Rökning är en av mänsklighetens vanligaste dåliga vanor. På 2000-talet röker inte bara män, utan nästan var sjunde kvinna röker. Få kan ge upp tobak och motiverar sig med att en skarp vägran från cigaretter, tvärtom, kan vara skadlig för hälsan.
Om killen röker
Alla har dåliga vanor. Men att kasta strumpor runt huset kan förlåtas, knyta ditt missnöje till en knytnäve bara samla dem och lägg dem i tvättkorgen. Men vad händer om en dålig vana skadar hälsan för din själsfrände eller bara en älskad?
Hur kommer man fram till honom, för att inte skada relationen, och samtidigt hjälpa personen?! Hur får man en kille att sluta röka? Detta kommer att diskuteras vidare.
Koppla igenom konversationen
Den allra första metoden som alla förnuftiga människor tar till är samtal. Till att börja med är det nödvändigt att genom dialog förmedla information till den unge mannen som han tidigare inte visste säkert. Kanske kan någon allvarlig sjukdom få honom att tänka efter.kan erhållas genom år av tobaks- eller alkoholmissbruk. Du kan ge exempel på vad som kan hända om en person röker mycket och länge. Här är några av dem:
- Tobak och alkohol förstör reserverna av vitaminer och andra nyttiga reserver i kroppen. Forskare har bevisat att en cigarett kan ta bort C-vitamin från människokroppen, som finns i en stor orange frukt.
- Skador på det ofödda barnets hälsa. Hur får man en kille att sluta röka? - Berätta för honom att hans dåliga vana kan orsaka irreparabel skada på hälsan hos ditt gemensamma ofödda barn. En smart och vuxen man kommer definitivt att svara på ett sådant argument.
- Deformation av lungorna och deras kontaminering. Giftet som en rökare andas in från en cigarett skadar integriteten hos lungornas inre yta. Med tiden uppstår luftvägssjukdomar, andningen blir svår.
- Cancer. Cancer är en av de allvarligaste konsekvenserna av rökning och alkoholmissbruk.
Enkla tips för att hjälpa en kille att bekämpa missbruk
Hur får man en kille att sluta röka och dricka? Denna fråga ställs av många tjejer/kvinnor, vars män inte kan leva en dag utan tobak eller alkohol. Och det finns de som röker ett paket om dagen. Sådana ohämmade begär måste bekämpas. Först och främst kan en nära person hjälpa till med detta. I den här situationen måste du förstå att tålamod kommer att bli huvudassistenten, och det tar också tid. Så, enkla sätt som du kan prova på vägen till avvisande av skadligavanor:
- Vi måste hjälpa honom att lugnt ställa in sig på att rökning är skadligt för hälsan. Inte bara för dig själv, utan för hela familjen. Du kan föreslå att göra ett schema enligt vilket en man kommer att röka varje dag. Hur får man en kille att sluta röka? – genom att följa detta schema kan du gradvis minska den dagliga dosen av tobak.
- Om samtalet inte ger några resultat kan du erbjuda killen att byta ut vanliga cigaretter mot elektroniska. Denna metod är mycket effektiv och skadar inte hälsan. Medan en person kommer att tillfredsställa sitt behov av rökning, kommer han inte att andas in nikotin, vilket förstör kroppen och orsakar beroende.
- Stöd honom. Det är inte så lätt att få en kille att sluta röka cigaretter som det verkar vid första anblicken. Men för att motivera honom behöver du inte ha en så dålig vana själv. Eller om det är det, då måste du överge det tillsammans med din själsfrände. Dessutom kommer lagandan bara att ge styrka till segern!
Med tiden kommer den att gå till noll. Men för detta måste du ha tålamod och vilja att besegra detta beroende.
Hur man inte motiverar en kille
Vissa kvinnor är så besatta av att hjälpa en man att sluta röka att de tar till sätt som tvärtom kan skada en man. Här är några av dem:
- Du kan inte vända dig till häxor, trollkvinnor och andra traditionella botare. Det är inte känt vilken effekt riten att överge en dålig vana kommer att ha på en person. Det är bättre att avstå från sådantha tålamod för att få killen att sluta röka så snart som möjligt med traditionella metoder.
- Du behöver inte ta till utpressning. Detta kommer bara att göra situationen värre. Utpressning kommer inte att medföra något annat än skandaler i förhållandet.
- I inget fall bör du köpa och ge en kille mediciner på egen hand, vilket förmodligen kan hjälpa till med det här problemet.
Riktiga sätt som kan motivera en kille
Det enklaste och mest effektiva sättet att hjälpa till att sluta röka är moraliskt stöd från en person med beroende och psykologisk påverkan. Om du försöker övertyga en rökare om att rökning inte gynnar honom, snarare tvärtom - kanske han snart beslutar sig för att sluta tobak.
Om detta inte fungerar kan du också förklara för den unge mannen att få människor kan vara runt honom på grund av att han ständigt "luktar" cigaretter.
Psykologisk påverkan
Vi måste försöka förmedla mer intima stunder till honom. Till exempel kan man säga att han har dålig andedräkt. Eller att när du kysser honom uppstår obehagliga känslor. Det är osannolikt att en kille förblir likgiltig för sådana ord om han älskar sin flickvän. Ämnet med råd om hur man får en kille att sluta röka är nu mycket relevant. Därför finns det ingen anledning att ge upp, och man bör alltid komma ihåg att det finns många sådana människor, och många har framgångsrikt övervunnit nikotinberoende!
Du kan också försöka beskriva killens framtiden bild på hans utseende: gulnade tänder, rynkor i ansiktet vid 30, en grå hudton i ansiktet och en konstant hosta som skrämmer bort andra.
Genom att använda våra sätt att få en kille att sluta röka, kan du hjälpa honom att inte bara ge upp en dålig vana, utan också behålla sin hälsa och eventuellt till och med förlänga hans liv.
