Alla drömmer. Naturligtvis kan många, som vaknar på morgonen, inte återskapa drömmen i minnet. Men det finns människor som upplever drömmar väldigt levande. Vissa människor kan inse att de drömmer. Klara drömmar är ett tillstånd där
som en person förstår att han sover och i vissa fall kan påverka händelser i en dröm. Detta fenomen är inte en upptäckt av modern vetenskap. Människor har lärt sig att kontrollera sina drömmar sedan urminnes tider. Det första omnämnandet av sådana försök i en skriftlig källa går tillbaka till 800-talet. Pionjären i studiet av klara drömmar bland forskare på 1900-talet var psykofysiologen S. LaBerge. Han studerade klarsynta drömmar genom att observera rörelsen av den sovandes ögonglober. Därefter bekräftades möjligheten av medvetenhet i sömntillståndet upprepade gånger av andra forskare.
Varför strävar människor efter klarhet i sina drömmar?
Det finns många människor som regelbundet lyckas vara klara i sina drömmar. De beskriver klara drömmar som en underbar upplevelse, en oförglömlig personlig upplevelse. Dessutom studeras detta ämne mycket noggrantolika esoteriska skolor runt om i världen. De studerar möjligheterna för en person som kan komma in i förändrade medvetandetillstånd. Intresserad av sömnens inverkan på människor och psykologi. Man tror att genom att observera dina handlingar i en dröm får en person ovärderlig information om sin egen personlighet. Detta hjälper honom att bättre anpassa sig till händelser i det verkliga livet. Ger den mest exakta modelleringen av din framtid. En klar dröm kan hjälpa till att korrigera psyket, rädda en person från komplex och fobier. Många drömmare hävdar också att en dröm tillåter dem att förvärva färdigheter som de inte hade i verkligheten. Till exempel färdigheter i poesi eller teckning.
Hur går man in i sömnen?
Erfarenhet samlad av forskare tyder på att inträde i en klar dröm är möjlig antingen från tillståndet av vakenhet eller direkt från själva drömmen. B
I det första fallet tappar en person inte kontrollen över vad som händer och blir ett vittne till förändringar i medvetandetillståndet i processen att somna i kroppen. I det andra fallet syftar drömmarens handlingar till att identifiera tecken på sömn. Han somnar på vanligt sätt och ställer sig upp för att lägga märke till några ovanliga händelser i drömmen. Allt kan locka hans uppmärksamhet: tillståndet av fri flykt, den ovanliga miljön, konstiga djur eller växter. I detta ögonblick inser personen att han drömmer. Naturligtvis kräver sådana metoder viss förberedelse. Det är nödvändigt att arbeta på ditt känslomässiga tillstånd, för att eliminera från livet alla faktorer som leder tillmental obalans. Du bör regelbundet utföra övningar som syftar till att öka koncentrationen. Det kommer också att vara användbart att studera litteraturen som beskriver klara drömmar. Tekniken att gå in i sömn och råd från utövare är nu omfattande i många källor. Det viktigaste är att komma ihåg att alla kan uppnå klarhet i en dröm!
