I artikeln kommer vi att överväga varför gaser inte lämnar tarmarna.
Det är nödvändigt att veta exakt orsaken till ett sådant fenomen för att bli av med detta symptom och förhindra en upprepning av en obehaglig situation. Så varför skickar du inte gas från dina tarmar?
Orsaker till gasbildning
För att mag-tarmkanalen ska fungera korrekt, tillåts upp till 0,5 liter gaser i magen, där en del av dem passerar in i tarmen under matsmältningen och utsöndras naturligt från kroppen. En ökning av denna volym till 3 liter kommer att ske i händelse av:
- dysbacteriosis;
- infektiös tarmsjukdom;
- undernäring, inklusive sodavatten;
- laktosintolerans;
- parasitsjukdomar;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- irritabel tarm.
Med dessa åkommor, en ökning av storleken på magen, är uppkomsten av akut flatulens med en obehaglig lukt möjlig. Allt detta kan fortfarande kompletteras med ett starkt mullrande, förekomsten av rapningar, utseendetförstoppning och diarré. Med en tillräckligt stor ackumulering av gaser noteras utseendet av smärta och en kränkning av det psyko-emotionella tillståndet. Varför lämnar inte gaserna? Alla behöver veta detta.
Elimineringstaktik
Med ett långt flöde av gasbildning bör det bekämpas. Det finns många sätt att göra detta: medicinering, örtterapi, näringskorrigering, fysisk aktivitet. Mediciner bör användas när symtomen behöver lindras snabbt och andra metoder inte hjälper.
Så, gaser går inte, vad ska jag göra?
Vid långvarig förstoppning är det nödvändigt att använda laxermedel, du kan även använda örtpreparat, som säljs på apotek. Om orsaken till ökad gasbildning är närvaron av maligna eller godartade neoplasmer, används kirurgiska metoder för att eliminera dem. Om orsaken till obehag ligger i dysbakterios, ordineras patienterna kursterapi med probiotika och prebiotika.
Näring med ökad gasproduktion
Om gaser inte lämnar tarmarna, kommer huvudprincipen för kosten att vara eliminering av livsmedel som orsakar jäsning från den dagliga kosten. Dessa inkluderar:
- färskt bröd gjort av förstklassigt vetemjöl;
- alla baljväxter;
- färska frukter (citrusfrukter, bär);
- färsk och surkål;
- tomat;
- bow;
- rädisa.
Grönsaker rekommenderas att tillagas innananvända sig av. Frukt rekommenderas också att baka eller göra avkok.
Läkare rekommenderar i sådana fall att föra en matdagbok där du ska skriva ner varje måltid. Och i händelse av försämring av tillståndet, uteslut produkter som orsakar en ökning av gaser. Det är absolut nödvändigt att minska mängden mjölk som konsumeras - det provocerar också obehagliga processer. Under denna period är kli mycket användbart - det är en källa till hälsosamma kostfibrer som hjälper till att ta bort skadliga ämnen från kroppen. De bör användas i små mängder fyra till fem gånger om dagen.
Nej till läsk
När gaserna inte försvinner är det strängt förbjudet att dricka mineralvatten, Coca-Cola etc. Du ska inte heller dricka alkohol. Starkt kaffe är bättre att ersätta med örtinfusion.
Det anses användbart att inkludera livsmedel som är rika på protein i kosten. Köttprodukter bör konsumeras kokta eller stuvade. Du kan ersätta kött med mager, ångad fisk.
Det är nödvändigt att följa principerna för separat näring för att förhindra blandning av proteiner och stärkelse i kroppen.
Exotisk mat
Var extra försiktig med obekant eller exotisk mat. Sådana produkter tolereras inte alltid väl av en frisk kropp. Ät inte kinesisk eller asiatisk mat för flatulens.
Gastroenterologer, om gaserna inte försvinner, rekommenderar:
- tugga maten ordentligt;
- heltsluta tugga tuggummi;
- att tillbringa fastedagar oftare, vilket gör det möjligt att inte bara återställa matsmältningssystemet, utan även ta bort gifter av olika slag.
Behandling av ökad gasbildning hos vuxna
Om orsaken till sjukdomen ligger i stress, bör tillståndet i nervsystemet förbättras. Det är nödvändigt att använda naturliga lugnande medel: moderört, valeriana. Men de bör endast tas efter läkarens rekommendationer.
En patient vars gasbildning orsakas av andra symtom måste definitivt genomgå en medicinsk undersökning på en medicinsk institution, där de kommer att hjälpa till att identifiera sjukdomar:
- kronisk pankreatit korrigerad med enzympreparat;
- gastrit, mag- eller duodenalsår, där kramplösande medel och mediciner ordineras för att eliminera orsakerna till sjukdomen;
- unilateral inflammation i tunn- och tjocktarmen, Crohns sjukdom, ulcerös kolit och andra tarmskador som kräver komplex behandling.
De bästa medicinerna mot gas
Eftersom gasbildning är ett fenomen som ofta uppstår efter att ha ätit, får befolkningen oftast frågan: hur blir man av med ökad gasbildning?
Den moderna behandlingsmetoden är naturligtvis läkemedelsterapi. Det finns ett mycket stort antal läkemedel på den farmakologiska marknaden som effektivt hanterar detta problem. De är indelade i följande typer:
- sorbenter. Aktivt kol kommer alltid till undsättning. Arbetet med sorbentpreparat är att absorbera syrebubblor och gifter. Deras frekventa användning rekommenderas inte, eftersom de inte bara tar bort skadliga ämnen utan också användbara. Sorbenter inkluderar även Smekta, Enterosgel, White Coal. Dosering och kontraindikationer bör studeras noggrant i instruktionerna för dessa läkemedel.
- Skumdämpare eller antiskummedel. Funktionsprincipen för dessa läkemedel är att förstöra gasbubblor, tack vare de aktiva substanserna som utgör kompositionen - demitikon och simetikon. Denna grupp inkluderar: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Dessa läkemedel påverkar inte tarmfloran negativt och tar inte bort nyttiga ämnen.
- Prokinetik. De utför avlägsnandet av gaser genom att aktivera tarmens motoriska arbete. De mest populära läkemedlen i den gruppen är: "Motilium" (utöver flatulens klarar den också illamående, kräkningar, uppblåsthet och rapningar); "Domperidon" (det bekämpar sjukdomen perfekt, men har ett stort antal biverkningar och är kontraindicerat vid sjukdomar i njurar och lever); "Passage" (dess åtgärd syftar till att stimulera uttaget av en stor ansamling av gaser, har praktiskt taget inga biverkningar).
- Enzymer. De normaliserar matsmältningsprocesserna: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". En behandlingskur från 1 till 3 månader eliminerar också tyngd och smärta i magen.
Det händer ofta att ett barn inte släpper igenom gaser. Vad ska man göra i det här fallet?
Gasbildning hos barn somdyker upp?
Vissa läkare hävdar att orsaken till flatulens hos en nyfödd kan vara:
- Mammas kost, hennes kost bör vara varierad och hälsosam, men det är önskvärt att utesluta livsmedel som soja, jordnötter, bönor, helmjölk, råa grönsaker. Detta kommer att eliminera smärtan i ditt barns mage och med tiden kommer du att kunna introducera ny mat samtidigt som du observerar kroppens reaktion.
- Konstgjord matning av barnet. Denna fråga måste tas på allvar och ansvarsfullt, först och främst, bestämma blandningen, dess sammansättning och tillverkare.
- Svälj stora mängder luft under matning på grund av felaktig spärr på bröstvårtan eller flaskans bröstvårta. Mödrar bör hålla amningsprocessen under kontroll, överätande bör inte tillåtas. När ett barn är väldigt hungrig, under utfodring, börjar han kvävas och kvävas av mat. Därför rekommenderar experter att avbryta matningen ett par gånger, hålla barnet i upprätt läge, detta hjälper till att få ut överflödig luft.
Du bör också vara uppmärksam på valet av nipplar till flaskan. Det bör vara lämpligt för barnets ålder, ju mindre barnet är, desto långsammare bör mjölkflödet vara.
När en bebis inte släpper igenom gaser från tarmarna, vad ska jag göra? Läkaren bör berätta om detta i detalj.
Eliminera gas hos spädbarn
För framgångsrik behandling av flatulens hos ett barn bör du ofta sprida det på magen. Du kan också lägga barnet på rygg och böja på benen som om det rider påcykel.
En lätt massage av buken hjälper mycket bra, med lätta drag i medurs riktning.
Om dessa manipulationer inte hjälper bör du använda droger. Du kan börja med dillvatten, om det inte finns någon effekt, kan du använda droger från gruppen av skumdämpare. De påverkar inte den kemiska miljön i mag-tarmkanalen. Men valet av läkemedel bör överenskommas med din barnläkare.
Om en vuxen inte släpper igenom gaser måste du följa råden från specialister, som presenteras nedan.
Livsstilsråd för vuxna
Under behandlingen ska patienten:
- begränsa stressiga situationer;
- sluta röka;
- gå utomhus oftare;
- regelbundet under dagen för att göra en massage för att lindra gasen;
- av antibiotika;
- gör lätta övningar för att förbättra tarmens rörlighet.
När en vuxen inte klarar gas, vad ska man annars göra?
Fysisk aktivitet hjälper till med gas
Det finns ett antal övningar som hjälper dig att bli av med överflödig gas.
- Lägg på rygg, böj knäna och spänn dina magmuskler, stanna i denna position i 10-15 sekunder.
- Bike Exercise - Ligg på rygg och trampa på fantasin. Det är bättre att hålla handflatorna bakom bakhuvudet.
Om du är överviktig är det bättre att kombinera dessa övningar med träningspass som stimulerar fettförbränningen. Du ska aldrig självmedicinera. Sök hjälp från specialister i tid om gaserna inte försvinner.
Folkmedel i närvaro av denna patologi
Du kan också använda traditionella terapimetoder. De har vissa fördelar: säkerhet, sällsynt förekomst av allergiska reaktioner, de har en antiinflammatorisk och lugnande effekt.
- Dillvatten. Tillåtet under graviditet, samt barn från de första dagarna av livet. Ta en sked torkad dill, häll kokt vatten (300 ml). Insistera 2-3 timmar. Ta ett halvt glas före måltiderna.
- Samling av örter från kamomill, spiskummin och valerianarötter i lika proportioner. Blandningen hälls i ett glas vatten och kokas upp. Infundera i cirka 15-20 minuter och filtrera sedan. Använd medicinen tre gånger om dagen
- maskrosrötter. Det tar 1 msk. l. örter, det hälls med ett glas kallt vatten. Infundera i 8-10 timmar, filtrera och ta på fastande mage.
