Kosttillskott och vitaminer 2024, November

Kosttillskott - ett ämne av naturligt ursprung, som återställer balansen mellan näringsämnen, bidrar till att förebygga sjukdomar, påskyndar återhämtningen. En av de välkända leverantörerna av biotillsatser är företaget Argo. "Lesmin", enligt recensionerna från de som använde det, är det bästa botemedlet bland alla företagets produkter. En positiv åsikt delas av experter, eftersom produktens helande potential har bevisats i kliniska prövningar

Avitaminos påverkar människors hälsa och utseende negativt. Håravfall, sköra naglar, torr hud är de mest uppenbara tecknen på detta patologiska tillstånd. Resten av kränkningarna är vanligtvis dolda, men det betyder inte att de kan tas lätt på

Om en idrottare snabbt vill få muskelmassa och öka sin uthållighet, är den idealiska lösningen för honom att använda BCAA-komplexet. Fördelarna och skadorna med dessa läkemedel är vad idrottare vanligtvis är intresserade av. Sammansättningen av BCAA-komplexet innehåller viktiga aminosyror som aktivt påverkar uppsättningen av muskelmassa

Alla multivitaminpreparat är inte effektiva i beriberi, och många av dem orsakar individuella intoleransreaktioner. Därför skapades ett läkemedel där vitaminer delas in i grupper för att bättre tillgodogöra sig dem. Detta är läkemedlet "AlfaVit Classic". Instruktionen noterar att det är effektivt för att fylla bristen på vitaminer och mineraler

För kroppens normala funktion är närvaron av en tillräcklig mängd av vissa vitaminer nödvändig. De är alla viktiga, men de utsöndrar separat D-vitamin. Det skiljer sig från andra genom att det kan syntetiseras i små mängder i kroppen under påverkan av ultravioletta strålar

De flesta moderna par försöker medvetet närma sig frågan om graviditetsplanering. Tidiga förberedelser hjälper till att öka chanserna att få ett friskt barn. Före befruktningen måste den blivande mamman genomgå en serie undersökningar, börja ta vitaminer. Den potentiella fadern till barnet får samma rekommendationer. Vissa läkare rekommenderar att man tar vitamin E när man planerar en graviditet. Det finns dock motstridiga åsikter i denna fråga

Hurhuden presenteras som ett separat organ i människokroppen, som utför viktiga funktioner, som att skydda inre organ från miljöns negativa effekter. Dessutom är huden engagerad i att upprätthålla en konstant kroppstemperatur i håligheter och vävnader, tar bort gifter med svett och talg

Biologiska kosttillskott kom in i våra liv för inte så länge sedan, men hjälper redan många människor. Fleromättade fettsyror är en hel grupp ämnen som har en komplex effekt på kroppen. "Omega 3 Fortex" är en källa till sådana fettsyror, med hjälp av detta tillskott kan du kompensera för deras brist i kroppen

Under de senaste åren har vitaminer nästan fått status som ett universalmedel. Både bekanta till personen och läkare kan ge råd om att ta dem utöver standarddieten. Läkemedelsmarknaden är fylld med många multivitaminkomplex som påstår sig vara de mest kompletta uppsättningarna av näringsämnen. Frågan om vilka vitaminer som inte kan tas tillsammans är dock förvånansvärt sällsynt. Även om frågan är viktig och kräver noggrann övervägande

Endast de som inte alls är intresserade av sin egen hälsa har inte hört talas om fördelarna med B-vitaminer idag. Idag kommer vi att prata om en separat del av denna stora grupp, nämligen vitamin B15

När tarmdysbakterios, läkare rekommenderar att du tar läkemedlet "Back-Set Forte". Patientrecensioner indikerar att detta verktyg hjälper till att normalisera mikrofloran i matsmältningskanalen och förbättra välbefinnandet. Probiotikan har få kontraindikationer och biverkningar. Det kan tas även av barn och gravida kvinnor. För vilka symtom ordineras läkemedlet? Och vilket terapischema ska följas? Vi kommer att överväga dessa frågor i artikeln

Början av 1900-talet präglades av många upptäckter inom medicinens område. Det var då som de viktigaste vitaminerna som var nödvändiga för människokroppens fulla existens studerades och klassificerades. Men vetenskapen står inte stilla och resultatet av många studier har blivit ytterligare ämnen som i egenskaper liknar vitaminer, så kallade vitaminliknande ämnen

Att hitta det bästa multivitaminet som passar absolut alla, oavsett ålder, hälsotillstånd, aktivitet etc., är inte lätt. Även i samma kategori av människor som är involverade i sport och leder en hälsosam livsstil, namnger varje person ett hälsosamt läkemedel endast i enlighet med individuella preferenser

Från materialet som presenteras nedan kan du ta reda på grundläggande, användbar och fullständig information om en sådan mat- och hälsoprodukt som hematogen. Artikeln ger instruktioner för användning, kompatibilitet med läkemedel och produkter, samt tillåtlighet för personer med olika sjukdomar och livssituationer (graviditet). Njut av att läsa

Även om det är det tjugoförsta århundradet, tar folk ofta till "farmors" recept för många problem som har uppstått. Idag ska vi prata om det ganska berömda Muira Puama-trädet. Den växer i vissa delar av Brasilien

Framställningen av alla livsmedelsprodukter i vår tid är inte komplett utan speciella tillsatser. Med hjälp av dessa kemiska föreningar förlängs produktens hållbarhet, dess färg, konsistens och lukt förbättras. Vad är titandioxid?

Produkter och många mediciner som innehåller Omega-3 används framgångsrikt för att normalisera lipidmetabolismen i människokroppen. Dessa ämnen finns mest av allt i fiskolja. Men de kan också erhållas från andra animaliska och växtprodukter

Zinks gynnsamma effekter på kroppen är uppenbara. Det gör att hår och hud ser friska och attraktiva ut. Mikroelementet finns i alla kroppens celler, därför, när det är bristfälligt, störs arbetet i vitala system, sjukdomar uppstår. Varför behöver kroppen zink - en viktig och nödvändig fråga, svaret på det finns i den här artikeln

Vilka är de bästa prenatala vitaminerna är en fråga som varje kvinna i en liknande position ställer sig. När allt kommer omkring bidrar deras korrekta mottagning till en harmonisk utveckling av det ofödda barnet och hans goda hälsa. Det är därför från de olika vitaminkomplex som finns idag är det extremt viktigt att välja de rätta som passar dig personligen

Omega-3-syror har många olika fördelaktiga egenskaper som helt enkelt är nödvändiga för människokroppen. För att få dem fullt ut behöver du äta fet fisk minst ett par gånger i veckan. I händelse av att en person inte är ett fan av fiskprodukter, bör kosttillskott som innehåller Omega-3 inkluderas i din kost

Barnets kropp växer aktivt, så det behöver en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler, oavsett ålder. Men att välja droger är baserat på många faktorer, inklusive de individuella egenskaperna hos varje barn. Vilka vitaminer är bäst för barn 10 år? Vi erbjuder en översikt över de mest populära alternativen

Tillväxt och utveckling av alla benstrukturer i kroppen beror på den korrekta balansen av näringsämnen i kroppen, särskilt hos barn. Biologiskt aktiva ämnen hjälper till att förebygga frakturer och olika sjukdomar. Vilka vitaminer är mest användbara för benstrukturer och hur man tar dem korrekt?

Tuggbara vitaminer för barn är viktiga för att växa barns kroppar. När barnets immunförsvar ännu inte har stärkts, är han utsatt för olika sjukdomar mycket oftare än vuxna. Med hjälp av vitaminkomplex kommer du att effektivt kunna upprätthålla hans hälsa genom att aktivera alla nödvändiga skyddsfunktioner. Dessa läkemedel kan till fullo tillgodose behoven hos minderåriga med de substanser som de saknar

High Protein Gainer är en sportnäring i elitklass. Den innehåller högkvalitativa proteiner. En kraftfull proteinbas kompletteras med kolhydratföreningar. Tack vare produktens unika formel kan du uppnå en bra anabol effekt och effektiv muskeltillväxt. Högproteingainer har ett förhållande mellan proteiner och kolhydrater i förhållandet 1:2 eller 1:1

De flesta nybörjare kroppsbyggare, såväl som andra idrottare som tränar någon annan typ av träning, funderar förr eller senare på att ta olika hjälpkomplex för att öka effektiviteten, få massa, övergripande ton och andra positiva effekter. Den här artikeln kommer att berätta hur en gainer skiljer sig från ett protein och hur du väljer rätt sak att ta

Recensioner visar prestandan för formeln som utvecklats av ett välkänt amerikanskt företag. En ökning i muskelmassa efter användning av produkten märktes av mer än hälften av idrottarna. Men för att göra rätt val måste du vara uppmärksam inte bara på recensioner. Mutant Mass, även om den i sammansättning helt motsvarar andra produkter som tillhör kategorin gainers, men samtidigt har den också ett antal särdrag

Vitamin P, såväl som hesperidin, katekiner, citrin och rutin är ett komplex av föreningar som kallas bioflavonoider. Dessa ämnen är mycket lösliga i vatten och är mycket viktiga för människors hälsa

Nästan alla har hört talas om C-vitamin. Läkare skriver ofta ut det för att öka kroppens motstånd. Dessutom ordineras C-vitamin ofta till barn. Föräldrar tror att genom att ge detta botemedel till ett barn är det möjligt att skydda honom från många virussjukdomar. Men är C-vitamin alltid användbart? Du kan lära dig om de positiva egenskaperna och farorna med detta ämne från materialen i artikeln

Ordet "bakterier" förknippas hos de flesta med något obehagligt och ett hot mot hälsan. I bästa fall kommer man ihåg surmjölksprodukter. I värsta fall - dysbakterios, pest, dysenteri och andra problem. Bakterier finns överallt, bra och dåliga. Vad kan mikroorganismer dölja?

Snabbsnacks och skräpmåltider ersätts alltmer av Herbalifes nya generation av proteinshakes. Det framställs genom att blanda pulvret med valfri vätska, vare sig det är juice, vatten, mjölk, etc

BCAA är ett komplex av aminosyror som hjälper till att återställa kroppen efter träning. För bästa resultat används specifika förhållanden av dessa aminosyror. En viktig faktor vid val av BCAA är i vilken form de tas och när de tas

Ordet "protein" är översatt från engelska som "protein". Det är huvudbyggnadsmaterialet för hela organismen. Protein har ett högt näringsvärde, så dess användning i vardagsliv och sport är fullt berättigad

Kroppens normala funktion är möjlig förutsatt att reserverna av vitaminer, mineraler och andra användbara ämnen fylls på. Deras otillräcklighet leder till störningar av organen och ämnesomsättningen. Vitaminer spelar en speciell roll

Artikeln beskriver i detalj instruktionerna för användningen av ett sådant läkemedel som vitamin D2. Funktioner av dess tillämpning beskrivs

I den här artikeln kommer vi att prata i detalj om en komplex förening relaterad till syror, som är av största vikt för cellulär metabolism. Detta är vitamin C, eller, som det också kallas, askorbinsyra, helt enkelt askorbinsyra

För att en person ska kunna möta det snabba tempot i det moderna livet och hänga med i tiden behöver kroppen hjälp. För att göra detta måste du ta vitaminer som är utvalda specifikt för sådana människor, vars livsrytm innebär stora belastningar, Vitrum Energy är det mest lämpliga läkemedlet

En kort beskrivning av de viktigaste egenskaperna hos vitamin B10, dess nödvändighet för människokroppens liv, de viktigaste formerna för frisättning, dosering, indikationer för användning

Denna söta goding är älskad av många. Vad är användningen av hematogen? Varför ska du vara försiktig när du använder den?

Tusentals människor undrar varje dag om de borde bli vegetarianer. Men många stoppas av att den här typen av dieter kan ha en allvarlig inverkan på deras livsstil. På grund av den allmänna opinionen kan de behöva dölja sin passion för släktingar och vänner. Och generellt sett är det inte klart vilka skador kroppen kan orsaka undernäring

Det finns många olika läkemedel och kosttillskott för att förbättra kvinnors hälsa. En av dem är kosttillskottet "Stella", vars recensioner mestadels är positiva. Och i vilka fall kan detta tillägg användas? Värt att veta