Vitaminer för ungdom och skönhet: viktiga ämnen, användbara egenskaper, applicering

Innehållsförteckning:

Vitaminer för ungdom och skönhet: viktiga ämnen, användbara egenskaper, applicering
Vitaminer för ungdom och skönhet: viktiga ämnen, användbara egenskaper, applicering

Video: Vitaminer för ungdom och skönhet: viktiga ämnen, användbara egenskaper, applicering

Video: Vitaminer för ungdom och skönhet: viktiga ämnen, användbara egenskaper, applicering
Video: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2 2024, Juli
Anonim

Varje kvinna drömmer om att alltid vara vacker och åtråvärd. Men åren tar ut sin rätt, och den forna charmen döljs under rynkorna. Naturligtvis drömmer varje kvinna om att återfå sin skönhet, så många vänder sig till plastikkirurger. Detta är dock långt ifrån den bästa lösningen, eftersom alla vet att operation ofta går dåligt för kvinnor.

Mycket vitaminer
Mycket vitaminer

Men är det möjligt att återställa den tidigare skönheten med hjälp av naturläkemedel? Såklart ja. Få människor vet att det i naturen finns så kallade ungdomsvitaminer. Om du använder dem genom att lägga till dem i masker och krämer kan du uppnå fantastiska resultat. Det viktigaste är att veta vilka naturliga ämnen som har en positiv effekt på tillståndet för huden i ansiktet och kroppen.

Det huvudsakliga ungdomsvitaminet är vitamin E

I medicinska termer talar vi om tokoferol. Vitamin E är verkligen en av de mest kraftfulla. Det kan föryngra inte bara huden utan hela kroppen som helhet. Detta beror främst på det faktum att tokoferol är en av de meststarka antioxidanter. Det kan bromsa åldrandet av lipidskiktet i epidermis. Det stoppar också uppkomsten av rynkor. Därför, när du bestämmer vilket ungdomsvitamin du ska välja, är det värt att uppmärksamma tokoferol. Det kommer att hålla huden smidig och fräsch. Den här komponenten kommer också att ge henne ett friskt utseende.

Om vi talar om vilka livsmedel som innehåller det högsta innehållet av detta vitamin för ungdom och skönhet, så kan det hittas i oliv, majs, och om vi pratar om en naturlig produkt, även i solrosolja. Tokoferol finns i nötter, örter och praktiskt taget allt grönt. Men för att få en vitaminladdning är det inte alls nödvändigt att leta efter det i naturen. Idag säljer apoteken kapslar med en koncentrerad substans. De används ofta inte bara i läkemedel, utan också aktivt i kosmetologi. Det är därför de ofta kallas ungdomsvitaminer.

Resultatet av föryngring
Resultatet av föryngring

Masker med anti-aging effekt, krämer och andra formuleringar är gjorda på basis av tokoferol. Vissa människor köper bara vitamin E-kapslar och blandar det i sin fuktighetskräm. Om du gnuggar in det i huden kan du förbättra dess tillstånd avsevärt.

Också, enligt recensioner, kan ett ungdomsvitamin som heter tokoferol kontrollera hormonbalansen i det vackra könets kropp. Det är därför kvinnor över 40 föredrar det.

Folsyra

Det kallas också ofta för ungdomens vitamin. B9 rekommenderas ofta av experter när det gäller att återställa hudens tillståndomslag. Man tror att folsyra verkligen kan föryngra en person. Därför är komponenten också mycket populär inom kosmetologi.

Folsyra har många användbara funktioner. Till exempel är det involverat i bildandet av cellulärt material på genetisk nivå. Dessutom hjälper B9 till att kontrollera proteinsyntesen i kroppen. Tack vare detta uppstår fler och fler friska celler, och följaktligen uppstår föryngring. Åldringsprocessen saktar ner, och regenerering ökar tvärtom. Det sker en snabb återhämtning av huden. Därför kan folsyra med rätta kallas ungdomens vitamin för kvinnor.

Den kan, liksom många andra substanser, köpas i koncentrerad form på apotek. Om du föredrar naturlig mat kan B9 hittas i äppelfrön och många medicinalväxter.

Vitamin E
Vitamin E

Men bli inte för beroende av folsyra. Om du tar in den i stora mängder kan du provocera fram allvarlig förgiftning.

askorbinsyra

Med tanke på vitaminer för ungdomlig ansiktshud kan denna användbara substans inte ignoreras. Askorbinsyra är rik på äpplen, lök, vinbär, citrusfrukter, örter och många andra naturliga produkter. C-vitamin finns också i grönt te, så det ingår alltid i kosten för dem som övervakar sin hudton.

Askorbinsyra är bland annat en av de starkaste antioxidanter som är kända idagdag. Detta vitamin har en gynnsam effekt på immunsystemets tillstånd. Dessutom, tack vare askorbinsyra, blir det möjligt att bekämpa många infektioner, vilket ofta leder till för tidigt åldrande av huden.

Vad är C-vitamin bra för?

Alla vet att om kroppen är stressad under en längre tid så påverkar allt detta utseendet. Enligt den senaste forskningen från amerikanska forskare har detta ungdomsvitamin en gynnsam effekt på hela kroppen som helhet. Dessutom är det konstanta intaget av askorbinsyra ett utmärkt förebyggande av många patologier. Med detta vitamin kan du till och med förhindra utvecklingen av cancer.

Calciferol

Den här användbara komponenten kallas också vitamin D. Om vi talar om var den finns, kommer naturligtvis fiskolja och vissa andra naturliga produkter att tänka på först och främst. Tack vare vitamin D blir det mänskliga skelettet starkt. Denna komponent har också en positiv effekt på hudens och hårets tillstånd. Kalciferol gör dem fasta och elastiska.

Om du med jämna mellanrum använder en produkt som innehåller D-vitamin blir naglarna starka och friska. Om du inte vill ta farmaceutiska preparat kan du spendera mer tid i solen. Detta är dock inte möjligt på vintern. I det här fallet är det bäst att besöka ett apotek.

Det kommer också att vara användbart att överväga de bästa recepten med vitaminer för ungdomlig hud. Enkla tips hjälpersluta åldras och behåll denna effekt under lång tid.

Användbara vitaminer
Användbara vitaminer

Vitamin E-lermask

Clay låter dig jämna ut hudton som står inför åldersrelaterad pigmentering. Dessutom hjälper sådana masker till att rengöra porer, bli av med pormaskar, små finnar och små rynkor.

Som tidigare nämnt kan E-vitamin bromsa åldrandeprocessen, så det här receptet kommer att tilltala alla rättvisa kön. För att förbereda den här masken måste du blanda 2 matskedar vit lera, några droppar E-vitaminlösning och en färsk rå äggvita, samt en liten mängd uppvärmd mjölk.

Alla komponenter måste blandas tills de blir till en homogen massa som ser ut som gräddfil. Den resulterande masken appliceras i ett jämnt tunt lager på ett rent ansikte. Du kan även använda den för nacke och axlar. I nästa steg är det värt att täcka ansiktet med matfilm, så att kompositionen snabbt kommer att penetrera huden. Denna mask ska sitta på huden i minst 15-20 minuter. Efter det kan du tvätta ansiktet med varmt vatten och vid behov använda en fuktkräm.

B-vitaminmask

Det här verktyget passar nästan alla, oavsett hudtyp. För att förbereda en föryngrande mask måste du blanda en matsked färsk flytande honung, samma mängd fettrik gräddfil och färskpressad citronsaft. Därefter tillsätts en ampull vitamin B1 till kompositionen och samma mängdQ12.

För att förbättra effekten av anti-aging-medlet kan du droppa lite aloejuice i det och lägga till en rå äggvita. Efter att alla ingredienser har blandats appliceras kompositionen på ansiktet och hålls i minst 20 minuter. Efter denna tid räcker det att tvätta. Effekten kommer att märkas inom några veckor.

Mask för ansiktet
Mask för ansiktet

Vitamin A-mask

Även om detta vitamin inte har recenserats tidigare, är det värt att uppmärksamma det. Det är ett utmärkt antiseptiskt och antiinflammatoriskt medel som gör att du kan bli av med hudbristningar. För att förbereda en läkande mask måste du blanda lite riven avokado och aprikos.

Tillsätt även en halv sked olivolja till produkten. Om det inte finns till hands kan du använda solros. Du behöver också en kapsel vitamin A. Den färdiga masken appliceras på ansiktet i 45-50 minuter.

Om det inte finns tid att utföra kosmetiska ingrepp, räcker det i det här fallet att köpa läkemedel för oral administrering. Som regel innehåller de ett helt komplex av vitaminer för ungdomlighet i ansikte och kropp. Tänk på de mest populära och billigaste av dem.

Aevit

De här är mjuka kapslar som innehåller vitamin A och E. Detta läkemedel har en positiv effekt på hudtonen i ansiktet och kroppen. Det är billigt, och effekten kommer inte att låta dig vänta. Det rekommenderas inte endast för barn under 14 år. Vuxna kan ta en tablett av läkemedlet per dag. Behandlingsförloppet bör inte överstiga 40 dagar. Återanvänder dettavitaminkomplex tillåts efter cirka sex månader.

Betyder Aevit
Betyder Aevit

"Aevit" kännetecknas av sin snabba handling och överkomliga pris. På ett apotek kostar läkemedlet runt femtio rubel. Du måste dock vara försiktig, eftersom i vissa fall kan en allergisk reaktion mot vissa komponenter i detta botemedel uppstå. Dessutom bör du aldrig ta vitaminpreparat för länge. Dessa komponenter ackumuleras i kroppen och kan påverka dess allmänna tillstånd negativt.

Revalid

Detta läkemedel säljs i tablettform. Var och en av dem innehåller alla nödvändiga vitaminer för att förbättra ansiktshud. Många användare i sina recensioner noterar att "Revalid" har en positiv effekt på hårets och naglarnas tillstånd.

Ta dessa piller tre gånger om dagen, en dragé. Behandlingsförloppet är tre månader. Detta läkemedel har inga nackdelar, åtminstone under studiernas gång identifierades de inte.

Vitrum Beauty

Det här är ett annat vitaminkomplex som är väldigt populärt. Tack vare detta läkemedel kan du snabbt förbättra tillståndet för din hud och hela kroppen som helhet. Säljs i form av tabletter. Det är tillåtet att ta det till de som redan är 18 år. Varje tablett innehåller alla nödvändiga vitaminer, såväl som mineraler.

Snabb föryngring
Snabb föryngring

Detta är ett mycket effektivt läkemedel som förbättrar immunförsvaret, välbefinnandet och till och med den fysiska formen och mentala aktiviteten hos en person. Det viktigaste är detrepresentanter för det rättvisa könet märker efter några månader effekten av att förbättra hudens tillstånd. Läderhuden blir mer elastisk, små rynkor jämnas ut.

Rekommenderad: