Idag bjuder vi in dig att prata om olika fosforpreparat och varför vår kropp behöver det överhuvudtaget. Låt oss börja med det faktum att detta makronäringsämne är avgörande, eftersom det är han som deltar i många biologiska processer i vår kropp. Det är viktigt att veta att var och en av våra celler innehåller fosfor, men den största mängden finns i ben och tänder.
Säkert många har hört att medeltida alkemister under lång tid försökt upptäcka den så kallade De vises sten. Man trodde att detta reagens kunde förvandla vilken metall som helst till guld och rädda livet och ungdomen för någon person. I processen att uppfinna detta ämne gjordes många upptäckter, inklusive upptäckten av ett grundämne som kallas fosfor.
Fosfor i vår kropp
Varför rekommenderas många att ta fosfor- och kalciumpreparat, som vanligtvis finns ityp av kosttillskott? Det är ganska lätt att förklara. Saken är den att fosfor när det gäller innehåll i benvävnad tar andra platsen, direkt efter kalcium. Men den första är nödvändig för assimileringen av den andra. Och benstyrkan beror på kalcium.
Fosfor i kroppen kan vara i två former:
- oorganiska föreningar (föreningar med kalcium, natrium, magnesium och kalium);
- organiska föreningar (nukleinsyror, lipider, kolhydrater).
Interaction
Vitaminer behövs för bättre absorption av fosfor:
- A;
- D;
- F.
Dessutom krävs följande:
- kalcium;
- magnesium;
- järn.
Observera att allt måste vara balanserat. Om det finns ett överskott av ovanstående ämnen i kroppen, blir processen för absorption av fosfor tvärtom svårare. Om vi har att göra med ett överskott av detta element, är det ett brott mot absorptionen av mycket nödvändiga element för kroppen - kalcium och magnesium.
Det är också viktigt att notera att vitamin B3 inte kan tas upp av kroppen utan R. Utifrån detta måste fosforpreparat förskrivas till patienten om vitamin B3 behövs.
Biologisk roll
Som tidigare nämnts finns en större mängd av detta element (cirka 70%) i vävnaderna i ben och tänder. Trots detta finns P i varje cell i vår kropp. Den utför flera mycket viktiga funktioner:
- ansvarig för celltillväxt;
- hjälper njurarna att fungera korrekt;
- stimulerar absorptionen av vissa vitaminer och element;
- frigör energi från mat;
- deltager i metabola processer;
- påverkar nervsystemets funktion;
- reglerar syra-basbalansen;
- aktiverar enzymatiska reaktioner;
- ansvarig för benbildning och tandhälsa;
- stöder kardiovaskulär funktion.
Det är av denna anledning som läkare med brist på detta element ordinerar fosforpreparat som kompenserar för bristen och har en gynnsam effekt på patientens allmänna hälsa.
Norms
All information om detta ämne visas i tabellen i det här avsnittet. Observera att detta är genomsnittliga siffror. Med stark fysisk ansträngning kan indikatorn öka så mycket som 2 gånger.
| Ålder | Dagligt värde (i mg) |
| från födseln till 6 månader | 100 |
| 7-12 månader | 275 |
| 1-3 år | 800 |
| 3-7 år | 1350 |
| 7-10 år | 1600 |
| 11-18 år | 1800 |
| 19-70 år | 2000 |
| över 70 år | 1800 |
| gravida kvinnor | 1800-2000 |
Vi har redan pratat om fördelarna med detta element för vår kropp. Preparat som innehåller fosfor är helt enkelt nödvändiga i händelse av brist, eftersom iSom ett resultat kan vi stöta på ett antal obehagliga fenomen. Vi kommer att prata om dem lite senare.
Fosfor under graviditet
Alla spårämnen som är involverade i fysiologiska processer är viktiga för en kvinna och ett barn under graviditeten. Dessa inkluderar:
- kalcium;
- fosfor;
- magnesium och så vidare.
För att barnet ska utvecklas fullt ut i alla stadier av graviditeten är det nödvändigt att tillhandahålla en tillräcklig mängd användbara element och mineraler som kommer in i kroppen. Så en förutsättning för den blivande mammans meny är innehållet i den mängd som krävs:
- kalcium;
- fosfor;
- ekorre;
- vitamin D.
Kom ihåg: mycket är inte alltid bra. Ta aldrig fosfortillskott utan att prata med din läkare. Och nu kort om orsakerna till det ökade behovet av P hos gravida kvinnor.
- Detta element är ett byggmaterial för smulornas ben och inre organ.
- Ansvarig för utvecklingen av nervsystemet och styrkan i muskelvävnaden.
- Formar barnets RNA och DNA.
- Normalisering av matsmältningskanalen.
- Kontroll av den sekretoriska funktionen i magen och levern.
- Säkerställer bättre absorption av vissa mineralkomponenter.
Den viktigaste källan till fosfor hos en gravid kvinna är mat. Baserat på detta rekommenderas gravida kvinnor att föredra naturliga produkter som är rika inte bara på fosfor utan också på kalcium, järn och så vidare.nästa.
Flaw
Tillståndet av fosforbrist i medicinska kretsar kallas hypofosfatemi (från 0,81 till 0,32 mmol/l av ett grundämne i blodet). Brist kan vara ett tecken på följande patologier:
- osteomalaci (benskada);
- renal tubulär acidos (oförmåga att avlägsna syra från blodet med urin);
- steatorré (utsöndring av stora mängder fett i avföringen);
- hypokalemi (brist på kalium);
- respiratorisk alkalos (stor ökning av Ph på grund av hyperventilering) och så vidare.
Om alla kroppssystem fungerar fullt ut, observeras bristen på ett element mycket sällan. Hypofosfatemi ses hos vissa människor:
- som svälter helt;
- missbruk av alkohol;
- med stabilt högt blodsocker;
- som tar vissa mediciner (antacida).
Vi kommer att prata om vilka preparat som innehåller fosfor lite senare, men nu är det viktigt att notera att en icke-kritisk minskning av indikatorn kan observeras i:
- barn;
- personer med tillfällig brist på mikronäringsämnen i mat;
- de med kroniska sjukdomar;
- personer med höga h alter av magnesium, aluminium eller kalcium;
- konstgjorda bebisar.
Symptom inkluderar:
- kronisk trötthet;
- andningsstörning;
- irritabilitet;
- ångest;
- starka fluktuationer i vikt;
- svaghet;
- minskad ledrörlighet;
- brist på aptit;
- bensmärta och så vidare.
Excess
Det här avsnittet talar kort om hyperfosfatemi (serumfosfor över 1,46 mmol/L).
Huvudskäl:
- minskad glomerulär filtrationshastighet;
- förstärkt arbete av bisköldkörtlarna;
- pseudohypoparatyreoidism;
- äta en stor mängd av elementet med mat;
- frekventa laxerande lavemang.
Sjukdomen är asymptomatisk, men det finns hypokalcemi (kalciumbrist), som kännetecknas av följande symtom:
- hyperexcitability;
- tremor;
- kramper;
- GI-blödning;
- sömnstörning;
- kräks;
- takykardi och så vidare.
Droger
Nu ska vi prata om preparat som innehåller fosfor, kalcium och magnesium, som är så nödvändiga för vår kropp. Preparat med fosforh altiga föreningar:
- "Fitin";
- "ATF-lång";
- kalciumglycerofosfat och så vidare.
Vitamin-mineralkomplex:
- "Centrum";
- "Vitrum";
- "Complivit";
- "Duovit";
- "Aviton";
- "Supradin";
- "Arthromax";
- "Griatrisk vattning";
- "K altsinova";
- "Enzymatisk terapi Kalcium, Magnesium, Fosfor, Vitamin D".
Fosfor- och kalciumpreparat används i terapi i vissa fall:
- hypofosfatemi;
- njursten.
Också, fosfater används i laxerande lavemang eller i form av kosttillskott för att minska muskelsmärtor eller överdriven trötthet. Gul och vit fosfor används också för medicinska ändamål, men i extrema fall och under strikt övervakning av den behandlande läkaren. Detta beror på dess starka toxicitet.
Vitamin D och fosfor
Som tidigare nämnts behövs vissa vitaminer och andra ämnen för bättre absorption av P. Dessa vitaminer inkluderar D. Var uppmärksam på att ett överskott av dessa ämnen leder till en komplikation av absorptionen av fosfor.
Produkter med fosfor och D-vitamin är ganska lätta att hitta. De flesta kosttillskott, som är fulla av apoteksfönster, tillsätter förutom denna kombination magnesium, kalcium och andra ämnen som är nödvändiga för vår kropp.
Vitaminer i grupp D är nödvändiga för vår kropp, eftersom de utför ett antal viktiga funktioner, såsom utveckling, struktur och underhåll av ett barns och en vuxens kropp.
