Människokroppen är en idealisk maskin. Allt här tillhandahålls in i minsta detalj. Om det finns en näsa, måste du andas in och andas ut genom den. I den här artikeln skulle jag vilja berätta varför det är skadligt att andas genom munnen och hur du kan hantera detta problem.
Anledning 1. Damm
Det finns många olika anledningar till att munandningen är dålig. I början måste det sägas att det finns många små hårstrån i en persons näsa som ger en användbar service till kroppen. De fungerar som en så kallad dammsamlare. De där. all luft som en person andas in genom näsan går igenom flera nivåer av filtrering. Olika mikrober och ämnen som är skadliga för kroppen sätter sig på samma hårstrån. Om du andas genom munnen får inte luften sådan filtrering och kommer in i människokroppen förorenad.
Anledning 2. Värme
Nästa anledning till varför det är skadligt att andas genom munnen - i det här fallet kan kall luft komma in i människokroppen (typiskt för sen höst, vinter och tidig vår). Om den passerar genom näsan värms den upp där, återfuktar. Här kan vi till och med säga att normal näsandning är utmärktförebyggande av olika förkylningar.
Anledning 3. Förändring i formen på skallen
Nästa anledning till varför det är skadligt att andas genom munnen är också mycket viktig. Så det gäller främst barn. Om barnet hela tiden andas in luft genom näsan kan den så kallade adenoidtypen av ansikte gradvis bildas i honom. I det här fallet smalnar barnets bihålor, näsryggen blir bred, den infraorbitala regionen plattar ut och en dubbelhaka kan också förekomma. Det kan vanställa även den vackraste bebisen. Dessa ändringar har praktiskt taget ingen avkastning.
Anledning 4. Tal
Jag skulle vilja säga några fler ord om barnen. Varför är det så skadligt för dem att andas genom munnen? Och allt för att det dentoalveolära systemet och barnets tal bildas i tidig ålder. Om barnet andas genom munnen störs balansen i ansikts- och käkdelarna, deras obalans uppstår. I det här fallet kan barnets tunga sticka ut något framåt och ligga mellan tanden. Och det här är väldigt fult. Detta kan också orsaka en förträngning av käkraderna, vilket kommer att leda till stora problem och svårigheter vid utbrott av permanenta tänder.
Anledning 5. Utveckling av andningsorganen
Andas munnen dåligt för barn? Självklart! Detta kan leda till flera problem. Så jag skulle vilja säga att om ett litet barn inte kan andas genom näsan kan hans näsgångar bli väldigt trånga. De maxillära bihålorna förblir också underutvecklade. Vidare kan detta leda till en förträngning av barnets överkäke. PåI det här fallet är framtänderna trånga på ett ställe och kryper ovanpå varandra. Återigen, det här är minst sagt fult. Dessutom är den kantad av frekventa förkylningar i framtiden.
Reason 6. Läppar
Nästa anledning till att andas genom munnen är skadligt gäller kvinnor först och främst. Så när en person andas genom munnen kommer en persons läppar säkert att torka ut. Därför försöker många slicka dem så ofta som möjligt. Och detta leder i sin tur till att läpparna skakar, läppkanten kan också sticka ut starkt (den blir ljusröd). Det är inte vackert. Dessutom är det inte heller lätt att hantera problemet med torra läppar. Och för det vackra könet har det också en negativ estetisk effekt.
Anledning 7. Olika sjukdomar
Läkare säger att munandning är skadligt. Och det är rätt! När allt kommer omkring kan detta tillstånd leda till uppkomsten av många sjukdomar (särskilt under den kalla årstiden). Åtminstone förkylningar. Dessutom, under munandning, är luften som kommer in i kroppen orenad. I detta tillstånd försämras också tillförseln av syre till kroppens celler avsevärt. Hjärnan, som är människokroppens viktigaste koordinationscentrum, lider av detta.
Anledning 8. Sov
Nästa anledning till att du behöver andas genom näsan - bara i det här fallet kan en person vila norm alt. Endast under nasal andning tillförs kroppens celler fullt syre, vilket ger kroppen möjlighet att norm alt och effektivtkoppla av. Annars kommer en persons sömn att vara intermittent, rastlös.
Vad ska man göra?
Efter att ha övervägt de främsta anledningarna till att du inte kan andas genom munnen, vill jag också säga att du måste börja ta itu med det här problemet så snart som möjligt. Eftersom orsaken till ett sådant tillstånd ofta är just förkylningar (särskilt en täppt näsa), bör patienten i det här fallet omedelbart gå till en konsultation med en läkare, Laura. Om det inte är möjligt att besöka en specialist måste du klara av en rinnande näsa på egen hand så snart som möjligt. För att göra detta är det bra att använda sinussköljning. Du kan också använda olika nässprayer. Det kan till exempel vara en drog som Vibrocil eller Nazivin. Ofta blir det svårt för en person att andas genom näsan på grund av den torra luften i rummet. I det här fallet torkar slemmet upp, vilket förhindrar normal andning. Det är också lätt att hantera det här problemet:
- Need to clean nos.
- Se till att fukta luften i rummet, annars kommer problemet tillbaka. Detta kan göras med en speciell luftfuktare. Om inte kan du ställa en liten skål med vatten nära dig.
Hur hanterar man vanan?
Det händer ofta att patienten redan vid en långvarig förkylning utvecklar vanan att andas genom munnen. Så det är värt att säga att detta måste bekämpas. Först och främst måste du tänka på det faktum att det ser väldigt fult ut från utsidan. Och om barn kan göra åtminstone en deleftergifter, då vuxna med öppen mun ser milt sagt inte särskilt attraktiv ut. Om du inte klarar av problemet på egen hand kan du använda specialdesignade hjälpmedel för detta (oftast används de för avancerade fall av oral andning hos barn). Dessa träningsskor är designade för att helt enkelt omskola eller lära en person att andas genom näsan. Funktionsprincip: något som liknar en falsk käke förs in i munnen. Den här enheten får dig att andas in luft genom näsborrarna, som sedan utvecklar en ny vana - att andas genom näsan.
