Nästan alla människor är bekanta med problemet med gasbildning eller uppblåsthet. Men inte alla vet vilka faktorer som orsakar obehag. Men för att ta reda på hur man behandlar uppblåsthet är det nödvändigt att förstå mekanismen för förekomsten. Vad är flatulens och hur man hanterar det?
Definition
Uppblåsthet, eller flatulens, är en ansamling av gaser i tarmarna som uppstår till följd av en störning i matsmältningssystemet. En svullen buk kan åtföljas av diarré, vilket avsevärt försämrar en persons livskvalitet. I de flesta fall kan obehagliga symtom elimineras hemma, men det är mycket svårare att diagnostisera och behandla orsakerna till uppblåsthet och gasbildning.
Symtom på patologi
Uppblåsthet kan avsevärt försämra livskvaliteten när en person börjar uppleva följande symtom:
- buksmärtor som kan beskrivas som att de spricker;
- ökning av bukens storlek;
- frekvent otäck rapning;
- brytande pall;
- förlust av aptit;
- illamående med kräkningar om flatulens orsakas av en tarminfektion;
- onaturlig andedräkt;
- irritation, humörsvängningar;
- ökning i kroppstemperatur;
- ledvärk;
- yrsel.
Hos nyfödda, uppblåsthet åtföljs av högljudd kontinuerlig gråt, kolik, sömn- och aptitstörningar.
Orsaker till förekomst
Denna patologi påverkar alla människor, oavsett ålder och kön. Det är nödvändigt att känna till förutsättningarna och orsakerna till uppblåsthet och gasbildning (behandling i detta fall kommer att vara mest effektiv). Flatulens kan uppstå som ett resultat av följande processer:
- Jäsning av undersmält mat sker när du äter en stor mängd fet, stekt, s alt mat som magen inte kan smälta helt. Osmält mat börjar ruttna och frigör gasbubblor som irriterar slemhinnorna i magen och tarmarna.
- Äta inkompatibel mat. Alla vet att vissa matkombinationer, som mjölk och s altad fisk, har en laxerande effekt. Sådana extrema kombinationer bör undvikas.
- Snabbmat när du är på språng framkallar intag av luftbubblor tillsammans med mat. De ackumuleras i de nedre tarmarna, vilket orsakar buktyngd, kramper och gasbildning.
- Graviditet. I det här fallet komprimeras livmodern, som ökar i storlektarmar, vilket bidrar till svår passage av gaser. Som ett resultat kan uppblåsthet, obehagliga rapningar och diarré bildas.
- Hormonella störningar. Under perioder som mens, ägglossning, amning eller puberteten störs tarmjäsningen. Allt detta framkallar överdriven gasbildning i tarmarna och magen.
- Tar vissa mediciner. Antibiotika, bedövningsmedel och hormonella läkemedel är särskilt skyldiga till biverkningar i form av flatulens.
- Dåliga vanor som att röka och dricka stora mängder alkoholh altiga drycker. Detta kan orsaka flatulens, särskilt om du röker och dricker på fastande mage.
Orsakerna till uppblåsthet hos vuxna och deras behandling är varierande, det är bara viktigt att förstå de verkliga förutsättningarna för uppkomsten av överdriven gasbildning. Norm alt släpper en person ut gaser upp till 18 gånger om dagen. Om de samtidigt har en skarp obehaglig lukt av ruttna ägg, då talar vi om flatulens.
Problem efter att ha ätit
Orsakerna till uppblåsthet och gaser (och deras efterföljande behandling) är inte alltid förknippade med hälsoproblem eller fysiologiska processer. De kan uppstå som ett resultat av en kränkning av mikrofloran på grund av användningen av vissa livsmedel. Behandling för uppblåsthet efter måltid krävs inte, men du måste begränsa användningen av vissa livsmedel:
- bullar, vitt bröd (särskilt varmt);
- baljväxter (ärtor, bönor, linser);
- nattskugga(aubergine, tomater, paprika, päron);
- mejeriprodukter;
- kolsyrade drycker.
Förutom att äta viss mat kan ökad gasbildning uppstå när man pratar och skrattar medan man äter. Således kommer luftbubblor in i tarmarna, vilket framkallar uppkomsten av smärta i naveln, tyngd i buken, andnöd, förstoppning.
Flatulens med förstoppning
Ofta kompliceras uppblåsthet (varav behandlingen är ganska snabb) av problem med avföringen. För att lindra tillståndet kan du vidta följande åtgärder:
- Diversifiera din kost med fiberfattig mat. Kokt potatis, lök, morötter, kycklingfilé är bra för tarmfunktionen.
- Med tillstånd från den behandlande läkaren kan du ta probiotika, som normaliserar tarmfloran och förbättrar magens funktion.
- En aktiv livsstil har en positiv effekt på perist altiken. Både utomhuspromenader och måttlig motion duger.
Dessutom, vid förstoppning med flatulens, rekommenderas att dricka mycket vätska - den dagliga normen är cirka 1,5-2 liter rent vatten.
Uppsvälldhet hos kvinnor
Trots att alla drabbas av detta problem, oavsett kön, kan kvinnor ha sina egna orsaker till gasbildning. Det kan åtföljas av följande symtom:
- Dov smärta i nedre delen av buken, vilket tyder på en ström av blod till äggstockarna.
- Fastar mer än vanligt.
- Överdriven svettning, humörsvängningar.
- Teckningskänsla i ländryggen.
Behandlingen av uppblåsthet hos kvinnor ger inte det önskade resultatet, eftersom flatulens i samband med den månatliga cykeln inte kan kontrolleras. Du kan förbättra tillståndet något genom att ta karminativa läkemedel. Nutritionister rekommenderar också att under denna period minska konsumtionen av livsmedel som kan orsaka jäsning i tarmarna.
Andra orsaker till flatulens
Förutom hormonella förändringar och naturliga kvinnliga orsaker till flatulens, kan det finnas andra orsaker till gaser eller uppblåsthet som kan behöva behandling:
- Kroniska patologier i mag-tarmkanalen eller det kardiovaskulära systemet. Patologier i levern, gallblåsan, tarmarna påverkar produktionen av enzymer negativt, vilket resulterar i ökad gasproduktion.
- Under uppvaknande och ställningsbyte (från liggande till sittande eller stående) börjar tarmarna flytta de ansamlade gaserna till de nedre sektionerna, vilket orsakar en stor ansamling av luft och uppblåsthet. Detta tillstånd är inte en patologi, utan bara ett kännetecken för en viss organisms arbete.
- Genetisk anlag. Ärftlig flatulens kan uppstå om en uppsättning gener överförs från en av släktingarna som lider av ökad gasbildning. Detta är också en egenskap hos kroppen, men att ta vissa mediciner kan lindra tillståndet.
- För intensiv träningprovocera mättnad av blodet med luft som inte har tid att komma ut genom näsan. I det här fallet letar överskottsgas efter en utgång genom tarmarna. Samma tillstånd kan uppstå i stressiga situationer, när en person snabbt börjar andas in luften.
- Intaget av hostsaft framkallar också flatulens. Detta beror på den höga sockerh alten som orsakar detta känsliga problem.
Om det förekommer regelbunden uppblåsthet och gasbildning, bör orsakerna och behandlingen fastställas av den behandlande läkaren så snart som möjligt.
Diagnostikmetoder
Innan du börjar behandla uppblåsthet måste du förstå vad som orsakade det. För detta tilldelas ett antal studier:
- Allmänt och biokemiskt blodprov, som hjälper dig att lära dig om de processer som sker i kroppen.
- Fullständig urinanalys.
- Coprogram - analys av matsmältningsavfall för att studera mag-tarmkanalens arbete.
- Så avföring för dysbakterier.
- Fek alt lipidogram, som studerar mängden fettvävnad i avfallsprodukter. Om det är för mycket är det nödvändigt att se över kosten och undersöka matsmältningsorganen.
- Ultraljudsdiagnos av bukorganen.
- Kolonoskopi - undersökning av tarmarna med hjälp av ett koloskop (en enhet med en ficklampa och en kamera i slutet), som ger en visuell bild av organens tillstånd.
- Irrigoskopi - undersökning av ändtarmen med hjälp av en röntgenapparat med införande av ett kontrastmedel i dess hålrum.
Metoder för att undersöka orsakerna till uppblåsthet hos vuxna och behandling ordineras av läkaren baserat på patientens besvär.
Läkemedel mot gasbildning
Behandling av uppblåsthet (gas) kan ordineras av den behandlande läkaren efter undersökning och efter att ha tagit reda på orsakerna till patologin. Följande mediciner används ofta:
- "Mezim Forte" klarar uppblåsthet när man äter för mycket, hjälper till att förbättra funktionen i mag-tarmkanalen.
- "Espumizan" är ett kraftfullt karminativ som hjälper till att bli av med ansamlingen av överflödiga gaser. Den kan användas även av gravida kvinnor som är bekanta med problemet med gasbildning.
- "Smecta" slappnar av tarmens muskler under spasmer och hjälper till att avlägsna överflödiga gaser. Det används också för matsmältningsbesvär i samband med ökad gasbildning.
- Aktiverat kol är ett utmärkt sorbent som tar bort gifter från kroppen. Även om det har visat sig vara effektivt har det biverkningar av förstoppning och uttorkning.
- "Polysorb" är en mildare analog av aktivt kol, som praktiskt taget inte har några biverkningar.
- "Enterosgel" hjälper till att släcka brännpunkter för uppblåsthet, provocerad av förruttnelseprocesser, neutraliserar skadliga bakterier och tar bort osmält mat från kroppen.
Det rekommenderas inte att själv välja behandling av uppblåsthet hos vuxna, somhur man påverkar grundorsaken, inte effekten.
Folkmedel
Eftersom orsakerna och behandlingen av uppblåsthet och gasbildning i de flesta fall är förknippade med felaktig tarmfunktion, kan dessa problem lösas med hjälp av folkmedicin. Dill, dess frön och tinkturer används ofta. Fördelen är att det kan tas även av spädbarn. Detta är dock inte den enda metoden. Hur behandlar man uppblåsthet hemma?
- Avkok av pumpafrön hjälper till att slappna av tarmens rörlighet och ta bort överflödig luft. Nackdelarna med metoden inkluderar risken för matsmältningsbesvär.
- Det vanliga svarta eller gröna teet kan ersättas med örtdrycker baserade på kamomill och salvia.
- Sesamavkok används också, men det har en specifik smak, så det passar inte alla.
- För att normalisera balansen i tarmmikrofloran används citron-ingefärste. Det neutraliserar verkan av ruttnande bakterier som provocerar gasbildning.
- Selleri är ett universalmedel för att rensa tarmarna från gifter och skadliga mikroorganismer. Den kan konsumeras i vilken form som helst: stekt, kokt, stuvad, färsk. Dessutom kan dess ovanliga smak vara en höjdpunkt i vilken rätt som helst.
- Infusion av spiskummin hjälper inte bara vid överdriven bildning av gaser i tarmarna, utan även vid diarré.
- Morot-äppelsallad kan hjälpa till att lindra de obehagliga symtomen på tyngd i magen.
- Effektiv färsk pumpajuice. Det måste konsumeras 0,5 koppar före varjemåltid.
- Potatisjuice minskar gasbildningen i tarmarna. Den konsumeras varje morgon i 0,5 koppar på fastande mage.
- Gymnastiska övningar för att jämna ut tarmens muskler hjälper till att bli av med problemet utan att använda droger. Att göra dem är inte alls svårt - sträck bara åt olika håll och massera lätt magen medurs.
Att behandla uppblåsthet och gaser hemma med traditionella metoder har sina fördelar, eftersom det kan användas även under graviditet.
Förebyggande åtgärder
Behandling av uppblåsthet och gas kan undvikas genom att följa dessa riktlinjer:
- Du bör inte äta mejeriprodukter på kvällarna, eftersom de provocerar fram jäsning. På så sätt kan orsakerna och behandlingen av uppblåsthet efter att ha ätit undvikas.
- Det rekommenderas inte att genomföra tung styrketräning efter 18.00, eftersom de är en provokatör av gasbildning. Aktiv sport bör utföras på dagtid eller på morgonen. På kvällen är endast promenader eller lugn simning tillåten.
- Ändra inte din kost drastiskt, såvida inte din läkare insisterar på det (till exempel under en exacerbation av kroniska sjukdomar). Nya livsmedel bör införas i kosten gradvis och ersätta gamla.
- Om uppblåsthet misstänks ska behandlingen inte ges själv. Du måste besöka en läkare för att ta reda på om detta tillstånd är norm alt ellerdetta är en konsekvens av patologiska processer i kroppen.
- Täta problem med flatulens eller avföring kan signalera en överbelastning av gallblåsan. I det här fallet är det nödvändigt att minimera mängden fet mat som konsumeras. Det är bättre att ersätta dem med mejeriprodukter.
Om uppblåsthet är regelbundet är detta en bra anledning att besöka en gastroenterolog. Det hjälper dig att hitta de verkliga orsakerna till obehag.
Uppblåsthet som ett symptom på sjukdom
Ökad gasbildning kan uppstå inte bara som ett resultat av felaktig kost eller livsstil, utan också vara ett tecken på patologi:
- Tarmadenokarcinom - cancer i ändtarmen.
- Adenomatös polyp är en godartad utväxt i magen eller tarmarna.
- Alkoholisk cirros i levern.
- Antral gastrit.
- Åderförkalkning.
- Tarmatoni - dysfunktion i mag-tarmkanalen.
- Lårbensbråck - utgången av tarmslingor utanför bukhålan.
Dessutom kan överdriven ansamling av gaser i tarmarna vara en signal om att kroppen påverkas av helminter. Detta händer ofta efter kontakt med djur, såväl som hos små barn. Det är viktigt att söka medicinsk hjälp i tid för att fastställa orsaken till ökad gasbildning och utrota den.
