Kardiovaskulär sjukdom kan jämföras med en epidemi som har lyckats fånga hela planeten. Det är de som ligger på första plats när det gäller antalet dödsfall och lämnar till och med cancer efter sig. Läkare förklarade enhälligt att högt kolesterol var den främsta boven. Orsakerna till överskottet av detta element, som är nödvändigt för alla celler i människokroppen, kan vara olika - från undernäring till sjukdomar.
Norm och avvikelser
Läkare tar hänsyn till personens kön och ålder för att avgöra om kolesterolnivån är normal. Koncentrationen av detta ämne i blodet kommer att skilja sig åt hos män, kvinnor och barn. Ändrar tester och graviditet, eftersom fostrets sunda utveckling kräver ett ökat innehåll av kolesterol i den blivande mammans kropp.
Normer beroende på ålder och kön:
- Om ett kolesteroltest utförs för ett barn, tas vikt och ålder med i beräkningen när normen fastställs. I genomsnitt ligger den normala indikatorn i intervallet från 2,8 till 5,2 mmol. Det är också nödvändigt att komma ihåg om den ständiga tillväxten av barnets kropp, om den mer aktiva produktionen av kolesterol i levern.
- Normala värden för en frisk man är 2,24-4,9 mmol.
- Kolesterol hos kvinnor bör inte överskrida intervallet 2,0-4,6 mmol. Under graviditeten kan siffran fördubblas, och det är helt norm alt.
Orsaker till "dåligt" kolesterol
Faktorer som leder till onormala kolesterolnivåer kan vara interna eller externa. De vanligaste skulden för höga koncentrationer av detta ämne i kroppen är:
- sjukdomar (genetiska och förvärvade);
- stillasittande livsstil;
- övervikt;
- undernäring;
- att ta vissa mediciner;
- dåliga vanor;
- ålder.
Ålder är inte en faktor som direkt påverkar förekomsten av ett sådant problem som högt kolesterol. Anledningarna till att personer över 45 anses vara i riskzonen är mer relaterade till de kroniska sjukdomar de har i sin anamnes.
Sjukdomar och behandling
Bland de ärftliga sjukdomar som oftast förknippas med höga kolesterolnivåer är nefropati, arteriell hypertoni, hjärtsjukdomar och diabetes mellitus. Tester rekommenderas för personer vars familjer redan har upplevt störningar i det endokrina systemet, störningar i det kardiovaskulära systemet.
Leverpatologier, som kan vara förvärvade eller genetiska, är också farliga. Levern är faktiskt ett filter som ansvarar för bearbetningen av användbara och skadliga element, bland vilka kolesterol också är närvarande. Brott mot metaboliska processer kan resultera i en ökningindikatorer på lågdensitetslipoprotein.
Om en person har högt kolesterol kan orsakerna inte bara ligga i sjukdomar utan också i behandling av mediciner. Betablockerare, ACE-hämmare, diuretika, p-piller anses vara ett potentiellt hot. Alla dessa medel kan endast tas ut efter överenskommelse med den behandlande läkaren.
Näring och vikt
Människor som lutar sig mot "industriell" mat kommer att behöva möta höga kolesterolnivåer. Dessa är en mängd olika korvar, korvar, rökt kött, söta kolsyrade drycker, chokladkakor. Fet, stekt mat är farligt. Innan du köper produkter, se till att vara uppmärksam på etiketten. Transfetter är mer skadliga för kroppen än vanligt animaliskt fett.
Köttmat kräver också försiktighet. Det är bäst att vägra rätter från fet lamm och nötkött, fläsk, gås, anka. I begränsade mängder är magert nöt- och kalvkött tillåtet. De minst farliga är hare, kalkon, kyckling, kaninkött. Kött ska helst stuvas eller kokas hellre än stekas eller bakas. Läkare råder personer i riskzonen att inte ryckas med med ägg.
Kolesterol i blodet hos överviktiga personer överstiger också ofta normala värden. Det kardiovaskulära systemet, levern, njurarna utsätts för riskfylld stress.
Fel livsstil
Fler och fler människor lever en stillasittande livsstil. Vägran att gå, stillasittandearbete, timmar med att titta på TV och spela datorspel - resultatet är avlagringar av fett, s alter på kärlväggarna, blodstas. Endast regelbunden fysisk aktivitet (minst två gånger i veckan), långa promenader hjälper till att hantera detta.
Av dåliga vanor är rökning den farligaste. Nikotin ökar blodets viskositet, vilket orsakar förträngningar av artärerna. Som ett resultat går kolesterol i blodet utöver normen. Detta farliga beroende bör överges i första hand, annars är utvecklingen av hjärtsjukdomar möjlig.
Kontrollera kolesterol
Vanliga kolesterolmätningar i hemmet blir allt populärare. Detta gör det möjligt för människor att kontrollera dess koncentration i blodet utan onödiga tidskostnader, vidta lämpliga åtgärder i form av mediciner, dieter. Den största fördelen med moderna mätapparater är möjligheten att ta reda på det exakta resultatet inom en minut utan att besöka sjukhuset.
Satsen är utformad för hemövervakning och innehåller speciella testremsor behandlade med kemikalier som ger mycket exakta resultat.
Mätinstrument
Bland de mest populära enheterna är Easy Touch-analysatorn, med vilken du kan ställa in inte bara koncentrationen av kolesterol, utan även innehållet av hemoglobin, glukos. Läkare rekommenderar enheten till patienter som lider avlipidmetabolismstörningar. Blodprovtagningen är minimal, mätningarna är klara på några sekunder.
Små och bärbara modeller finns också tillgängliga, som Accutrend GC för bekväm och mycket exakt kolesterolmätning. Upp till 20 resultat kan lagras i minnet, tidpunkten för analysen och datumet för analysen kommer ihåg.
Behandling med piller
En person som har högt kolesterol har inte alltid kunnat eliminera orsakerna och konsekvenserna med enbart diet. Att skriva ut mediciner utan att konsultera en läkare avråds starkt.
medel mot högt kolesterol:
- Satins. Dessa läkemedel stoppar produktionen av enzymer som krävs för produktionen av detta ämne i blodet. Beroende på vilken dos som ordineras till patienten, på kroppens egenskaper, kan dessa läkemedel minska prestandan med 60%. De mest populära satinerna för kolesterol är Lovastatin, Fluvastatin, Cerivastatin tabletter. Deras användning kan orsaka biverkningar - smärta i muskler, lever, störningar i mag-tarmkanalen.
- Fibrinsyror. De aktiverar oxidationen av fettsyror i levern, minskar koncentrationen av triglycerider, LDL. Dessa läkemedel inkluderar Gemfibrozil, Fenofibrate, Clofibrate. De kan orsaka matsmältningsbesvär och andra konsekvenser är möjliga.
Förhindra höga blodnivåerkolesterol är mycket lättare än att bli av med detta problem. Rätt kost, en aktiv livsstil, att avstå från farliga vanor, uppmärksam inställning till hälsa är effektiva förebyggande åtgärder.
