Långvarig frånvaro av avföring, som ofta åtföljs av flatulens, kan utvecklas hos en person oväntat och absolut när som helst, så den naturliga frågan som uppstår i en sådan situation är hur man klarar av uppblåsthet och förstoppning, vilka sjukdomar kan orsaka dem och vilken diet ska jag följa?
Idag känner medicinen till många patologiska faktorer som kan provocera fram denna symptomatologi. Därför, om förstoppning och uppblåsthet orsakar betydande obehag, bör du överväga att besöka en läkare som hjälper dig att ta reda på orsaken till denna process och ordinera lämplig behandling.
Grundläggande begrepp
Det här tillståndet i medicinsk verksamhet kallas flatulens. Detta är en överskottsmängd av vätska, gaser och fasta ämnen i tarmens lumen. Detta symptom kan åtfölja ett antal sjukdomar och patologiska tillstånd, samt förekomma hos somatiskt friska människor. Gassammansättningen av det inreTarmmiljön är mycket varierande: när det gäller volym är de viktigaste kväve, koldioxid och väte. Dessutom noteras närvaron av syre, ammoniak, vätesulfid, etc.
Var kommer gaserna ifrån?
Enligt olika källor sväljs från 20 till 70 % av gasvolymen under ätandet, en del diffunderar från blodet, resten bildas på grund av mikrobernas enzymatiska aktivitet i tarmens lumen. Det är allmänt accepterat att volymen av gaser, som är produkten av aktiviteten hos normal mikroflora, i tunn- och magsäcken inte överstiger 20 %, medan dessa gaser i tjocktarmen är av endogent ursprung i nästan 75–100 % av fall.
Vad är förstoppning?
Förstoppning är frånvaron av tarmrörelser som varar i flera dagar. Eller ett tillstånd där avföring är svårt. Som regel uppstår sådana problem till följd av olika störningar i matsmältningssystemet.
Orsaker till detta patologiska tillstånd
Om en person är vid god hälsa anses inte uppblåsthet och förstoppning vara en patologi, och de är inte farliga. Faktum är att vissa livsmedel kan orsaka överdriven gasbildning. Dessa är till exempel kvass, öl, svart bröd, jäst. Dessutom kan orsaken till detta tillstånd vara laktosbrist, matsmältningsbesvär och överätande, överdriven konsumtion av läsk eller produkter som är dåligt kompatibla med varandra. Orsaken till utvecklingen av flatulens och förstoppning kan vara en snabb måltid, när en person sväljer luft tillsammans med otillräckligt tuggade matpartiklar. Förstoppning och uppblåsthet är vanligt med kolit.
Om situationen fortsätter under en tid - en konsekvens av en obalanserad kost, så normaliseras tillståndet genom noggrann justering av menyn och användning av fermenterade mjölkprodukter. Men om tarmarna inte fungerar korrekt, när förstoppning blir regelbunden och åtföljs av svullnad, svår smärta, kan detta indikera utvecklingen av ganska allvarliga patologier.
Låt oss titta på de vanligaste orsakerna till förstoppning och uppblåsthet.
Vanliga provocerande faktorer för denna sjukdom
Vid förstoppning blir avföring hård och ansamlas i stora mängder i tjocktarmens lumen. De förhindrar avlägsnande av gaser från tarmarna. Ofta delar förstoppning och flatulens vanliga orsaker och inkluderar:
- Otillräckligt vätskeintag.
- Fel kost.
- Inte tillräckligt med kostfibrer.
- Äta lättsmält mat som hjälper till att minska muskeltonus.
- Tar vissa mediciner.
- Täta stressande situationer och överdriven psykologisk stress.
- Sedentär livsstil.
- Dåliga vanor.
Vilka sjukdomar kan orsaka uppblåsthet och förstoppning?
Sjukdomar som orsakar förstoppning och flatulens är följande:
- dysbacteriosis;
- helminthiasis;
- tarminfektioner;
- gastrit;
- kolit;
- cirros i levern;
- kronisk pankreatit.
Dessutom kan ett sådant patologiskt fenomen vara den huvudsakliga manifestationen av ett sådant livshotande tillstånd som tarmobstruktion. Det bör noteras att med denna patologi försvåras processen för att avlägsna gaser avsevärt.
Ihållande uppblåsthet, som åtföljs av förstoppning, observeras också med inflammation i bukspottkörteln, som utvecklas på grund av en kränkning av funktionerna i produktionen av matsmältningsjuicer och processen att smälta mat.
Allergiska reaktioner
Förutom ovanstående faktorer kan överdriven gasbildning också framkalla allergiska reaktioner, där det finns utslag och rodnad på huden, rinnande näsa. I denna situation anses eliminering av kontakt med allergener vara avgörande vid behandling av flatulens. Buksmärtor, uppblåsthet och förstoppning kan vara mycket irriterande.
Symtom på ett patologiskt tillstånd
Oavsett den provocerande faktorn för uppblåsthet och förstoppning, är deras närvaro en anledning att gå till läkare. Symtomen som är karakteristiska för detta tillstånd är följande:
- tyngd i magen;
- rapning, hicka;
- känsla full;
- mullrande, halsbränna, tarmkolik;
- brist på aptit;
- sömnstörning;
- kramper;
- ömhet och obehag i buken;
- smärta i hjärtat, takykardi.
Manifestation av sjukdom hos barn
Man troratt förstoppning och uppblåsthet hos barn under de första månaderna av livet är den främsta orsaken till gråt, rastlöst beteende och matvägran (i 70 % av fallen). Ett liknande tillstånd hos ett barn har en fysiologisk förklaring: enzymsystem vid tidpunkten för födseln fungerar för att säkerställa laktotrofisk näring. De är sämre i förhållande till andra produkter, på grund av vilka barnets matsmältning reagerar kraftigt på fel i moderns kost. Hos barn bildas inte de muskulära lagren i matsmältningsröret tillräckligt, vilket leder till ofullständig perist altik. Hjärtsektionen och ögonbotten i magen är mindre utvecklade än pylorusektionen. Barn har också funktionell dysbakterios, låg surhet i magsäcken, olika mognadsgrader i tjocktarmen, överdriven permeabilitet av tarmepitelet etc. Följande tecken tyder på flatulens och förstoppning hos ett spädbarn:
- inga tarmrörelser på mer än en dag;
- episoder av ångest som uppstår efter utfodring, orsakslösa och stoppas spontant eller efter att värme appliceras på buken;
- perioder av gråt inträffar systematiskt, ibland samtidigt eller med jämna mellanrum efter matning;
- buken svullen, svår vid beröring;
- vid oro drar barnet upp benen mot magen.
Förebyggande av förstoppning och flatulens hos nyfödda ligger i korrekt matningsteknik. Vad är risken för förstoppning, åtföljd av gasbildning?
Långvarig förstoppning med uppblåsthet kan leda till utveckling av sådana patologier:
- analfissurer;
- svullnad av hemorrojder, åtföljd av blödning från ändtarmen;
- colon divertikulos;
- bildning av inflammatoriska processer i ändtarmen och sigmoid kolon (proctosigmoidit, sekundär kolit);
- hepatit och gallvägssjukdomar;
- paraproctitis.
Om avföring stagnerar i blindtarmen, kan detta orsaka reflux enterit, där avföring kommer in i tunntarmen och enterit utvecklas samtidigt.
Förlängning och expansion av tarmen
Ofta är flatulens och förstoppning en förutsättning för att förlänga och expandera ändtarmen, vilket avsevärt komplicerar den kliniska bilden av själva sjukdomen och dess behandling. Det farligaste för en person är dock bildandet av maligna tumörer i tarmarna, vars närvaro indikeras av blodiga föroreningar i avföringen, snabb viktminskning och långvarig dålig hälsa.
Så, vad ska man göra med förstoppning och uppblåsthet?
Diagnos och behandling
Diagnos och behandling av denna patologi bör utföras av en läkare som kommer att genomföra studier för att utesluta förekomsten av sådana sjukdomar:
- leverpatologi;
- dysbacteriosis;
- neuroser;
- maskangrepp;
- hemorrojder.
Behandlingen av förstoppning som uppstår i kombination med flatulens innebär:
- korrigering av kosten;
- ökad fysisk aktivitet;
- användning av laxermedel och andra mediciner;
- använder alternativ medicin;
- specialgymnastik.
En viktig punkt i elimineringen av detta patologiska tillstånd är återställandet av tarmens mikroflora och själva processen med överdriven gasbildning. Behandlingen av uppblåsthet och förstoppning utförs vanligtvis på ett komplext sätt.
Läkemedel för att eliminera patologi
Huvudkategorierna av läkemedel mot flatulens och förstoppning är:
- laxermedel;
- adsorbenter;
- enzymprodukter;
- antifoam;
- lokala kramplösande medel;
- prokinetics.
- pro- och prebiotika.
Vilka piller mot förstoppning och uppblåsthet ordineras? De mest kända laxerande läkemedlen inkluderar: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, ricinolja.
Som adsorbenter ordinerar läkare läkemedel "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", aktivt kol, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Kategorien enzymprodukter inkluderar Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Skumdämpare eller karminativa medel skrivs ut för att avlägsna överflödiga gaser från tarmarna, och de mest populära läkemedlen från denna grupp är: Simetikon, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetik är piller som ökar tarmens motilitet och hjälper mot förstoppning,uppblåsthet och gas. Bland dem finns sådana droger: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- och prebiotika stimulerar tillväxten av normal flora i tjocktarmen. Bland sådana fonder bör noteras: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform"
Det bör noteras att läkemedel med laxerande effekt oftare ordineras vid kronisk förstoppning. Men glöm inte att laxermedel med s altlösning är kontraindicerade vid akut förstoppning. I det här fallet är det bättre att ge företräde åt läkemedel med växtbaserade ingredienser.
Diet mot förstoppning och uppblåsthet
Att följa rätt kost inom patologi är extremt viktigt. Först och främst måste du följa reglerna för att kombinera produkter. Konsumtionen av kakao, kaffe och choklad reduceras till ett minimum.
De grundläggande näringsreglerna för den aktuella patologin innebär också:
- Äta mat och dryck i rumstemperatur. Te kan drickas en timme efter att ha ätit.
- Inkludering i kosten av fermenterade mjölkprodukter, grönsaker, frukt (fibrerna i dem aktiverar perist altiken).
- Drick minst 2 liter kolsyrat vatten per dag. Fruktdrycker, osötad kompott, juice utspädd med vatten, grönt te är också tillåtna.
- Uteslutning av episoder av överätande, grundlig tuggning av mat. Sista mötet - senast 3 timmar innan du går och lägger dig.
Vad mer föreslår en diet mot förstoppning och uppblåsthet? Normalisera tarmfunktionen sådana produkter: surkål, selleri, cikoria. Ett avkok av linfrö är mycket användbart. Frekvensen av flatulens minskar om du inkluderar örter i kosten: timjan, dill, salvia, mynta, fänkål. Mängden socker och s alt bör vara strikt begränsad.
Rekommenderas för att koka eller ångkoka mat. Stekt och krispig bakad mat är utesluten från kosten.
Läkare rekommenderar patienter att avstå från dåliga matvanor: mellanmål på språng, fasta, prata medan de äter. Du bör också följa en diet som kommer att få matsmältningskanalen att fungera vid en viss tidpunkt, vilket kommer att hjälpa till att stabilisera mängden enzymer och matsmältningsjuicer som frigörs under detta.
För förstoppning och gasbildning är det viktigt att utesluta mosad mat och köttfärs från kosten - på så sätt kommer tarmarna alltid att vara i bra form och fria från gifter snabbare.
På morgonen rekommenderas att dricka ett glas varmt vatten med citronsaft. Till frukost är det bäst att äta en frukt- eller grönsakssallad, kokt gröt eller surmjölksprodukter.
Vi tittade på orsakerna och behandlingen av förstoppning och uppblåsthet. Dessa är mycket obehagliga symtom som bör elimineras så snart som möjligt. Självmedicinering är dock inte värt att göra - sök hjälp från proffs.
