Vad som helst kan hända i livet. Tyvärr är ingen immun mot skador. Och ofta försöker människor ge sig själva första hjälpen på egen hand. När allt kommer omkring gör detta att de kan spara tid på en resa till sjukhuset. Och detta är väldigt viktigt, eftersom varje minut kan räknas. Och ibland sparar den här hjälpen pengar.
Om en person slår, då bör han applicera något kallt på denna plats. Till exempel kan is vara lämplig. Jag undrar hur länge man håller kylan när man har blåmärken? Hur använder man det på rätt sätt? Svaren på dessa frågor finns i artikeln.
Bruten eller blåmärken?
Innan du vet hur mycket du behöver för att hålla dig kall i händelse av ett blåmärke, måste du fastställa exakt att detta inte är en fraktur. I det senare fallet måste du söka medicinsk hjälp. Du kommer inte att kunna räta ut benen på egen hand, så du bör inte ens försöka göra det.
Under ett blåmärke tränger blod in i vävnaderna som ett resultat av fysisk påverkan. Samtidigt upplever en person en del besvär.
När ett blåmärke kännetecknas av symtom som:
- smärta;
- puffiness;
- närvaro av blod.
Skillnaden mellan en fraktur och ett blåmärke är att när en fraktur inträffar, rör sig inte armarna, eller så orsakar det svår smärta för personen. Vid det här laget bör du vara uppmärksam.
För att svara på frågan om hur länge man ska hålla sig kall när man har blåmärken, låt oss först överväga hur man använder is på rätt sätt.
Tips för att använda is
Under en lång tid har människor lagt is på skadeplatsen. Om den inte är där kan du sänka den skadade lemmen under vatten. Du kan också applicera en kall kompress på det drabbade området.
Isen börjar verka direkt, och den mest märkbara effekten kan ses direkt. Många människor är intresserade av hur länge man håller sig kall när man får blåmärken? Efter 20-30 minuter kommer effekten av det inte längre att vara. Detta är en punkt att komma ihåg.
Du bör också vara uppmärksam på att läkare rekommenderar att du applicerar is var tredje timme. I det här fallet bör du övervaka hudens tillstånd. Om det är rött är detta ett dåligt tecken. Det är inte värt att använda ett sådant verktyg längre.
I vanliga fall används inte is i mer än två dagar. Det appliceras försiktigt på det skadade området. Läkare kan då rekommendera att patienten använder värme. Den här metoden hjälper till att läka snabbast.
Idrottare bör alltid ha med sig en ispåse i sin första hjälpen-låda. Detta beror på att de ofta möter blåmärken och olika skador. Därför känner de flesta av dem till detta enkla och prisvärda sätt att behandla ett blåmärke.
Låt oss försöka förstå hur mycket man ska hålla kall när man får blåmärken hos varje individfall.
Hur använder man is?
Idag finns is i nästan alla hem. Folk brukar förvara det i frysen. Det viktigaste när du använder det är att applicera det på det skadade området så snabbt som möjligt.
Is bör appliceras på det drabbade området i form av en kompress. Det rekommenderas inte att använda det på en naken kropp, eftersom du kan få frostskador. Is hjälper till att minska svullnad och snabbt lindra smärta och blåmärken.
Innan du använder is måste såret behandlas med ett antiseptiskt medel, om det finns tillgängligt. Du måste också lägga ett bandage på denna plats. Du bör också smörja in det blåslagna området med kräm. Is bör placeras i en värmedyna eller speciella påsar.
Det kan hända att en person inte har någon is i frysen. Du kan använda ett block frysta grönsaker istället.
Om is inte hjälper för att klara av svår smärta, då kan du ta smärtstillande medicin. Det är tillrådligt att göra detta efter att ha rådfrågat en läkare.
För att förstå hur länge du behöver hålla kylan när du får blåmärken, måste du överväga varje fall separat.
Vad ska man göra med blåmärken i huvudet?
Blåmärken kan påverka olika delar av kroppen. Och varje gång behöver du veta vad du ska göra i den eller den situationen. Hur länge ska man hålla sig kall med ett blåmärke i huvudet? Låt oss försöka lista ut det.
En huvudskada är farlig eftersom den kan orsaka hjärnskakning. I det här fallet bör du omedelbart konsultera en läkare. När allt kommer omkring kommer självmedicinering inte att hjälpa här. Men om detta är ett vanligt blåmärke, kan du agera enligt det vanliga schemat. Is ska slås in i en påse medpolyeten. I det här fallet bör det vara från 20 minuter till en timme. Med den kan du bli av med smärta och svullnad.
Man bör komma ihåg att det finns olika grader av blåmärken. I vissa fall kan du till och med tappa medvetandet. Det är därför du måste noggrant övervaka dina känslor och tillstånd. Eftersom du i de flesta fall behöver hjälp av en specialist.
Ansiktsblåmärken
Vid ett blåmärke uppstår oftast ett blåmärke i ansiktet. Det är svårt att dölja det, eftersom alla runt omkring dem först och främst ser in i ansiktet på en annan person. Men du kan applicera isbitar på såret och därigenom minska känsligheten och smärtan.
Jag undrar hur mycket man ska hålla kylan när man får blåmärken i ansiktet? I princip bör en mottagning vara från 15 till 20 minuter. Om blåmärket är allvarligt, applicera kallt på det var 2-3:e timme.
Förutom is kan du applicera en handduk fuktad med kallt vatten på blåmärket, eller något annat kallt föremål från kylskåpet.
Blåmärkt ben
Blåmärken lemmar är de vanligaste. Det är därför folk är intresserade av frågan: "Hur länge ska man hålla kylan med ett blåsett ben?" Och även hur man applicerar is på såret på rätt sätt.
Det blåmärke området hålls bäst högt. Detta säkerställer maxim alt utflöde av blod från det skadade området.
Behåll isen en kort stund. Bäst runt 20 minuter. Och du kan göra detta var tredje timme. Det viktigaste är att noggrant observera dina känslor och hudfärg.
Försiktighetsåtgärder
Att ta medbara gynna kroppen från exponering för is, bör du noggrant läsa alla kontraindikationer för dess användning. Och det finns många av dem.
Till exempel, om lymfkörtlar är förstorade på platsen för skadan, är det bättre att vägra sådan behandling. Saken är att lymfkörtlarna kan indikera närvaron av en infektion i kroppen. Om du applicerar kall kan du bara förvärra patientens tillstånd.
Det blir inget resultat av att applicera is på patienter med diabetes mellitus. Därför bör den här metoden överges.
Det är också bättre att konsultera en läkare för personer som lider av hjärtsjukdomar. Detta gäller särskilt för blåmärken på vänster sida, till exempel i axeln.
slutsatser
Blåmärken läker ganska snabbt. Därför, om en person står inför detta problem, bör du inte oroa dig. Om du närmar dig dem på rätt sätt kan du påskynda denna process. Det viktigaste är att komma ihåg alla säkerhetsåtgärder när du använder ett verktyg som is.
Alla kommer att kunna hjälpa sig själva vid skada. Det är trots allt ganska lätt att göra detta. I framtiden kan du vid behov konsultera en läkare. Det är till exempel värt att göra detta om spåret av ett blåmärke inte försvinner under en längre tid.
Nu blev det klart hur mycket man ska hålla kall när man får blåmärken. Det är viktigt att följa alla råd och rekommendationer. Endast i det här fallet kommer effekten att märkas.
