En riskfaktor är en omständighet (extern eller intern) som negativt påverkar människors hälsa och skapar en gynnsam miljö för uppkomst och utveckling av sjukdomar.
Hälsodefinition
Människans hälsa är ett norm alt tillstånd i kroppen, där alla organ till fullo kan utföra sina funktioner för att upprätthålla och säkerställa liv. När det gäller människokroppens tillstånd används begreppet "norm" - överensstämmelsen mellan värdet av vissa parametrar i det område som utvecklats av medicin och vetenskap.
Varje avvikelse är ett tecken och bevis på en försämring av hälsan, vilket uttrycks externt som en mätbar kränkning av kroppens funktioner och en förändring av dess anpassningsförmåga. Samtidigt är hälsa ett tillstånd av inte bara fysiskt välbefinnande, utan också social och andlig balans.
Riskfaktor: definition, klassificering
Människans hälsa är kroppens normala tillstånd, där alla organ kan utföra sina funktioner fullt ut.
Följande riskfaktorer för sjukdomar kännetecknas av graden av påverkan på hälsan:
1. Primär. Villkor:
- fel sätt att leva. Dessa är alkoholmissbruk, rökning, obalanserad kost, ogynnsamma material och levnadsförhållanden, dåligt moraliskt klimat i familjen, konstant psyko-emotionell stress, stressiga situationer, droganvändning, dålig utbildning och kulturell nivå;
- högt kolesterol i blodet;
- tyngd av ärftlighet och genetisk risk;
- förorenad miljö, ökad bakgrund av strålning och magnetisk strålning, en kraftig förändring av atmosfäriska parametrar;
- otillfredsställande hälso- och sjukvårdsarbete, som består i den låga kvaliteten på sjukvården, att tillhandahålla den i tid.
2. Sekundära stora riskfaktorer förknippade med sjukdomar som ateroskleros, diabetes mellitus, arteriell hypertoni och andra.
Externa och interna riskfaktorer
Riskfaktorer för sjukdomar varierar:
• extern (ekonomisk, miljömässig);
• personlig (intern), beroende på personen själv och egenskaperna hos dennes beteende (ärftliga anlag, högt kolesterol i blodet, fysisk inaktivitet, rökning). Kombinationen av två eller flera faktorer förstärker deras effekt avsevärt.
Riskfaktorer: hanterbara och ohanterliga
När det gäller effektiviteten av eliminering särskiljs de huvudsakliga riskfaktorerna för sjukdomar av två kriterier: hanterbara och ohanterliga.
Till okontrollerbara eller outtagbara faktorer (medsom måste beaktas, men det är inte möjligt att ändra dem) hänvisar till:
- ålder. Människor som har passerat 60-årsstrecket är mer benägna att uppträda olika sjukdomar i jämförelse med den yngre generationen. Det är under perioden av medveten mognad som det sker en nästan samtidig exacerbation av alla sjukdomar som en person lyckats "ackumulera" under levnadsåren;
- kön. Kvinnor är bättre på att tolerera smärta, ett tillstånd av långvarig rörelsebegränsning och orörlighet i jämförelse med den manliga hälften av mänskligheten;
- ärftlighet. Varje person har en viss anlag för sjukdomar beroende på de ärvda generna. Blödarsjuka, Downs sjukdom, cystisk fibros ärvs. Ärftlig predisposition finns vid sjukdomar som åderförkalkning, diabetes, magsår, eksem, högt blodtryck. Deras förekomst och flöde sker under påverkan av en viss yttre faktor.
Definition av hanterbar riskfaktor
Kontrollerad faktor - en som, om en person önskar, hans beslutsamhet, uthållighet och viljestyrka kan elimineras:
- Rökning. Människor som regelbundet andas tobaksrök löper dubbelt så stor risk att dö av hjärtsjukdom som icke-rökare. En riskfaktor är en cigarett som kan öka blodtrycket i 15 minuter, och med konstant rökning ökar kärltonen och läkemedels effektivitet minskar. Att röka 5 cigaretter om dagen ökar risken för dödsfall med 40 %, förpackningar med 400 %.
- Missbruk av alkohol. Minimal alkoholkonsumtion minskar avsevärt risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Sannolikheten för dödsfall ökar hos personer som missbrukar alkohol.
- Övervikt. Ökar inte bara risken för sjukdomar, utan har också en extremt negativ effekt på redan förekommande sjukdomar. Faran är den så kallade centrala fetman, då fettavlagringen sker på buken. Den vanligaste orsaken till övervikt är en familjeriskfaktor. Detta är en vana av att äta för mycket, inaktivitet (brist på fysisk aktivitet), en kost med mycket kolhydrater och fett.
- Konstant tung fysisk aktivitet. Detta anses vara hårt arbete, utfört under större delen av dagen och förknippat med aktiv rörelse, extrem trötthet, lyft eller att bära vikter. Professionella idrotter förknippade med kronisk överdriven belastning på rörelseapparaten (kroppsbyggnad, tyngdlyftning) ökar flera gånger risken för benskörhet på grund av konstant belastning på lederna.
- Otillräcklig fysisk aktivitet är också en hanterbar riskfaktor. Detta är en negativ effekt på kroppens ton, en minskning av kroppens uthållighet, en minskning av motståndet mot yttre faktorer.
- Fel kost. Kan bero på:
- äta utan att känna sig hungrig,
- äta stora mängder s alt, socker, fet och stekt mat,
- äter när du är på språng, på natten, framför tv:n eller läser tidningen,
- äter för mycket eller för lite mat,
- brist i kosten av frukt och grönsaker,
- fel frukost eller brist på sådan,
- en rejäl sen middag,
- brist på exemplarisk kost,
- dricker inte tillräckligt med vatten,
- utmattning av kroppen med olika dieter och svält.
- Stress. I detta tillstånd fungerar kroppen ofullständigt, vilket orsakar utvecklingen av olika typer av sjukdomar, och akut stress kan utlösa en livshotande hjärtinfarkt.
Närvaron av minst en av de nämnda riskfaktorerna ökar dödligheten med 3 gånger, kombinationen av flera - med 5-7 gånger.
Sjukdomar i leder
De vanligaste ledsjukdomarna hos människor är:
• artros. Risken att utveckla sjukdomen ökar i proportion till åldern: efter 65 år är 87 % av människorna drabbade av artros, medan upp till 45 år – 2 %;
• Osteoporos är en systemisk sjukdom som kännetecknas av minskad benstyrka, vilket ökar risken för frakturer även med minim alt trauma. Vanligast hos kvinnor över 60;
• osteokondros är en sjukdom i ryggraden, där det finns en degenerativ-dystrofisk lesion i kotkropparna, mellankotskivorna, ligamenten och musklerna.
Huvudsakliga riskfaktorerledsjukdomar
Förutom allmänna riskfaktorer (ärftlighet, ålder, övervikt), som är farliga för hela kroppen, kan ledsjukdomar orsakas av:
- irrationell näring, framkallar brist på mikronäringsämnen i kroppen;
- bakteriell infektion;
- skador;
- överdriven fysisk aktivitet eller, omvänt, fysisk inaktivitet;
- operationer utförda på lederna;
- övervikt.
Sjukdomar i nervsystemet
De vanligaste sjukdomarna i centrala nervsystemet är:
• Stress är en ständig följeslagare till den moderna livsstilen, särskilt för invånare i storstäder. Detta tillstånd förvärras av en otillfredsställande ekonomisk situation, social nedgång, krisfenomen, personliga problem och familjeproblem. Cirka 80 % av den vuxna befolkningen i utvecklade länder lever med konstant stress.
• Kroniskt trötthetssyndrom. Ett välbekant fenomen i den moderna världen, särskilt relevant för den arbetande befolkningen. Den extrema graden av syndromet är utbrändhetssyndromet, som uttrycks av trötthet, svaghet, slöhet, bristande psykologisk ton, ersatt av en känsla av likgiltighet, hopplöshet och en fullständig brist på lust att göra någonting.
• Neuros. Betingat av livet i storstadsområden, det moderna samhällets konkurrenskraft, den snabba produktionen, handeln och konsumtionen, informationsöverbelastning.
Riskfaktorer för nervsjukdomarsystem
De huvudsakliga riskfaktorerna för sjukdomar i nervsystemet är följande:
- utdragna sjukdomar och frekventa återfall leder till störningar av immunsystemets välkoordinerade arbete och utarmning av vitalitet, vilket belastar nervsystemets aktivitet;
- frekvent depression, ångest, dystra tankar som orsakar överansträngning och konstant trötthet;
- brist på helgdagar och lediga dagar;
- felaktig livsstil: ihållande sömnbrist, långvarig fysisk eller psykisk påfrestning, brist på frisk luft och solljus;
- virus och infektioner. Enligt den existerande teorin kommer herpesvirus, cytomegalovirus, enterovirus, retrovirus in i kroppen och orsakar en känsla av kronisk trötthet;
- effekter som försvagar kroppen, immunförsvar och neuropsykiskt motstånd (kirurgiska ingrepp, anestesi, kemoterapi, icke-joniserande strålning (datorer);
- spänt monotont arbete;
- psyko-emotionell kronisk stress;
- brist på intresse för livet och livsutsikter;
- hypertoni, vegetativ-vaskulär dystoni, kroniska sjukdomar i könsorganen;
- climax.
Faktorer som orsakar luftvägssjukdomar
En av de mest utbredda sjukdomarna i andningsorganen, varav en fruktansvärd mängd är lungcancer. Kronisk bronkit, lunginflammation, bronkial astma, kronisk obstruktiv lungsjukdom - listan är långt ifrån komplett, men mycket farlig.
Faktorerrisk för luftvägssjukdom:
- rökning (aktiv och passiv). Människor som röker löper 90 % risk att utveckla kronisk lungsjukdom;
- luftföroreningar: damm, smog, rök, mikropartiklar av olika material, rengöringsprodukter orsakar andningssjukdomar och orsakar deras allvarliga förlopp. Andningssystemets arbete påverkas negativt av passionen för hushållskemikalier, användningen av billiga material, föroreningar i bostadslokaler;
- fetma, övervikt, orsakar andnöd och kräver ökat arbete av det kardiovaskulära systemet;
- allergens;
- yrkesrisker som finns vid arbete i produktionen, nämligen inom verkstads-, gruv- och kolindustrin;
- dålig immunitet.
Riskfaktorer för sjukdomar i hematopoetiska och immunsystem
Ett allvarligt problem för närvarande är bristen på immunitet, som till stor del bestäms av irrationell och obalanserad kost, negativa miljöfaktorer och dåliga vanor. Om immunsystemets arbete är tydligt etablerat, är vägen till virus och mikrober beställd. Fel i immunsystemet orsakar förekomsten av sjukdomar i olika system, inklusive hematopoetiska. Dessa är leukemier, anemier, sjukdomar associerade med nedsatt blodkoagulering.
Huvudsakliga riskfaktorer för sjukdomar i de hematopoetiska organen och immunsystemet:
- genetisk predisposition;
- menstruella oregelbundenheter;
- akut och kroniskblodförlust;
- kirurgiska ingrepp;
- kroniska infektioner i genitourinary system och mag-tarmkanalen;
- drogbördor;
- svamp- och parasitinfektioner;
- joniserande strålning, ultraviolett strålning;
- professionella faror;
- cancerframkallande kemikalier i färger, lacker;
- livsmedelstillsatser;
- graviditet, amning;
- undernäring;
- radioaktiv strålning.
