Kreatinin är en kemikalie. Bildas i muskelvävnad vid fysisk ansträngning som ett resultat av nedbrytningen av kreatin, som är en energikälla för fibersammandragning. Beroende på den kliniska bilden stiger eller faller kreatinin tillsammans med leukocyter, fagocyter och urea. Sådana indikatorer kan indikera allvarlig sjukdom (särskilt en allvarlig kränkning av njurarnas funktion) eller fysiskt överarbete dagen innan. För att sänka kreatinin hemma bör du följa speciella näringsprinciper. Om patologiska processer ännu inte har börjat utvecklas i njurarnas vävnader är det ofta tillräckligt.
Vilka sjukdomar förhindrar ökat kreatinin
Betydande ökning av kreatinin iblod (mer än hundra enheter i biokemisk analys) observeras vid följande sjukdomar och tillstånd:
- kronisk eller akut njursvikt;
- autoimmuna sjukdomar;
- snabb muskeltillväxt (när du tar anabola steroider);
- tumörer i lever och njurar;
- blockering av urinledarna;
- binjuresjukdomar;
- utveckling av inre blödningar;
- fysisk trötthet och stress;
- onkologiska maligna eller godartade neoplasmer;
- svår uttorkning;
- alkoholrus.
Beroende på den samtidiga kliniska bilden kan vi dra en slutsats om tillståndet hos kroppen och organen för tillfället. Till exempel, om urea ökas parallellt kan vi prata om kronisk njursvikt. Om dagen innan patienten tränade på gymmet med en skivstång eller hantlar, troligen, sänks eller ökar kreatinin i blodet på grund av fysisk överansträngning och hypertrofi av muskelfibrer. Denna process är helt normal, och i det här fallet talar vi inte om några patologier.
Vad låga kreatininnivåer indikerar
Reducerat blodkreatinin hos kvinnor indikerar en kränkning av metaboliska processer i kroppen. Ofta åtföljs indikatorer under 50 enheter av utmattning, medvetslöshet, muskelatrofi och låg prestation. Hos kvinnor kan denna indikator indikera anemi (kobalamin- eller järnbrist), anorexi eller svår utmattning -dessa är de vanligaste orsakerna.
Sänkt blodkreatinin hos män? Detta tyder på undernäring, drogmissbruk, allvarlig utmattning. För att återställa indikatorerna till normala värden bör du äta rätt och leda en hälsosam livsstil. I vissa fall är det nödvändigt att ta speciella mediciner (vid behov kommer de att ordineras av en endokrinolog eller nefrolog).
Reducerat blodkreatinin hos ett barn observeras med proteinbrist i kosten, vid långvarig användning av läkemedel med glukokortikosteroider, med hjärtfel, diabetes mellitus.
Fysisk trötthet och kreatininnivåer
Eftersom kreatininnivåerna direkt påverkas av kreatin, en aminosyra som produceras av aktivt muskelarbete, blir det tydligt att indikatorerna är i nära samspel.
Om du tar ett biokemiskt blodprov dagen efter efter en hård styrketräning, kan indikatorerna avvika med 10-30 enheter från normen. Oftast är de överskattade, men beroende på organismens individuella egenskaper kan de underskattas. Innan du tar ett biokemiskt blodprov är det optim alt att undvika fysiskt överarbete i två till tre dagar. Detta är det enda sättet att få tillförlitliga resultat. På testdagen är det inte önskvärt att äta tung mat, dricka söta drycker, röka och ta långa promenader. Optim alt - att vara lugn, utvilad och fräsch.
Njursjukdom och kreatininnivåer
Kreatinin över hundra enheter kan observeras i kroniska njurarinsufficiens. Det finns dock flera sätt att sänka den:
- blodtransfusion;
- tvingad blodrening genom hemodialys;
- njurtransplantation;
- tar höga doser av absorbenter.
Reducerat kreatinin i blodet - vad betyder det, hur påverkar det njurarna? Endast en ökning av indikatorn indikerar patologier i urinsystemet, och en minskning indikerar oftare undernäring, asteni, anorexi och muskelatrofi. Konsultation med en nefrolog är endast nödvändig om kreatinin och urea är förhöjda, och patienten inte överansträngde sig fysiskt dagen innan. Om en person inte uppfyllde villkoren för att donera blod för en biokemisk analys, borde han ta det igen, denna gång, enligt alla regler.
Vid kronisk pyelonefrit sker också en ökning av kreatinin. En fullständig undersökning är nödvändig för att utesluta det inledande skedet av njursvikt. För att göra detta måste du gå till sjukhuset, göra ett ultraljud och CT, samla in hela volymen daglig urin. Dessa studier kommer att hjälpa nefrologen att göra en korrekt klinisk bild av sjukdomen och bedöma möjligheten att utveckla njursvikt. Om det redan har diagnostiserats behöver patienten en hemodialysprocedur varje vecka, såväl som inskrivning för en njurtransplantation.
Lista över aktiviteter: hur man sänker kreatinin
Om orsaken inte är njursjukdom, utan undernäring eller alkoholförgiftning, så är detta ganska enkelt. hur man sänker kreatininhem:
- drick en kur med absorbenter (aktivt kol eller "Enterosgel") för att befria kroppen från berusning;
- minimera temporärt andelen proteinmat i kosten;
- ge upp fysisk aktivitet, särskilt tyngdlyftning och viktbärande övningar;
- förbättra blodflödet: ta varma bad, kontrastduschar, lätta korta promenader.
Principer för terapeutisk näring
Nivån av kreatinin är direkt proportionell mot kvaliteten på maten och mängden protein och aminosyror i den. Om kreatinin är lågt hos kvinnor, bör protein läggas till kosten. För att göra detta måste du använda följande produkter:
- dietkött: kyckling, kalkon;
- jästa mjölkprodukter: mjölk, kefir, jäst bakad mjölk, ayran, keso, ost (föredrar produkter med en fetth alt på högst 2,5 %);
- fisk och skaldjur: räkor, bläckfisk, musslor, ostron, tång, lite tång;
- kyckling och vaktelägg.
Självklart finns protein i spannmål och till och med i bageriprodukter. Men bara i produkter från listan är det lättsmält. Till exempel innehåller både ett kycklingägg och vitt bröd (om du tar båda produkterna i en mängd av 100 gram) nästan lika mycket protein. Men för hälsan kommer det att vara mycket nyttigare att äta ett ägg.
Om kreatinin är lågt hos ett barn är det värt att agera på samma sätt som hos vuxna. Det vill säga lägg tilli sin kost av kalkon- och kycklingrätter, varje dag bör barnet dricka tvåhundra ml mjölk, jäst bakad mjölk, äta ost och omeletter, se till att inkludera fisk och skaldjur i den dagliga kosten. Endast på detta sätt kommer barnet att kunna gå upp i vikt, muskelmassa och leva ett helt liv.
Äta kött och mejeriprodukter för hög kreatinin
Om kreatinin- och ureanivåerna är höga bör du minska mängden protein i kosten. Det är troligt att njurarna inte kan klara av elimineringen av toxiner, och proteinet ruttnar helt enkelt i kroppen och orsakar allvarlig förgiftning. För att stoppa denna process bör du dricka en kurs med droger för berusning.
Medicinsk kost "Tabell nummer 7" tillhandahålls bara för personer med njursjukdom och förhöjt kreatinin och urea. Efter ett par veckor av att äta enligt detta system kommer patienten att börja må bättre. Men om processen med njursvikt redan är igång, kommer en diet inte att räcka. Du kommer med största sannolikhet att behöva hemodialys.
Mottagning av enterosorbenter om kreatinin i blodet är förhöjt
Det är tillrådligt att endast ta sådana läkemedel om nivåerna av kreatinin och urea i blodet avtar.
- "Enterosgel" är en vit, genomskinlig suspension, luktfri och med en obehaglig smak. Väl i tarmarna absorberar som en svamp alla gifter som förgiftar kroppen. Överskott av protein och kreatinin är inget undantag. Om du misstänkernjursvikt ordinerar nefrologer omedelbart detta läkemedel så att patienten mår bättre och symtomen på förgiftning avtar.
- "Polysorb" - ytterligare en enterosorbent, släppform - pulver. Det ska spädas i rent vatten och dricka den resulterande lösningen på fastande mage. Har ingen smak eller lukt. Om vi jämför "Polysorb" med "Enterosgel", så är den andra åtgärden mer uttalad.
Att ta diuretika som ett sätt att återställa normala kreatininnivåer
Att ta diuretika för att sänka eller höja kreatininnivåerna är kontroversiellt. I vissa fall, särskilt med svår svullnad hos patienten, tillgriper läkare att använda Diakarba eller Furosemid. Det kan dock inte sägas att intag av diuretika direkt påverkar kreatinin. Hur sänker man den med diuretika?
Du kan inte göra detta på egen hand, bara under överinseende av läkare på ett sjukhus. Tillsammans med urin utsöndras kreatinföreningar, och kroppen får tillfällig lindring. Men redan nästa dag stiger nivån av kreatin igen. Så konstant användning av diuretika är inte ett alternativ och inte ett sätt att återställa blodprover till det normala.
Tar droger för att återställa njurfunktionen
I vissa fall kan läkemedel för att återställa njurfunktionen påverka kreatininnivån. Detta kommer att hjälpa om patienten ännu inte har utvecklat processen med kronisk njursvikt. För att ta mednjurfunktion i enlighet med högsta möjliga, kan nefrologen ordinera följande läkemedel:
- "Phytolysin";
- "Canephron";
- "Renel";
- "Monural".
Dessa är alla homeopatiska medel som inte ger komplikationer eller biverkningar. I vilket fall som helst, innan du tar dem, bör du alltid rådgöra med din läkare för att ordinera den optimala dosen.
"Ketosteril" är nu ett av de mest effektiva och bästa läkemedlen för att stabilisera nivån av kreatinin i blodet. Ta 4 till 8 tabletter 3 gånger dagligen i samband med måltid om läkare har ordinerat det.
Alfa-liponsyratillskott kan också hjälpa till att sänka kreatininnivåerna i blodet. Det neutraliserar toxiner, som är kreatinin.
Är det nödvändigt att öka kreatinin om nivån är för låg
Självklart har en minskning av indikatorn samma negativa effekt på välbefinnande och vitalitet som ett överskott av indikatorn. Hur man sänker kreatinin har redan beskrivits ovan. Men vad händer om den sänks och behöver ökas? Att reglera kreatininnivåerna är enkelt med proteinnäring.
Kreatinin är lågt – vad betyder det? Kanske har patienten varit på en strikt diet länge och försökt bli vegan eller vegetarian. I vissa fall indikerar ett lågt blodvärde muskelatrofi, sköldkörtelrubbningar och hormonobalanser.
Tips från nefrologer: hur man uppnår en konstant nivå av kreatinin i blodet
EnkeltTips för att förebygga blodkreatininavvikelser:
- överskrid inte dina fysiska förmågor, tillåt inte överarbete;
- övervaka nivån av protein i kosten;
- missbruk inte alkoholh altiga drycker;
- lev ett måttligt aktivt liv;
- om tyngdlyftning är närvarande, ät därefter;
- förebygga fetma och viktökning;
- om urinen blir grumlig och stör urineringsprocessen, kontakta en läkare för en korrekt diagnos.
Kom ihåg att kreatinintestet är en av de vanligaste typerna av laboratoriediagnostik, som ordineras av specialister för att fastställa orsakerna och arten av störningar i muskel- och njursystemet.
