Bruxism, Carolini-fenomenet, odonterism - det är under sådana vetenskapliga termer som patologin som många ofta möter döljs. Omedvetet tandgnissling uppträder ofta episodiskt och varar under en kort tidsperiod utan att orsaka betydande hälsoskador. När bruxism blir permanent, vilket orsakar många problem, måste du tänka på behandlingen.
Artikeln kommer också att titta på de främsta orsakerna till tandgnissling.
Gränsen mellan enkel tandgnissning och bruxism
Det krävs mycket arbete för att skilja mellan en sjukdom och ett obehagligt syndrom.
Den vanligaste metoden för klinisk diagnos av patologi är elektromyografi eller EMG, det vill säga registrering av den elektriska aktiviteten i munmusklerna med hjälp av speciella sensorer. Men innan du går på undersökning måste du vara uppmärksam på de signaler som kroppen sänder.
En specifik egenskap hos bruxism är tandgnissling både på dagen och på natten, och det är helt omedvetet. Och om problemet lätt kan upptäckas under dagen, hörs dessa ljud på natten främst av släktingar och vänner.
Symptom
Vilka symtom kan vara tecken på tandgnissling i en dröm.
- Omvandling av storleken och formen på tändernas kronområde: ojämnheter uppträder på dem, förkortning är också karakteristiskt, vilket orsakas av klämning.
- Migrän, tinnitus, nacksmärta och käkklick är de otydliga symtomen på att vuxna gnisslar tänder i sömnen.
- Uppseendet av smärtsamma sår på slemhinnan i den inre ytan av kinderna på grund av dess frekventa bitande.
- På morgonen - en känsla av svaghet.
Risk för tandgnissling i sömnen
Tandgnissling under sömn hos vuxna, när en person inte kan bli av med det under en längre tid, kan orsaka många problem. Först slits emaljen bort, vilket leder till överdriven känslighet och bildandet av karies.
Om fallet är för allvarligt kan tandgnissning dagtid och natt pågå i flera år. Människor som är benägna att bruxism kan slita ner sina tänder nästan till roten. Livslängden för alla ortopediska strukturer reduceras med flera gånger. Samtidigt uppträder patologisk tandrörlighet, gingival recession, klickningar under sväljning. Att slipa tänder i en dröm hos människor orsakar också överdriven spänning i vävnaderna runt käken, leder och muskler,följaktligen kan smärta inte undvikas hos dem. Allt detta orsakar sömnapné på natten - ett ganska allvarligt syndrom.
Tillägget av alla listade patologier med regelbundet gnisslande är möjligheten att skada människors mentala hälsa. Bruxism är ett symptom på patientens oförmåga att hantera stressiga situationer, vila och slappna av. Det är därför sjukdomen tröttar ut en person mycket snabbt och kan till och med leda till depressiva besvär.
Vad får vuxna att slipa tänder när de sover?
Ofta kan gnissling av tänder bli en normal vana, till exempel på grund av att spetsen på en penna konstant tuggas.
Bruxism orsakas mest av stress. En person ger ut en naturlig reaktion på en stressig situation - han knyter sin käke starkt. Genom att bita ihop tänderna reagerar en person alltså på en kraftig överexcitation av sin kropp på grund av stressiga situationer som är förknippade med hög hjärnaktivitet, användning av alkoholh altiga drycker, amfetamin, koffein, nikotin och andra ämnen. Men det konstanta och okontrollerade tandgnisslet indikerar omöjligheten att hantera nervös spänning.
Tandgnissling under dagen och på natten är också en konsekvens av många tandsjukdomar: saknade tänder, malocklusion eller närvaron av en superset.
Personer med Parkinsons och Huntingtons sjukdom är benägna att få bruxism.
En annan anledning till att slipa tänder i en dröm kan gömma sig i enav sorterna av sömnlöshet, som kännetecknas av ytlig känslig sömn och för frekventa uppvaknanden av en person.
Tandgnissling och maskar
Myten om förhållandet mellan tandgnissling och närvaron av maskar i kroppen är fortfarande inte förlorad. Speciellt när det kommer till tandgnissling hos barn. Missuppfattningen är baserad på det faktum att i närvaro av parasiter i tarmarna gör barnet ofrivilliga tuggrörelser orsakade av överdriven salivutsöndring. Men sådana tecken har inget med bruxism att göra. I verkligheten är orsakerna till tandgnissning i en dröm hos barn och vuxna, såväl som slipning under vakenhet, inte på något sätt kopplade till närvaron av maskar i kroppen.
bruxismterapi
Hur behandlas tandgnissling under sömn hos vuxna? Vad ska man göra i det här fallet? Först och främst är en sådan patologi ett problem, vars alla symtom kan minimeras genom medveten ansträngning. Således, om en person märker en vana att slipa tänder, måste du:
- Minimera alla stressfaktorer.
- Lär dig avslappningstekniker och autoträning - lyssna på avslappnande musik innan du går och lägger dig och ta ett och annat aromatiskt bad.
- Innan du somnar rekommenderas det att belasta tuggmusklerna - tugga en morot, ett äpple eller något liknande.
- Innan du går och lägger dig kan du applicera en varm kompress på dina kinder för att hjälpa dig slappna av.
- Pomöjligheten att lära sig att kontrollera sig själv under dagen - att slappna av i musklerna så fort de första signalerna om spänning dyker upp.
- När malocklusion börjar utvecklas bör du omedelbart gå till tandläkaren.
- För att lösa psykologiska problem är det lämpligt att söka psykologisk rådgivning. Naturligtvis, innan det är det nödvändigt att identifiera orsakerna till tandgnissning i en dröm hos vuxna och barn.
Docent i tandvård vid NYU Mount Sinai School of Medicine E. S. Kaplan råder att lösa problemet genom att hålla tänderna och munnen i ett avslappnat läge under hela dagen, stänga ihop läpparna och hålla isär tänderna. De bör dock bara röra när de tuggar mat.
Eliminering av tandproblem
För att inte slipa tänder i sömnen måste du eliminera alla problem inom dentalområdet. Den mest effektiva för närvarande är terapi av bruxism genom användning av nattmössor av bioplast. För detta ändamål sätts de på tänderna, vilket skyddar mot nötning och bruxism. Med bruxism är kepsen gjord enligt en individuell gjutning, materialet är transparent. Designen utvecklas både enkelkäke och dubbelkäke. Kepsen är nästan osynlig när den bärs. I en attack av tandgnissling tar hon all press på sig själv. Men munskyddet låter dig inte bli av med patologin, det minimerar bara de skadliga effekterna.
Med nattmunskydd för vuxna kan du:
- bli av med gnisslande tänder på natten;
- skydda tänderna från nötning;
- förhindra tänderna från att flytta sig;
- förhindra frakturer i olika ortopediska strukturer;
- minska stressen på käksystemet.
Eliminering av muskelhypertonicitet
Om symtomen på tandgnissling på natten är mycket uttalade kan du gå till käkkirurgen för att eliminera muskelhypertonicitet. I vissa fall, om du behöver bli av med bruxism, måste du först installera en muskelavslappnande mössa, det vill säga en speciell skena som slappnar av musklerna i upp till två veckor. Ett antal patienter får hjälp av mekaniska apparater som används för att behandla snarkning.
Med utvecklingen av sjukdomen i de allvarligaste fallen ordineras injektioner av läkemedel som slappnar av tuggmusklerna (Botox-injektioner blir särskilt populära). Ytterligare läkemedelsbehandling för tandgnissling på natten är kalcium, magnesium, B-vitaminer.
Trots det faktum att bruxism i början verkar ofarlig, kräver den med nödvändighet tidigast möjliga behandling, eftersom den i framtiden kan orsaka allvarliga skador på kroppen, vilket kräver allvarliga ekonomiska investeringar. Därför undersökte vi orsakerna till tandgnissling i en dröm hos vuxna.
Hur kan bruxism botas med folkmedicin?
Den vanligaste orsaken till patologi är spänningar i nervsystemet och påfrestningar som kroppen inte gör medkunna klara sig. Uppgiften nummer ett i behandlingen av bruxism med hjälp av folkmedicin är avslappning. För detta kan örtavkok, till exempel på valeriana, kamomill, massage och avkopplande bad, läsa lätt trevlig litteratur, gå i frisk luft innan du går och lägga dig. Käkarna kan slappna av med en varm handduk applicerad på kinderna. Men du kan inte försumma hjälpen från proffs. Som regel har tandläkarmottagningar allt du behöver för att eliminera obehagliga symtom. Specialister kommer att ordinera en komplex behandling som kommer att bli av med gnisslande tänder.
Förebyggande av denna patologi
För att uppnå avslappning måste du minska mängden enkla kolhydrater i din kost. Nötter, grönsaker och frukter bör läggas till i menyn. Det rekommenderas också att delta i lätta fysiska övningar som kommer att lindra patientens kropp från trötthet och låta dig få endorfiner - glädjehormoner.
Tandgnissling, eller bruxism, är inte bara en irriterande vana, utan också en indikator på hälsoproblem. Genom att söka tandvård i tid kan du inte bara rädda ditt leende ur en estetisk synvinkel, utan också förbättra ditt allmänna välbefinnande.
Artikeln presenterade huvudorsakerna till tandgnissling hos vuxna och barn.
