värdefulla för finns också i persilja. Ett avkok baserat på denna ört hjälper till att bekämpa svullnad, stärker blodkärlens väggar, tar bort överflödig vätska från kroppen och hjälper till att återställa ämnesomsättningen. Vilket förresten gör persilja värdefull för dem som lider av sköldkörtelproblem.
Och att göra en drink baserad på persilja och citron är väldigt enkelt:
- För ett glas drink behöver du en matsked hackad persilja. Skölj grönsakerna väl, hacka dem fint.
- Häll ett glas kokande vatten. Låt drycken dra i 5 minuter.
- Medan du brygger, lägg till en skiva citron.
Den här drycken rekommenderas att dricka tre gånger om dagen. Detta ger en diuretisk effekt som är användbar vid gikt.
Citron, liksom saften från denna frukt, citronsyra, är indicerat för gikt. När allt kommer omkring hjälper denna frukt till att ta bort urinsyras alter från kroppen. De deponeras nämligen i lederna med gikt. Citronterapi bör dock utföras med försiktighet om du lider av andra sjukdomar. Det måste överenskommas med din läkare.
