Att förbereda sig inför förlossningen är mycket viktigt för både den blivande mamman och barnet. När allt kommer omkring hjälper inte bara en kvinna hennes barn att födas, utan han rör sig också längs födelsekanalen, deltar i förlossningen. Barnets hälsa och liv beror på hur mamman kommer att bete sig under förlossningen. Informationsmässig och psykologisk förberedelse behövs här.
Denna komplexa och naturliga process
Förlossningen är uppdelad i tre perioder. Den första, den längsta och svåraste, kännetecknas av sammandragningar. Dess varaktighet kan vara från flera timmar till dagar. I den andra perioden sker utdrivningen av fostret. Han är den viktigaste. Den tredje - postpartumperioden - kännetecknas av moderkakans födelse.
Början av förlossningen förebådas av sammandragningar, det viktigaste här är att vara uppmärksam på deras regelbundenhet. Livmodersammandragningar börjar med knappt märkbara, drande smärtor i nedre delen av ryggen och nedre delen av buken. Därefter ökar perioderna av regelbundna sammandragningar av livmodern till 1 minut, och intervallen mellansammandragningarna minskar från 10-15 minuter till 2-3. Primiparous kvinnor upplever denna period upp till 16 timmar, eller ännu mer. För fleråriga kvinnor tar sammandragningarna 6–8 timmar.
Mycket beror på hur en kvinna kommer att bete sig under sammandragningar. För att bedöva denna process,
du måste kunna några knep. Barnet behöver syre, så i början av sammandragningen måste du ta ett djupt andetag och sedan andas ut, detta kommer att säkerställa det nödvändiga flödet av syre i blodet. För att förstå hur du ska bete dig under förlossningen behöver du lyssna på din kropp, kunna slappna av och vila mellan sammandragningarna.
Om du föder barn med en partner, be honom då massera din nedre rygg, varva med andning. Korrekt och regelbunden andning under sammandragningar är nyckeln till framgångsrikt slutförande av det första skedet av förlossningen och eliminerar risken för hypoxi hos barnet. När du känner en oemotståndlig önskan att tömma dina tarmar, betyder det att det andra stadiet av förlossningen har börjat. Du måste trycka korrekt så att det inte finns några inre och yttre perineala tårar. Försök måste göras enligt följande: när ett slagsmål uppstår, andas in djupt och håll andan, ta tag i benen med händerna och lyft upp huvudet, dra dem mot dig, tryck hakan mot bröstet. När du inte längre orkar trycka, andas ut luften. Sådana åtgärder måste utföras tre gånger under kampen. Korrekt utförda manipulationer under försök påskyndar processen med fosterutdrivning och minskar smärta. Den tredje perioden är mestkort och smärtfri. Det tar cirka 30 minuter.
Rätt förberedelse
Tekniker för hur man beter sig under förlossningen lärs ut på många offentliga och privata kliniker. Det är mycket viktigt att delta i sådana klasser, särskilt för de kvinnor som är gravida för första gången och har liten aning om förlossning. Om detta inte är möjligt, lyssna noga på förlossningsläkaren och följ alla hans rekommendationer för att föda ett friskt barn, samtidigt som du minskar smärtan och påskyndar processen. Hjälper till att förstå hur man beter sig under förlossningen, och olika tryckta manualer för kvinnor i förlossning, med hjälp av vilka man kan lära sig många tekniker för smärtlindring och träna andning.
