Intervertebral bråck är en mycket allvarlig sjukdom där disken som ligger mellan kotorna går över de gränser som tilldelats den. Enligt statistik diagnostiseras denna sjukdom hos personer över fyrtio år, men nyligen har den blivit lite "yngre". Denna sjukdom behandlas vanligtvis med kirurgi. Detta är dock redan en extrem åtgärd, och till att börja med kan du prova att göra en massage med ett bråck i ryggraden. Det är ett bra alternativ till operation.
Hur farligt är ett ryggradsbråck
Som regel kommer sjukdomen med åldern på grund av kroppens åldrande. Ofta är detta en konsekvens av fall, blåmärken, frakturer. Forskare har bevisat att även att sova på en obekväm hård madrass är nyckeln till ett framtida bråck mellan 4 och 5 kotor. Belastningar på ryggraden, slitagetunga vikter - det är de faktorer som hans kolumn lider av och belönar en person med denna sjukdom.
Sådana skador leder till klämda nervändar, inflammation och svullnad. Outhärdlig smärta under rörelse och även i fullständig vila tränger igenom patientens kropp. Och om åtgärder inte vidtas i tid, hotas en person senare med obehaglig förlust av känslighet i armar och ben, störningar i bäckenorganen, muskelsvaghet och allmänna reflexer. Som ett resultat minskar livskvaliteten avsevärt, dessutom finns det ett hot om förlamning av kroppsdelar.
Sjukdomsförebyggande
Förebyggande av sjukdomen delas in i kategorier när ett bråck redan finns där och om det behöver förebyggas.
Den första handlar om förebyggande åtgärder, som syftar till att öka intervallen mellan smärtattacker. För exacerbationer behöver du:
- sök medicinsk hjälp från specialister;
- avlasta ryggraden från överdriven fysisk ansträngning;
- bli av med dåliga vanor;
- gör massage för diskbråck;
- stärka muskelkorsetten efter behandling.
I den andra kategorin av sjukdomen, när det inte finns något bråck, bör man:
- behandla skolios, plattfot, sjukdomar i muskuloskeletala systemet, om några;
- beräkna den optimala hälsosamma kosten;
- gå med i regelbunden fysisk aktivitet.
Är massage effektiv?
Med alla positiva möjligheter med denna behandlingsmetod bör det noteras att massagetillbaka med ett bråck i ryggraden kan inte göras under de första dagarna av exacerbation av sjukdomen. Men effektiviteten av sådan terapi ökar när kotorna förskjuts, vilket ofta finns i sjukdomen.
En viktig förutsättning för ett bra resultat av denna procedur är att massage för ryggmärgsbråck bör göras av en erfaren kvalificerad specialist. Detta kommer att undvika oförutsedda fall och säkerställa effektiviteten i förfarandena.
Vad ska jag undvika under procedurer?
Mjuka och försiktiga rörelser av händerna på en specialist är nyckeln till en lyckad massage med ett bråck i ryggraden. Kraftelement som leder till smärtsamma förnimmelser är uteslutna. Om detta händer, bör du avbryta proceduren och konsultera en läkare. Faktum är att skarpa kraftrörelser kan leda till ett brott på mellankotskivan. Detta kommer att öka muskelspasmer, provocera svullnad av stamnerverna. Konsekvenser kan leda till behov av akut operation.
Hur man masserar ordentligt
När du söker hjälp från en specialist bör du komma ihåg att behandlingsförloppet åtföljs av en kombination av medicin, en uppsättning övningar och rätt kost.
Terapeutisk massage för ländryggsbråck skiljer sig från den vanliga avslappnande massagen genom att salvor och mediciner används under den för att hjälpa till att uppnå önskad läkande effekt. Glidhjälpmedel används också.
Det universella behandlingssättet som kan lugna och stoppa smärta ger positiva förändringar. Därför upphör kotbråcket, vars massage utförs regelbundet och under en kur av två veckor, att störa.
Fördelar och läkning är de processer som sker under massage:
- Stärker ledningsförmågan hos nervfibrer. Näringsämnen är viktiga inte bara för ryggradsskivor, utan också för nervfibrer. De lider om mikrocirkulationen är ur funktion. Rörelsestörningar är resultatet av ett intervertebr alt bråck. Men om massage görs, är nerverna bättre försedda med blod. Det lindrar till och med mjukvävnadstrycket på dem.
- Förbättring av mikrocirkulationen. Under massagen frigörs termisk energi genom att gnugga handflatorna mot hudens yta. Kroppen värms upp och kärlen börjar avge värme, expanderar och lyder termoregleringsmekanismen. I sin tur är vävnaderna mättade med syre och får näring. I avsaknad av blodtillförsel kan ett efterföljande bråck bildas.
- Borttagning av ödem. Den mekaniska effekten som uppstår under massagen gör att du kan påskynda utflödet av lymfa och eliminera venös trafikstockning. I sin tur försvinner ödemet och kompressionen av nervrötterna minskar. Intensiteten av smärtsyndromet försvinner och lemmarnas rörlighet uppträder.
- Muskelavslappning. Den främsta orsaken till smärta och inflammation vid ryggmärgsbråck är muskelspasmer. Därför slappnar de av när massageterapeuten knådar musklerna. Muskelspasmer försvinner, vilket framgångsrikt eliminerar radikulärt syndrom.
Typer av massage
De tillämpade teknikerna har många nyanser och finesser. Ja ochDet finns många varianter av massage för en sjukdom:
- Thai;
- honey;
- hydromassage;
- burk;
- dot;
- allmän ryggmassage;
- segmental.
honungsmassage
Indikationer för proceduren med en biprodukt är de fall där kraftfull stimulering av nervändarna krävs. Därför är massage med ett bråck i ryggraden en effektiv hjälpzonterapi. Hudens receptorer irriteras och får näring, hudflossning uppstår. Förutom den renande effekten har honungsmassage för ryggmärgsbråck en annan egenskap - den bekämpar bråckformationer, som om den drar ut dem och alla gamla gifter från kroppen.
Proceduren är mycket användbar för försvagade och äldre patienter. Men barn är försiktiga med det på grund av den smärtsamma effekten som uppstår på grund av att specialistens handflator fastnar på huden. Om barnet har problem med ryggraden, bör en blandning av honung och granolja göras för massage. Det händer att ett bråck hos barn är medfött, medan barnet också kan ha ett navelbråck. Det är inte nödvändigt att kombinera manipulationer på ryggraden och massage av navelbråck hos nyfödda samtidigt, om dessa problem finns. Du bör konsultera en barnläkare som kommer att ge de nödvändiga rekommendationerna.
Specialisten gnuggar det inflammerade området på ryggen med strykande rörelser och värmer upp det. Sedan appliceras ett tunt lager honung på huden, och mästaren, klappar över hela ytan, gör en massage. Huden fastnar på handflatorna, dyker upplite smärta, men det kan och bör tolereras. Efter ingreppet appliceras en värmande gel på den ömma punkten, patienten lindas in i en varm filt.
Kontraindikationer
Honungsmassage för ryggmärgsbråck kan göras om det inte finns någon individuell intolerans mot biprodukten och ökad smärtkänslighet.
När det gäller den allmänna manipulationen av denna riktning, kan procedurerna inte utföras under de första dagarna med en förvärring av sjukdomen, förutom de som lindrar inflammation och obehag. Under sessionen anses svår smärta i området för bråcket vara ett dåligt tecken. Om patienten upplever detta, bör massageterapeuten byta till ett annat område på ryggen eller avbryta proceduren helt. Huvudprincipen är att inte vara nitisk, utan att agera försiktigt och försiktigt för att inte skada.
Rekommendationer för ryggmassage
Behandlingen tar ganska lång tid, så patienten måste vara medveten om detta och ha tålamod, följ alla läkarens rekommendationer. Förutom massage finns det många fler manipulationer som hjälper till att läka:
- behandling av kurortstyp;
- LFK, övningar hemma;
- antiinflammatoriska och smärtstillande medel, kondroprotektorer;
- fysioterapi;
- yoga.
Det bör noteras att manuell och annan massage fungerar somett hjälpmedel som påverkar smärtzonen. Mästarens manipulationer minskar försämringen av patientens tillstånd och risken för smärta till ett minimum. Men den bästa behandlingen är ett heltäckande synsätt på sjukdomen.
