Att lära sig att kontrollera din livmoderhals är lättare än du tror. Det kan låta som något som bara läkare och sjuksköterskor lärs ut, men det finns ingen anledning till varför en kvinna inte kan veta var livmoderhalsen är och hur man märker förändringar i dess position. Varför ens kontrollera livmoderhalsen?
Om du försöker bli gravid kan detta ge nyckelinformation. Du kan upptäcka ägglossning genom att spåra livmoderhalsförändringar. Livmoderhalsen går igenom subtila förändringar under menstruationscykeln. Du kan avgöra när din kropp är mest redo att bli gravid eller ägglossningen redan har passerat, bara genom att kontrollera läget för livmoderhalsens tillstånd. Det förändras också under sen graviditet och förlossning. Livmoderhalsen förkortas, förtunnas och vidgas under förlossningen. Den förvandlas från tätt sluten och stel i början av graviditeten till 10 centimeter bred och slits helt av (eller tunnas ut) vid födseln. Du kan se dessa ändringar själv.
Mer om mens
Komplicerade saker händer varje månadinteraktion mellan hypofysen i hjärnan, äggstockarna och livmodern. Signaler orsakade av hormoner skickas genom hela kroppen för att förbereda den för en eventuell graviditet. Ett ägg produceras, livmoderns slemhinna tjocknar och hormoner förbereder slidan och livmoderhalsen för att ta emot och stödja spermier. Om graviditet inte inträffar, fälls den tjocka slemhinnan i livmodern tillsammans med ägget, vilket är menstruationen. Sedan startar cykeln på nytt. Den första dagen i cykeln är den första dagen i mens.
Efter menstruationen börjar det inre fodret växa igen för att bli ett tjockt och löst "bo" som förberedelse för en eventuell graviditet. På dag 14-15 (för de flesta kvinnor) kommer en av dina äggstockar att släppa ut ett ägg som så småningom kommer in i din äggledare (kallad ägglossning). På den 28:e dagen (för de flesta kvinnor), om du inte blir gravid, börjar livmoderslemhinnan att falla. Blod, tillsammans med exfolierade endotelceller i livmodern, utgör normala flytningar under menstruationen. Färgen kan variera från mörk scharlakansröd till brunbrun.
Strukturen av det kvinnliga reproduktionssystemet
Inre reproduktiva organ hos kvinnor inkluderar:
- Slidan är kanalen som förbinder livmoderhalsen (nedre delen av livmodern) med utsidan av kroppen. Den är också känd som födelsekanalen.
- Livmodern är ett ihåligt päronformat organ som är "hemmet" för fostret under utveckling. Livmodern är uppdelad i två delar: livmoderhalsen, som är den nedre delen,öppning in i slidan, och livmoderns huvudorgan, som kallas livmoderkroppen eller livmoderns kropp. Kroppen kan lätt expandera för att rymma ett utvecklande barn. En kanal genom livmoderhalsen tillåter sperma att komma in och menstruationsblod att komma ut.
- Äggstockarna är små ovala körtlar som finns på vardera sidan av livmodern. Äggstockarna producerar ägg och hormoner.
- Äggledare: Dessa är smala rör som fäster på toppen av livmodern och fungerar som tunnlar för ägget från äggstocken till livmodern. Befruktning, befruktning av ett ägg av spermier, sker vanligtvis i äggledarna. Det befruktade ägget går sedan till livmodern, där det implanteras i slemväggen.
Hur känns livmoderhalsen före mens?
Innan ägget mognar stiger livmoderhalsen lite, blir mjukare och öppnar sig något. En kvinna kan känna dessa tecken på ägglossning själv, inte utesluter genomskinliga slemhinnor. Omedelbart vid ägglossningen blir det kvinnliga organet ännu lösare, och kanalen öppnas därför bredare. Detta skapar gynnsamma förutsättningar för passage av spermier. I fallet när befruktningen inte inträffade, efter några dagar förbereder kroppen sig för menstruation. Livmoderhalsen blir vid denna tidpunkt mer fast och elastisk, och livmoderhalskanalen stängs i sin tur. Ungefär ett dygn före din mens ändras livmoderns läge från något höjt till sänkt, och den fasta livmoderhalsen mjuknar.
Nedan på bilden - livmoderhalsen före mens. Den blir fast vid beröring på några dagar.
Självdiagnos
Nu när en kvinna vet vilken livmoder hon ska röra innan menstruationen kan hon självständigt avgöra om befruktning har inträffat eller om det är värt att förbereda sig för kritiska dagar.
Självundersökningsteknik
Innan evenemanget startar måste du först och främst ta hand om hygienen. Eftersom hela proceduren kommer att göras för hand, måste de tvättas noggrant. Det är önskvärt att det inte finns någon manikyr på händerna med alltför långa naglar, för att undvika skador på slemhinnorna, såväl som en manikyr utan dekorativa element (rhinestones, pärlor, etc.), eftersom de kan komma när som helst av nagelplattan och förbli i alla delar av inre organ, vilket kan leda till inte de mest gynnsamma konsekvenserna. Så efter att ha bestämt dig för det hygieniska tillståndet bör du gå vidare till att välja en position som är bekväm för undersökning. För varje kvinna är detta helt individuellt.
Lyckligaste positioner:
- sitter på toaletten;
- hukning;
- lyfta ett ben på en plattform, till exempel en stol.
Med ett eller två fingrar undersöks livmoderhalsen genom beröring.
Steg-för-steg-instruktioner för att kontrollera livmoderhalsen
Hur förstår man var livmoderhalsen är? Detta kan göras genom att studera enkla diagram över livmoderns struktur. Om du föreställer dig att slidan är en korridor, är livmoderhalsen dörren i slutet. Medan din vagina har en sorts svampig konsistens,livmoderhalsen ger efter för tryck och är som en hård, rund grop.
Sätt in ditt pek- eller långfinger i slidan och skjut det sakta upp till livmoderhalsen. Du kommer att känna det, eftersom det skiljer sig mycket från slidan. Om du inte är nära att ha ägglossning bör du lätt kunna hitta din livmoderhals. Om du har ägglossning kan din livmoderhals vara högre i kroppen och svårare att nå.
Vaginalinfektioner
Vaginalinfektioner uppstår när bakterier, svampar eller virus växer i och runt slidområdet. Allt som sänker surheten i slidan kan orsaka en vaginal infektion, medan vissa andra infektioner är sexuellt överförbara. Ingen är säker från dem.
Vilka är några orsaker till vaginalinfektioner?
Vissa typer av bakterier lever naturligt inne i slidan. De producerar en syra som hjälper till att hålla miljön på en viss pH-nivå för att hjälpa kroppen att bekämpa infektioner. Men hormonella förändringar och även användningen av tvål för att rengöra underlivet kan förändra syranivåerna i slidan. Detta kan göra att bakterier som lever naturligt inne i slidan, som norm alt inte orsakar problem, förökar sig oregelbundet och orsakar skada. En främmande kropp, till exempel en bortglömd tampong, kan också uppmuntra bakterietillväxt och orsaka en infektion. Detta kan leda till livshotande komplikationer som kallas toxiskt chocksyndrom, men detta är vanligtvis sällsynt. Vaginala infektioner kan också orsakasoskyddat samlag.
Vad ska livmoderhalsen vara före menstruation vid beröring?
Det finns tre förändringar du känner när du kontrollerar livmoderhalsen. För det första är livmoderhalsens position hög, medium eller låg. När du närmar dig ägglossning rör sig livmoderhalsen upp och tillbaka. Den kan vara så hög att du inte kan nå den.
Artikeln presenterar ett foto av livmodern. Vid beröring före menstruation har den en tät struktur.
Östrogen mjukar upp livmoderhalsens vävnader och gör den mjukare när kroppen är som mest förberedd för befruktning. Vissa säger att det känns lite som spetsen på näsan när du är "inte fertil" och som fastheten på dina läppar när du är "fertil".
Öppet eller stängt? Livmoderhalsen kommer att vara lite öppen strax före ägglossningen. Hålet är litet - inte mer än en tunn slits. Den öppnar igen precis innan och under din mens. Men under denna period kommer livmoderhalsen att vara lägre (istället för högre, som före ägglossningen).
Ovan är en modell (foto) av livmoderhalsen. Före menstruationen blir organet hårt vid beröring.
Om din livmoderhals alltid är lätt öppen, oroa dig inte. Speciellt om du någonsin har fött barn (vilket kan inkludera ett missfall). Hålet kan helt enkelt inte stängas helt. När ägglossningen närmar sig kommer du fortfarande att kunna märka en förändring i livmoderhalsens höjd och mjukhet.
En livmoderhals som är hög, mjuk och öppen är fertil. Lågt, fast och stängt, - sådantegenskaper är inte en fertil egenskap och du har förmodligen inte ägglossning ännu, eller så har du redan haft ägglossning.
Cervix under graviditet
I det här fallet är livmoderhalsen i den högst upphöjda positionen i slidan och du kan bara känna den med fingertoppen. Orgeln är under denna period tät, hård och kanalen har formen av en liten platt slits.
Varför är gynekologer emot självundersökning?
På grund av att många kvinnor vet hur livmodern ska kännas före menstruationen försöker de känna på organet på egen hand. Men detta bör ändå inte göras.
För det första, om hygienen inte följs finns det en risk för infektion, eftersom mikrober kan komma in i livmodern själv genom öppningen och orsaka inflammation.
För det andra, under olika dagar i menstruationscykeln, kan livmoderns och livmoderhalsens läge förändras. Nacken kan både falla och höjas något. Därför, utan att känna till ytterligare information, kan en kvinna skada hennes nacke. Och naturligtvis, oavsett hur mycket erfarenhet en tjej har, för korrekta resultat, särskilt om graviditet misstänks, måste du kontakta en gynekolog, en erfaren specialist med all nödvändig kunskap och modern utrustning för undersökning.
